¿Cuánto eglefino puedes comer durante el embarazo?

Sí, puedes seguir adelante con el abadejo en tus días de embarazo. Asegúrese de que no esté crudo y cocínelo a una temperatura de alrededor de 145 grados. Puedes comer hasta dos porciones de 6 onzas cada semana. Además, es bajo en contenido de mercurio, por lo que es seguro durante el embarazo.