¿Cuál es la mejor manera de lidiar con períodos pesados?

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Use tampones / almohadillas + de acuerdo con la situación en que se encuentre en su período y cámbielos con la frecuencia que necesite. Si se siente cómodo con ella y quiere (y puede) una copa menstrual le dará una lectura más precisa de la cantidad de sangre que ha perdido que las almohadillas / tampones. Si se usa correctamente, puede ser incluso más confiable que las almohadillas / tampones. (Hay muchos videos en yt al respecto).

A continuación, debe registrar su período. Cuando comienza Cuando acaba. Días pesados ​​/ ligeros (quizás el tamaño del tampón y cuántas veces tuvo que cambiarlo (o aproximadamente) si es más fácil). Y considere si alguna vez está mareado / desmayado durante sus días pesados.

Lo alentaré a que hable con su médico o con un ginecólogo sobre su problema. La información que debería haber registrado antes (de mi punto anterior) informará a su médico si su período es irregular de alguna manera y, por lo tanto, si debería investigarse más sobre lo que está sucediendo con usted y su período o no. Espero que el médico + revise su recuento sanguíneo en caso de que esté perdiendo más de lo que debería, sin embargo.

Si su flujo es realmente intenso (a veces solo pensamos que lo es), hay medicamentos que pueden tomarse para detenerlo si (con la suscripción de un médico es … al menos en mi país). Estar sobre la píldora también puede regular su período hasta cierto punto … pero tenga cuidado de seguir las instrucciones de la píldora / inyección específica + correctamente .. Y lea las advertencias cuidadosamente también en caso de que se encuentre entre los pocos desafortunados que experimentan esas . En general, un médico / ginecólogo podrá asegurarse de que no suceda nada más (como problemas hormonales (como el SOP) u otro). 2. Si no hay nada malo, es probable que se le ofrezcan varias opciones disponibles para usted.

Y te deseo lo mejor.