Como adolescente deprimido o adulto joven, ¿cómo te han ayudado tus padres a lidiar con tu condición?

Answer 1

Sí, ayudaron brindándoles un lugar seguro para vivir, buena comida saludable y algo de apoyo financiero (independientemente el uno del otro). En mi caso, crecí sin afecto, muy poca orientación, etc. Aprendí a sobrellevar los años posteriores (aunque no siempre de la mejor manera). Entonces, como padres, mejor tarde que nunca.

Le sugiero firmemente que aprenda todo lo que pueda sobre las causas (la naturaleza contra la nutrición), los tipos de depresión, los factores desencadenantes y las formas de disminuir los efectos. Tenga en cuenta que la depresión / ansiedad puede ser crónica o aguda, o ambas cosas.

En mi experiencia, es útil encontrar lo que funciona para el niño, en términos de terapia externa. Su hijo puede beneficiarse más de ser parte de la terapia de grupo, por ejemplo. Es muy importante enfrentar sus temores y tener un sentido de seguridad personal. Asegúrese de que su hijo sepa que no está solo.

En general los padres deben:

1. Escucha a su hijo. No ignore sus preocupaciones como “oh él lo superará”.
2. Mostrar afecto a diario.
3. Sé alentador y solidario. Desarrollar la autoconfianza es crítico.
4. Predicar con el ejemplo.
5. Responda a sus preguntas con honestidad y tranquilidad.
6. Proporcionar un lugar tranquilo y positivo para vivir.
7. Sé parte de su aprendizaje y crecimiento.
8. Trate de compartir el entusiasmo de la niña por las cosas que le interesan.
9. Los padres deben compartir cualquier sabiduría y las lecciones aprendidas con sus hijos.
10. Alentar y participar en el ejercicio físico del niño. El ejercicio es muy importante para tratar la depresión.
11. Aprenda los miedos y ansiedades del niño para encontrar maneras positivas de enfrentarlos. Nunca castigues al niño que tiene miedo de algo.
12. Trata mucho de mostrar amor incondicional.

Answer 2

Escondí mi trastorno de ansiedad durante 4 años hasta que el médico lo sospechó (mujer muy intuitiva). Con un diagnóstico adecuado y un plan para comenzar el tratamiento, le dije a mi madre. Al principio se sorprendió, pero comenzó a comprender después de recordar todos los signos inusuales que había visto en mí a lo largo de los años.

Mi mamá…

• Investigué los medicamentos que tomaba y me aseguré de que siempre me rellenaran la receta (ella la recogería y, más tarde, me la enviaría por correo para que no me ocupara de los cargos adicionales)
• Encontré profesionales médicos decentes y traté de que fuera a terapia. Cuando la terapia falló, ella entendió mi decisión de irme (aunque ocasionalmente quiere que regrese)
• Manejé 2.5 horas para visitarme en el hospital después de que sufrí una crisis nerviosa en mi primer año de universidad. Me dio chocolate, me consoló durante horas. hablé con los médicos / enfermeras, incluso conseguí que el decano de la universidad me visitara y escribiera una nota a mis profesores sobre mi ausencia. Me dieron de alta temprano porque mamá convenció al médico de que podía descansar en casa (lo que hice por unos días más)
• Habló conmigo durante el tiempo que necesitaba cada vez que tenía un ataque de pánico.
• Me llevó a los médicos si sentía que mi medicación estaba fallando o mi condición empeoraba
• De vez en cuando me enviaban chocolates y una tarjeta de ‘pensando en ti’ en el correo

Y muchas otras cosas que probablemente recordaré más adelante. Solo una vez me sentí asustada por ella (ella no entendía los sentimientos suicidas y cuando confesé que solía pensar así, pensó que necesitaba hospitalización inmediata)

Para un padre que quiere ayudar a la condición mental de su hijo, primero sepa con qué está tratando. Hazte una idea de lo que está sufriendo el niño. Puedes preguntarle a tu hijo, pero si no quieren discutirlo, internet está ahí para ti.

Alguien que sufre de ansiedad o depresión (diablos, cualquier enfermedad mental) puede sentirse como si estuviera solo, una carga, sin amor. Haz pequeñas cosas para que el niño no se sienta así. He enumerado algunos ejemplos arriba, pero hay bastantes cosas que podrías hacer. Incluso una tarjeta que diga que estás pensando en ellos puede hacer feliz al niño.
Lo más importante es estar allí.
Si el niño quiere hablar, usted escucha. Si necesitan ayuda para tratar de recuperarse, ayúdalos como puedas. Si terminan en el hospital, visítalos. Cuando el mundo se convierte en un lugar aterrador, provea una zona segura para que se sientan cómodos.

Answer 3

Mi condición, Bipolar, no se manifestó hasta que cumplí los 33 años. El día que me diagnosticaron, Thea, mi ex esposa, llamó a mi madre y le preguntó cómo había tratado a mi padre cuando se puso malo. Tuvieron una buena charla larga. Recogí el otro extremo cuando la conversación se estaba cerrando, recuerdo esto como si acabara de suceder. Mi madre dijo: Thea, ahora sabes las posibilidades que pueden ocurrir. Si alguna vez ibas a dejar a Joey (ese soy yo) hazlo ahora. Si te quedas con él y un día decides que no puedes tomarlo y te divorcias, estaré muy molesto. He tenido estudiantes que fueron diagnosticados profesionalmente bipolar. Mi secretaria, la Sra. Massey, hizo citas con sus padres tan pronto como supimos. Compartí con ellos mi condición y les di a cada uno mi celular personal. Les dije a todos lo mismo. Las cosas se pondrán más difíciles antes de que los médicos encuentren los medicamentos que lo ayudarán. Solo tiene que recordarle a su hijo, de manera consistente, no solo con palabras sino con acciones, que los ama y que siempre estará allí para ayudarlos.

No sé si esta parte es cierta o no. Sólo algo que dijo mi psiquiatra. La mayoría de las personas que son bipolares en un momento dado ya no son miembros de la sociedad.

Voy a cerrar. El resto no es realmente positivo. Sólo ámalos. MUCHO

Answer 4

Personalmente no estoy deprimido, al menos clínicamente, pero tengo amigos con depresión grave y otras afecciones. Creo que lo mejor que puedes hacer es escucharlos con seriedad, apoyarlos siempre, no separarlos de amigos reales, y vacilo en decirlo porque no estoy seguro de que haya una aplicación para esto todavía y dos porque algunos podrían ver si es exagerado … Pero si su adolescente es suicida, sugeriría que les proporcione un reloj inteligente que controle la frecuencia cardíaca e informe las anomalías. Esto puede ser un poco extremo … pero en muchos casos, incluso si prestas atención, pueden suceder cuando menos lo esperas y una alerta podría salvar una vida si de repente descubren que el latido del corazón disminuye drásticamente rápido o aumenta drásticamente rápido.