¿Cómo fue tu peor cambio de humor premenstrual?

Answer 1

Últimamente, he estado sufriendo repetidamente cambios de humor terribles.

Mi médico piensa que es porque no manejo bien el estrés; Lo embotello. Entonces, cuando mi periodo se acerca y el PMS pone a prueba mi fortaleza, las compuertas se abren, y la agravación acumulada que siento a lo largo del mes sale de mí en una diatriba aterradora.

Específicamente, el PMS parece limpiarme de toda paciencia y comprensión.

Normalmente puedo sentirlo venir.

Me quedo en el baño, mirándome en el espejo. Mi cabello es muy rizado, así que busco el aceite para el cabello en el gabinete. La botella al lado se derrumba.

Normalmente, tomaría la botella y la pondría de nuevo en su lugar.

En cambio, tiro la botella ofensiva en el suelo, aplasto mis puños y la miro fijamente. Casi como si estuviera pidiendo una disculpa del objeto inanimado por deshacerme de mi rutina matutina.

Bueno, eso fue desproporcionado de nosotros. Intentemos no hacer el ridículo hoy, ¿de acuerdo?

Entonces, me dirijo al trabajo y alguien me interrumpe. Me pego los frenos y toco el conductor que tengo delante.

Pasé el zoom, robando furiosamente una mirada al conductor del Volkswagen golpeado que interrumpió mi viaje de la mañana. Es un hombre viejo, conduciendo a su esposa a algún lugar. Normalmente, lo encontraría adorable, pero en ese momento, estoy desconcertado por su torpeza.

¿No ves que estoy conduciendo aquí?

Regreso a casa después de un largo día de trabajo. Comienzo a hacer queso a la parrilla. Después de untar la tostada con mantequilla y preparar la sartén, me doy cuenta de que no tenemos queso parmesano artesanal rallado. Yo lloro

¿Por qué estamos llorando ahora? ¿¿En serio?? Tenemos al menos otros 4 bloques de queso para elegir. Lo sé, pero quería que uno!

Me meto en la cama después de tomar una buena ducha caliente. No puedo ponerme cómodo. Mi protector bucal no parece encajar bien. Mi piel es demasiado sensible, y puedo sentir mi camisa tratando desesperadamente de ahogarme las luces del día.

Lloro, en voz alta, “UGH !!!!! *% & # $ * @% (# ^ $, Solo quiero dormir, maldita sea! ” Y lloro, y lloro, y lloro … hasta que finalmente me duermo. Como un niño que aún no entiende. Cómo regular sus emociones.

Luego me despierto a la mañana siguiente, me siento realmente tonto por el día anterior y … repito el proceso nuevamente.

Answer 2

Oh Dios. Mis períodos solo duran 3 días, y son apenas dolorosos, si los hay. Pero antes de comenzar a decir lo afortunada que soy, los cambios de humor.

Controla mi vida.

No estoy bromeando. Mis cambios de humor comienzan varios días antes de que se suponga que debo ovular (aunque no sé exactamente cuándo) hasta varios días después de mi período, la mitad del mes. He diagnosticado depresión y ansiedad. Los cambios de humor los harían docenas de veces peores.

La gente suele pensar que las mujeres se enojan y se vuelven nerviosas porque es asqueroso y doloroso y molesto, pero no, al menos no en mi caso. Simplemente me siento enojado. Me siento triste. Me despierto y de repente encuentro mis sombras del mundo más oscuras, emocionalmente. Mi cerebro se vuelve brumoso y oscuro y pesado. La vida simplemente se sentía imposible, desalentadora, sofocante. No puedo explicar por qué. Ni siquiera puedo racionalizarme diciéndome “Oh, esto es solo nuestro amigo PMS” porque la oscuridad y la pesadez y la desolación se hicieron tan palpables, mi nueva realidad. Incluso cuando todo iba bien, tan pronto como comenzaban los cambios de humor, mi vida de repente se sentía arruinada, desesperada y sin valor para mí.

Antes, cuando todavía tenía una ira incontrolable, solía atacar y balística básicamente a todos. Cuando era adolescente y aún vivía con ellos, a mi madre, mi hermano y mi padre realmente no me gustaban. Legítimamente Era egoísta, molesto, sensible y lloro en cada oportunidad la mayor parte del tiempo. Ahora eso se ha calmado, pero mis emociones malsanas ahora se dirigen hacia adentro, hacia mi depresión y ansiedad.

No puedo elegir cuál es el peor. Sé que en los últimos años, los cambios de humor de PMS me hicieron: irrumpir en un auto en una carretera; irrumpir las conferencias solo porque; autolesiones; llorar mis ojos en lugares públicos sin una razón clara; y muchos muchos pensamientos suicidas.

Sé que la depresión empeorada de PMS fue lo que comenzó, empeoró y complicó mi drama con mi mejor amigo durante el transcurso de varios PMS, hace varios meses. Al igual que en, me sentí lo suficientemente ansioso y deprimido, dejé la escuela por un tiempo, hice algunas locuras, y luego me enojé tanto que lo golpeé y dejé de hablarle y le hice mucho daño. A pesar de ser mi mejor amigo de 9 años.

Sé que la ansiedad empeorada por el síndrome premenstrual fue lo que realmente arruinó tres semanas el mes pasado, cuando mi ansiedad empeoró hasta que casi no dormí, me sentí lo suficientemente solo como para escribir esta respuesta, y pensé que iba a morir hasta que de repente me desperté. Arriba y el mundo se aclaró.

Todas esas cosas se sentían estúpidas, irracionales y mezquinas en retrospectiva. Pero fue lo que sentí.

Y recuerdo lo que sentí.

Temo mi próximo PMS.

Answer 3

Gracias por la A2A, Anónimo.

Sí, también me deprimo un poco. Es normal, ya que la menstruación afecta nuestra actividad cerebral relacionada con el estado de ánimo o lo que digan los estudiados.

Trato de ser fuerte y una buena persona. De hecho, es difícil cuando el mundo está dando vueltas y tu cuerpo está sufriendo por todas partes.

Pero siempre que pueda hablar con el paciente, entender a las personas, me siento mejor. Y mi mal humor no es tan malo.

Answer 4

Las mías varían de un ciclo a otro. ¡Algunos de ellos son impresionantes! Estoy increíblemente feliz y optimista. La mayoría son más rudos. A veces estoy enojado sin razón, otras veces estoy deprimido.

La razón por la que esta pregunta me llamó la atención, sin embargo:

Esta mañana lloré porque tenía que salir de la ducha.

Era lo más irrazonable para mi cerebro. Estaba y estoy de buen humor, pero salir de la ducha me hizo llorar. Mucho.

Answer 5

No estoy completamente seguro de que cuenten como premenstrual, pero una forma de anticoncepción hormonal (píldoras anticonceptivas) me hizo pensar en formas de morir constantemente. En realidad no era suicida, no quería morir, y en realidad lo encontraba muy, muy perturbador. Pero pensé en cómo podría usar casi todo lo que vi para suicidarme. Lápiz, apuñalarme a mí mismo. Estanque, ahogate. Y así sucesivamente. Fue horrible. Y no desapareció hasta que tuve mi período y mi cerebro volvió a la normalidad, por eso lo considero premenstrual.

Aunque no se trataba de mí, aquí hay algo que escribí sobre los síntomas premenstruales realmente graves: Depresión antes del período

Answer 6

Mis cambios de humor en el PMS comenzaron a salirse de control en mis últimos 30 años. Comenzó a ponerse tan mal que a veces tenía que dejar el trabajo temprano por temor a estallar a alguien por poco o ningún motivo de riesgo de ser despedido. Yo trabajo en la mesa de ayuda en TI y Dios no quiera que alguien me acerque para ayudarles a restablecer su contraseña o alguna otra solicitud tonta, no es el momento ni el lugar para tener una fusión de PMS.

Sentí que el lugar más seguro para todos era que estuviera solo en casa sin contacto con el mundo exterior por un día o así, LOL.

Answer 7

Normalmente no es nada que no pueda manejar. Apesta, pero no mucho. Solo quiero dormir todo el día y me pongo ansiosa. ¿Conoce la sensación cuando siente que olvidó algo pero no tiene idea de lo que es? Eso es lo que se siente para mí. En esa situación, voy a tomar una siesta. Por lo general, paso la tarde durmiendo de todas formas, PMS o no. Realmente no dormiré debido a esa sensación, pero recostarme en la cama dentro de las sábanas ayuda mucho y por lo general funciona, pero no todo el tiempo.

Hubo una vez que creo que estaba teniendo un cambio de humor. Eran unas vacaciones, tal vez un fin de semana o algo así. Me sentí tan aburrido y me pone muy ansioso. Intenté dormir y terminé llorando en la cama porque estaba aburrida. Lo gracioso es que era completamente consciente de que era estúpido e irrazonable, pero en ese momento me sentía muy mal. Se fue después de un tiempo.

Answer 8

Mi depresión fue aún más difícil de lidiar, también tuve que ir al hospital porque tenía quistes ováricos que me dolían como una mierda.