Cálmese….
Está bien retrasar o perder su período este mes …
Podría deberse a que te estresas demasiado por algo … o por tu depresión, ejercicio excesivo, dieta, cambios hormonales e incluso embarazo …
Para ayudar a conseguir su ciclo menstrual regular, coma una dieta saludable … … descanse mucho, haga ejercicio regularmente y practique cualquier tipo de actividad para aliviar el estrés …
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- Tengo 40 años de edad. Mi ciclo menstrual se ha vuelto muy errático. ¿Estoy entrando en la menopausia?
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