¿Obtener información sobre la dinámica completa de una familia horrible ayuda a cimentar la decisión de eliminarlos de tu vida?

Answer 1

Acuerda que necesitas separarte de tu familia. Ponte las zapatillas de correr y corre tan rápido y tan lejos como puedas de estas personas. Las sangres son las más dañinas para estar rodeadas. ¡Ya sabes que te han lavado el cerebro para pensar mal acerca de una familia que no cumple con los puntos de vista de tus familias inmediatas, así que corre! Es gracioso, pero si fueras acosado por un puma, estarías corriendo. Asi que…

Hace un par de años escuché en CBC un estudio de investigación sobre agrupaciones sociales. Por ejemplo, cuando una persona delgada andaba alrededor de personas mayormente grandes, independientemente de su dieta y rutinas de ejercicio, se hicieron más grandes. Lo mismo sucedió a la inversa.

Adoptamos simplemente por asociación los rasgos, morenas y pensamientos de quienes nos rodean. Incluso cuando entendemos cognitivamente que los grupos son abusivos o perjudiciales para nosotros mismos, adoptamos algunos rasgos. El otro lado es que adoptamos mecanismos de afrontamiento como el silencio, el cumplimiento (es más fácil), la depresión y, a menudo, la ira oculta.

Una vez que hayas ido, aprende lo que te mantuvo envuelto en tu familia. ¿Qué te atrajo? Es importante que, una vez aprendido, actúe según su conocimiento para curarse, afligirse por sus pérdidas y pasar a crear una vida más feliz y libre de abuso.

Answer 2

Puede ayudar a algunos con eso. Pero ya piensas que tu familia es horrible. Si lo son, entonces necesitas separarte de ellos.

Sin embargo, quizás sea más importante entender esas dinámicas rotas después de que te vayas, para que no repitas el patrón. Por ejemplo, los abusados ​​con demasiada frecuencia también se convierten en abusadores. Necesitas entender cómo romper el ciclo.