A menudo me paralizo el miedo de que mis padres fallezcan. ¿Cómo puedo hacer frente a esto?

Mi maestro una vez me dijo que, independientemente de quién seas, nada puede prepararte para la muerte de tus padres. Eso me incluye a mí y a la mayoría de las personas en todo el mundo. Por eso, creo que primero debes reconocer claramente que tus padres, y todos los demás que conoces, en algún momento morirán.

Esto también significa:

  • En lugar de pensar en prolongar sus vidas, debes centrarte en cómo hacerlos felices. Sonríe más a menudo, cuida las tareas domésticas, habla con ellos, comparte tus opiniones, aprende más sobre ellos, cuéntales más sobre ti, etc.
  • Su felicidad no tiene absolutamente nada que ver con el tiempo que han vivido. Son dos cosas separadas.
  • Solo porque mueran, no significa que estén completamente perdidos. Parte de ellos, la forma en que hablan, la forma en que sonríen, sus enseñanzas, continuarán viviendo dentro de ti junto con su legado. Si realmente los amas, prométete que no dejarás lo que tienes para ellos en vano.
  • Debes creer que los verás de nuevo cuando mueras también. Ojalá. Y, uh, asegúrate de que puedan estar orgullosos de ti cuando llegue ese momento.

Así que no te rindas. Nunca te rindas.

Primero, tienes que enfrentar la realidad de que pasarán. Tal vez cuando eres joven, pero con suerte cuando seas mayor. Es un derecho de paso que significa nuestra transición final a la verdadera edad adulta porque mamá y / o papá ya no están allí para velar por nosotros. Ahí es donde el miedo viene principalmente. Así que luchar con eso temprano ayuda.

En segundo lugar, si han tenido que trabajar arduamente toda su vida, es hora de que usted y todos sus hermanos los tengan, ayúdelos a obtener los chequeos médicos y los tratamientos que necesitan, y comience a devolverles algo para que realmente puedan tomar un descanso. Hay un comentario interesante en una vieja película de Dolly Parton: “Es increíble que una madre pueda cuidar de diez hijos, pero diez niños no pueden cuidar de una madre”. No es como que “les debes” por criarte, porque Hicieron esa elección. Pero otra cosa que resalta que te conviertes en adulto es cuando realmente comienzas a devolverle algo a quienes te dieron tanto.

Por último, no se mate a sí mismo tratando de tener éxito, sino haga lo mejor que pueda cada día para convertirse en una persona recta de integridad, compasión y satisfacción, por lo que sus sacrificios tienen un propósito. Eso es todo lo que cualquiera puede pedir a sus hijos y / o ellos mismos.

Es excelente que reconozcas esa verdad o hecho, pero necesitas entender que uno no hace lo que llamas “enfrentar”, sea lo que sea, verdad o hechos, simplemente los reconoces y aceptas, y mientras reconoces y aceptas ese hecho puede cumplir su deber con sus padres o causas y honrarlos según corresponda, y honrarlos mientras pueda. Los seres humanos no pueden ser como conejos atrapados en los faros paralizados por el miedo, sino que necesitan pararse dentro de sí mismos y convertirse en seres humanos y aceptar la realidad de su muerte inevitable y la de aquellos a quienes aman. Se llama ser un ser humano.

Efectivamente estás preguntando ¿cómo puedo ser un ser humano?

La única respuesta sensata es tanto el coraje como la conciencia porque cualquier otra cosa es solo la reacción de un conejo asustado.

Lo que te asusta no es que se den cuenta de que morirán, sino el otro extremo inevitable de ese palo, que es que morirás. Es perfectamente cierto que debes morir y morirás, y tu muerte es parte de tu vida, porque son los extremos del mismo palo; ¿Eliges vivir como un conejo asustado o como un ser humano? En el momento de nacer, comienzas a morir porque te dan un número limitado de respiraciones o experiencias, o más bien es más exacto decir que te dan un tiempo limitado. la cantidad de energía que tiene que agotarse y se agotará tan rápido como se quema; en la vida real, la mayor parte del tiempo se quema en los sueños, las conversaciones entrecortadas, la innecesaria tensión del cuerpo, la expresión de emociones negativas, la permanencia en ellas y el sueño (que es la mayor parte de lo que ocurre dentro de usted) segundo a segundo como un reloj de arena que su energía está consumiendo. y llegará el día en que simplemente se acabará, y morirás; parte de ser consciente de lo que ES es ser consciente no solo de mi vida sino también de la inevitabilidad de mi muerte, y de que puedo vivir y morir como un perro o un conejo asustado, o como un ser humano: consciente y consciente de sí mismo, y no soñando, imaginando y temblando como un conejo asustado. La mentira que se te dice es que puedes soñar sin morir, y sabes muy bien en tu corazón que eso es un sueño y nada más que un sueño. Es precisamente por esa razón que a los seres humanos les gusta vivir en un estado de semi-consciencia o dormir y soñar porque la alternativa es reconocer la verdad y la realidad de su propia muerte inevitable. Bien, si deseas soñar tu vida, duermes bien, pero no evitarás tu muerte, y es una ilusión imaginar que puedes o puedes. Siento muy claramente que voy a morir, así que decido (en una forma de hablar) no enfrentar ese hecho y en su lugar sueño. Así es como morir como un perro.

Creo que la mayoría de los niños que aman el miedo de sus padres este día. Sin embargo, la muerte es parte de la vida y en algún momento todos debemos enfrentarnos a la realidad de que nuestros padres no estarán con nosotros para siempre.

Perdí a mi madre hace 12 años y fue desgarrador, sin embargo, ella todavía está en mi corazón y una vez que el dolor comenzó a disminuir cada vez más cuando me viene a la mente, pienso en su vida con alegría y algo de pena por las cosas que sucedieron. .

Pero sobre todo, estoy feliz de que ella vivió una larga vida, tenía 83 años cuando murió y sé que un día la volveré a ver.

No sé cuál es su creencia acerca de Dios, sin embargo, Jesús murió, se levantó y resucitó para darnos la esperanza de que venció a la muerte y, aunque podamos perderlos aquí en la tierra algún día, si creemos y aceptamos a Cristo como nuestro Salvador y lo sabemos. Nuestros padres tienen la esperanza de que algún día nos reuniremos en un lugar mucho mejor.

Por ahora, disfrute de sus padres al máximo, y si desea que vivan por mucho tiempo y tan saludables como sea posible, edúquese y sea una parte positiva en ayudarlos en todo lo que pueda para lograrlo. Sea alguien con quien puedan reírse y disfruten de estar cerca, comparta su vida con ellos, pero no sobrecargue sus problemas con la edad, sabiendo que a sus hijos no les está yendo bien y, sin embargo, no pueden hacer mucho para cambiarlos. Afectan su salud y sentido de bienestar.

Observe si no son capaces de hacer algunas cosas con la misma facilidad que antes y proporcione ayuda sin esperar a que se le pregunte. Esto hará mucho por su bienestar emocional sabiendo que son amados y que son lo suficientemente necesarios para brindar apoyo cuando lo necesitan sin tener que rogar por ello. Como nuestra generación no esperó a que se nos preguntara, vimos una necesidad y si pudiéramos satisfacerla, entonces muéstrales el mismo respeto y honra su dignidad.

Ámalos todos los días e incluso si se trata de una llamada telefónica, avísales que estás pensando en ellos y que quieres que sepan cuánto los amas. Escúchelos y disfrute de cada oportunidad que tenga para crear buenos recuerdos, de modo que cuando se vayan, no se lamentará del proceso de duelo en su muerte.

Lo mejor que puede hacer para aliviar el dolor de su muerte un día es disfrutarlos ahora mientras están aquí, y estar ahí para ellos y hacerles saber que son importantes y que son una parte importante de su vida. Muchos ancianos mueren mucho antes de lo necesario por pura negligencia y soledad. Así que sé para ellos a medida que envejecen y hazles saber cuánto les importa su amor y presencia en tu vida.

Ayuda a tus padres tanto como puedas. Tienes razón; No estarán aquí para siempre. Todos somos mortales, pero tener miedo de su muerte no lo detendrá. Acepte el hecho de que sucederá pero, antes de que suceda, intente obtener tantos buenos recuerdos como pueda. Lleve a su padre a algún lugar que disfrute (pesca, un restaurante favorito, bolos). Él lo disfrutará y tendrás buenos recuerdos.

Es un hecho que tenemos que aceptar, aunque no lo esperemos, sucede sin saberlo, de repente, porque no esperamos que suceda. Haz lo mejor que puedas hacer por ellos.

También tuve este miedo y mi madre falleció hace un par de meses. Solo vivo con arrepentimientos de no estar más con ella. Es como si quisiera retroceder en el tiempo para “arreglar” las cosas. No es “hacer frente” a nada, se trata de la realidad. Sé que puede ser difícil de comprender, pero es lo que es. Va a pasar algún día. No los dé por sentado, cree una verdadera relación de amor incondicional con ellos. Pasa tiempo con ellos, sal y diviértete con ellos. Reír juntos. Tener más risas que lágrimas. Trátalos como si no hubiera mañana. Un día no habrá mañana. Tuve pensamientos como los tuyos también, pero dejé pasar esos pensamientos, fui ingenuo y luego me sucedió. Nunca podría volver atrás y hacer esas cosas que desearía tener, y no querría eso para ti.

Edit: y por “sacrificios para sus hijos pagar” No conozco todos los detalles. Pero si trabajaron arduamente para proporcionarte a ti y a tus hermanos, deben haberte amado y apreciado tanto. No te sientas culpable por eso, fueron sus elecciones y acciones. Y cualquier problema psicológico y arrepentimiento con el que tengan que lidiar, ese es el problema. Puedes hacer tu investigación para tratar de ayudarlos, pero no te abrumes. Sé que probablemente te sientas culpable e indefenso. Todo lo que puedes hacer es amarlos y consolarlos, eso es lo más importante. Sé que esto es largo pero quiero decirte una cosa más. Escúchalos, me refiero a cuando estén envejeciendo. Escúchalos, están asustados y temerosos. Mi madre estaba asustada e insinuada sobre pequeñas cosas, pero lo pasé por alto. Lo lamento profundamente, ojalá hubiera consolado sus temores. Escúchalos, consuela sus miedos.

Cumple sus sueños, gana lo suficiente para que puedas descansar,

Haz lo que puedas para estar con ellos, diviértete con ellos, sé un buen niño y una persona responsable. Eso es lo mejor que puedes hacer por ellos.

Todos mueren. Al menos hasta ahora. 🙂 Es así de simple. Círculo de la vida y todo eso. Tus padres morirán. Puede que no sea por varias décadas, o puede ser esta noche. No hay una forma real de saber. Solo acepta eso y vive la vida como si fuera el precioso regalo que es.