Debes hacerle saber a tu madre que te perdiste más clases de las que ella sabe. Explíquele que no puede manejar la escuela regular en este momento y que necesita hacer algo diferente para no quedarse atrás.
Los detalles de la pregunta no incluyen ninguna información sobre qué tipo de tratamiento está recibiendo para su ansiedad y depresión. ¿Estás en terapia? ¿Estás tomando alguna medicación? Si es así, entonces su terapeuta o su médico podrían ayudarlo con esto. Si aún no estás en ningún tipo de tratamiento para tu ansiedad y depresión, entonces realmente debes abordar ese problema. Simplemente quedarse en casa desde la escuela no te ayudará a mejorar.
¿Hay alguien en la escuela, como un consejero vocacional, que haya estado trabajando con usted? Los servicios en el hogar son generalmente para estudiantes que no pueden asistir a la escuela por razones médicas. Sé que algunos distritos escolares no prestarán servicios domiciliarios por razones de salud mental, solo para la salud física. El consejero de tu escuela sería una buena persona para preguntar sobre esto.
(EDITAR: había leído mal la pregunta original y pensé que se trataba de la educación en el hogar, no de la escuela cibernética. He cambiado este párrafo después de volver a leer la pregunta). Cuando hablas con tus padres sobre la escuela cibernética, debes poder convencerlos de que podrás asistir a tus clases y completar tu trabajo. ¿Habrá alguien en casa durante el día cuando tengas clases? ¿Pueden contar contigo para trabajar por tu cuenta? Cuando estás deprimido, puede ser muy difícil iniciar sesión en tus clases y completar tu trabajo.
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Su médico y / o terapeuta también deben poder ayudarlo a encontrar otras alternativas a la escuela. Una posibilidad es un programa de hospitalización parcial. Aquí en Pennsylvania, hay dos tipos: médico y educativo. Los programas médicos son a corto plazo, generalmente de 4 a 6 semanas, mientras que los programas educativos son a más largo plazo. En ambos casos, los estudiantes asisten durante el horario escolar, de lunes a viernes. Los programas suelen incluir clases académicas y terapia grupal. Hay un psiquiatra en el sitio varios días a la semana para recetar y revisar los medicamentos. A veces el distrito escolar público del estudiante proporcionará transporte, pero no siempre. El objetivo de un programa parcial es estabilizar al estudiante lo suficiente como para permitirle regresar a su escuela regular.
Lo que sea que termines haciendo sobre la escuela, es importante que recuerdes tratar tu depresión y ansiedad . Simplemente quedarse en casa no te hará mejor.