Hai, tengo 22 años, ni siquiera he intentado fumar, beber y no necesito decir “No hay drogas”, así que creo que estoy capacitado para responder.
Así que comencemos con por qué la gente se mete en estos hábitos,
- Presión de los pares,
- Demasiado cool
- Como una forma de olvidar temporalmente el dolor / estrés.
Ahora veamos cómo evitar los tres anteriores,
- Si corres el riesgo de ser forzado por la presión de tus compañeros, entonces te sugeriría que presentaras a todos tus amigos a tus padres de esta manera, tus amigos sentirán una sensación de responsabilidad hacia ti, sentirán que serán responsables ante tus padres. . Incluso creo que todos pueden relacionarse con esta experiencia.
- Si eres una persona que piensa que beber te refresca, no puedes estar más equivocado. Beber No puede hacer a una persona nada que no esté en su estado sobrio. Beber y fumar en el futuro degradará su apariencia física y empeorará su estado. Entiende esto y nunca más beberías o fumarías. Pregúntate a ti mismo quién es genial? Un tipo sobrio o un adicto a fumar y beber.
- Si usted es una persona con mucho estrés emocional y cree falsamente que beber le da un descanso temporal, también está equivocado, digamos que ya se encuentra en una situación muy mala, el alcohol y la nicotina embotarán sus sentidos y deteriorarán su salud. Capacidad de toma de decisiones.
Es decir, la vida jodida + Alcohol = decisiones más tontas = vida aún más jodida.
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Si tiene algún dolor emonacional, la única salida es enfrentarlo y trabajar, no se resolverá por sí mismo si está huyendo de él.
Y después de todo esto, lo más importante que uno debe tener para mantener el enfoque y alejarse de las adicciones es tener un ancla emocional. En la vida, esta puede ser tu madre, tu padre, tu hermano, tus amigos que se preocupan por ti y tienen mucha confianza. En ti, no podrías tener estos malos hábitos, si tienes un ancla emocional que siempre afirma que eres una buena persona y que te desviarías hacia cualquier adicción, entonces definitivamente romperías su confianza.
Espero que esto llegue a ser de al menos un poco de ayuda.
Todo lo mejor.!