Un ciclo de 35 días está dentro de la variabilidad de la duración del ciclo normal. Si tiene ciclos regulares de 35 días, lo más probable es que esté ovulando en algún lugar entre los días 19 y 23. Esto se basa en una duración de fase luteal (postovulatoria) sana normal de 12-16 días. La fase lútea promedio es de 14 días, pero nuevamente existe una variabilidad totalmente normal y saludable entre las mujeres individuales.
Si está tratando de concebir, su mejor oportunidad es tener relaciones sexuales todos los días en los pocos días previos a la ovulación y el día de la ovulación. Si no está realizando un seguimiento de sus ciclos con un método de prevención de la fertilidad o PFN, esto significaría tener la intención de tener relaciones sexuales regularmente entre los días 17 y 23 del ciclo. (Su primer día de su período es el día del ciclo 1.)
Si sus ciclos son irregulares, señalar la ventana fértil requiere más que este tipo de enfoque de días calendario. Hay muchos buenos métodos de gráficos de fertilidad disponibles.
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