Mi relación con mi madre se está poniendo muy mala. ¿Qué tengo que hacer?

Debes tener en cuenta

  1. que no somos realmente nosotros mismos cuando estamos luchando (en una situación de conflicto),
  2. que estamos sesgados y nuestras acciones reflejan eso,
  3. que todo el mundo quiere salvar la cara y es por eso que comenzar una pelea siempre es más fácil que terminarla,
  4. que siempre se necesitan dos para pelear (ella se detiene y no habrá pelea, tú te detienes, lo mismo ocurrirá)
  5. Que la vida es corta ya veces impredecible.

He visto muchos conflictos en mi vida: soy un mediador y negociador y antes de eso fui un abogado de litigios.

He visto a personas que hacen cosas mucho más extravagantes entre sí simplemente por la ira que corre por sus sistemas. Pero tan pronto como su punto de vista y sus emociones han sido reconocidas (han sido validadas), tan pronto como se les ha ofrecido algo de respeto, tan pronto como la necesidad de demostrar que la otra persona está equivocada, es posible. para recuperar su frialdad. Y de repente ves gente normal en ellos.

Mi padre y yo nos desconectamos completamente después de que naciera mi hijo y nunca nos volvimos a juntar. No entendíamos las perspectivas de los demás, las cosas se salieron de control, no nos comunicamos y no pudimos arreglarlo. Él murió y tanto como nos gustaría reconectarnos ahora, no podemos.

Él no era un mal tipo. Yo tampoco soy un chico malo.

El conflicto es desagradable y engañoso. Creo que dos de nuestras fallas más grandes como seres humanos es que nuestros cerebros operan con la negatividad y los sesgos de punta.

La regla de punta-final es una heurística psicológica en la cual las personas juzgan una experiencia basada en gran medida en cómo se sintieron en su apogeo (es decir, su punto más intenso) y en su final, en lugar de basarse en la suma total o promedio de cada momento de la experiencia. Según la heurística, otra información aparte de la del pico y el final de la experiencia no se pierde, pero no se utiliza. (Regla de pico-final – Wikipedia)

Y debido a la tendencia negativa, incluso cuando son de igual intensidad, las cosas de naturaleza más negativa (por ejemplo, pensamientos desagradables, emociones o interacciones sociales; eventos dañinos / traumáticos) tienen un mayor efecto en el estado y los procesos psicológicos de uno que las cosas neutrales o positivas . En otras palabras, algo muy positivo generalmente tendrá menos impacto en el comportamiento y la cognición de una persona que algo igualmente emocional pero negativo. Sesgo de negatividad – Wikipedia

Es como un veneno. Corre a través de su cuerpo, y usted reflexiona, se vuelve a contar los acontecimientos que llevaron a esto. Pero no vemos lo suficientemente claro, es una visión limitada. Ya que en el conflicto no nos miramos al espejo, vemos nuestras acciones como totalmente justificadas y las de los demás como totalmente indignantes. Nos apresuramos a justificarnos y nos negamos a justificar a los demás.

Eso es lo que sucede en los casos judiciales en todo el mundo.

¿Qué pasa con todos estos años cuando estabas cerca?

Se necesitan dos para el tango y se necesitan al menos dos para que un conflicto / argumento / guerra comience y persista. Realmente no importa quién fue más escandaloso y quién comenzó. Es exactamente este tipo de pensamiento lo que mantiene a las personas en conflicto, lo que las alimenta, reflexionan sobre quién fue más extremo.

Parte de esta respuesta fue copiada de mi respuesta anterior en la respuesta de Quora Lukasz Laniecki a que estoy muy herido emocionalmente y decepcionado por mi padre, ¿qué debo hacer?

Debería reunirse con su madre y con alguien que sea imparcial sobre sus problemas entre ellos, pero de preferencia aún los ama a ambos. Ustedes deben ventilar sus problemas de manera responsable e intentar comprender lo que la otra persona está pensando. La tercera persona debe estar allí para mediar y ayudar a que alguno de ustedes vea el punto de vista de los demás y dónde está la ruptura. Si eres AMBOS razonables y estás dispuesto a forjar una buena relación con el otro, este debería ser un gran comienzo. Si ustedes no pueden tener una conversación decente sin discutir y maldecirse, puede ser el momento de renunciar a las relaciones.

Imagina que estás viendo un programa de televisión. Ves a alguien meterse en una gran pelea con su madre y dejan de hablar durante 2 semanas. Pero a la madre le gusta chismear. No solo habla sobre lo que le pasó a otras personas, sino que también lo hace para que se vea bien. Ella está constantemente buscando a alguien que sea un aliado para ella, alguien que esté de acuerdo con ella y que tome partido contra su hijo.

¿Puedes imaginarte esto?

Ahora, ¿qué consejo le gritaría a la pantalla del televisor? ¿Qué le dirías al hijo de esa madre que haga?

Eso es probablemente lo que deberías hacer también.

Acércate a ella y dile que estás triste por cómo han estado las cosas entre las dos últimas semanas. Acércate lo suficiente para abrazarla. Entonces posee la parte que jugaste.

No sé tu edad o si todavía vives en casa, pero diría que tu madre está actuando como un niño. Tal vez puedas mostrarle cómo actuar como un adulto. Discúlpate con ella (sí, incluso si crees que tenías razón) y sigue adelante. La vida es demasiado corta para preocuparse por la mezquindad.

Le diría que lamento el argumento y que espero que ella pueda ver su camino con claridad para discutir nuestros problemas conmigo antes que los demás. Solo tú y ella pueden resolver tus conflictos, no ella y los demás, pero probablemente yo dejaría “no a ella y a los demás”.