Use un termómetro basal para medir su temperatura corporal basal (TBC) todos los días por la mañana. El gráfico de BBT generado le dirá cuándo ovula, por lo tanto, cuáles son sus días fértiles. No tener relaciones sexuales sin protección durante sus días fértiles es la forma más efectiva y natural de control de la natalidad. Personalmente uso Femometer para hacer esto. Es un termómetro basal inteligente que permite sincronizar su BBT con su teléfono. El gráfico BBT también se genera automáticamente. Es fácil ver toda la información que necesitas. El femómetro es realmente cómodo de usar, de bajo costo y atractivo.
¿Qué días son seguros para tener relaciones sexuales para no quedar embarazada?
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