Juntos, durante 15 años, y nunca tuve una relación con mi ex esposo (tuvo un romance con un compañero de trabajo) … Incluso llegó a casa después de estar separado durante 6 meses y jugó la vida familiar y me llevó de vacaciones que estaba en nuestro cubo lista. El día de la madre me deja flores después del trabajo y veo un ramo más grande en su auto. Anuncia que se dirige a un “amigo”, más tarde ese día, Facebook revela que están en una relación. Unas semanas más tarde, anuncia su embarazo. Hoy, mis hijos me dijeron que quieren vivir con él y su nueva familia, les gusta más la familia de los dos padres. ¡Es el divorcio que sigue dando! Técnicamente aún no estamos divorciados en el papel. Ya no lamento la pérdida de él / yo / matrimonio. Hago todo lo posible para mantener mi mente alejada de cualquier sentimiento no resuelto. Incluso ahora, mientras me siento aquí tratando de componerme, estoy tratando de mantener mi mente ocupada en un millón de otras cosas. Consigue un pasatiempo, algo que te lleve mucho tiempo y que te haga reflexionar. Algo artístico es una buena salida para tus emociones. Trate de citas en línea. No tienes que conocer a nadie, pero hablar con personas que piensan que eres amable / tierno aumentará tu confianza en ti mismo y te darás cuenta de que estás mejor sin él y puede centrar tu atención en cualquier otro lado. Consigue un perro o cualquier mascota que requiera tu atención también. Mis amigos / familia me sugieren terapia todo el tiempo. Todavía tengo que ir (no puedo permitirme principalmente) pero el dr. Me tomé antidepresivos por un tiempo y eso hizo que mis emociones aumentaran. Me mudé y me deshice de cualquier artículo que me recordara mi matrimonio y convertí mi nuevo lugar en algo que se me parecía completamente. Tuve que dejar a muchos de los amigos que conocíamos como pareja porque realmente no quiero escuchar / ver cómo su vida avanza muy bien y estoy luchando por sobrevivir. Todavía tengo que hablar con él y verlo semanalmente. Si tienes hijos, quizás tengas a alguien más para que te deje y recoja, por lo que no estás viendo su nueva vida. No sientes que tienes el cierre porque aún sientes que estás viviendo esa vida. Sé exactamente cómo se siente eso. Necesitas entrar en el surco de una nueva vida. Haz cosas que tu ex no hubiera querido hacer, pero lo hiciste. Elija una meta que tenía antes de conocerlo y que aún no ha alcanzado e intente lograrla. Este es un momento difícil y emocional, y no hay un límite de tiempo establecido para el duelo. Seguimos adelante, tragamos nuestras emociones y encontramos una nueva versión de nosotros mismos cuando estemos listos para hacerlo. Solo tú sabes lo que desencadena tu tristeza. Cuando te des cuenta de lo que es eso, debes dejar de hacer esas cosas y descubrir otra cosa que hacer. Un día, tu ex será un recuerdo lejano y aunque creo que siempre llevaremos un poco de ese dolor con nosotros, utiliza ese dolor como una motivación para convertirte en una versión mejorada de ti mismo. Fingir hasta que lo hagas. Es un lema decente y eventualmente te engañas para estar bien. Buena suerte en tu viaje. Tengo fe en que encontrará algo más positivo en el que centrarse, amigos / familiares en los que pueda confiar y que no lo dejará con ese sentimiento de abandono y desesperación, y una versión de sí mismo que nunca supo que existía.
Cómo obtener el cierre de un divorcio que ocurrió hace varios años.
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¿Cómo estás definiendo el cierre? ¿Son tus expectativas realistas? ¿Estás esperando que el divorcio no te haga daño, aunque sea un poco? No es probable. ¿Sigues esperando volver a estar juntos? Una vez más, no es probable.
¿Estás esperando para comenzar una nueva vida, aunque a veces no lo sientas así?
Trate de enfocarse en la acción constructiva, no en los sentimientos. Los sentimientos van y vienen, y no tenemos control directo sobre ellos.
Pero la acción constructiva hacia adelante siempre es posible. No es fácil pero sí posible.
Las mejores rupturas de relaciones son las que tienen un cierre y ambas entienden por qué ambas tomaron caminos separados. Se llama madurez. Ambas personas son lo suficientemente maduras para discutirlo. A veces hay niños involucrados y lo hacen por ellos.
Bueno, esta ex esposa tuya no es madura y todavía actúa como un niño. Ella no quiere poseer nada y no se preocupa por la otra persona. Ella no quiere ayudar a la otra persona.
De todo eso, tienes tu cierre. Ella simplemente no era una buena persona en general y tenemos que dejarlos ir. el pasado es el pasado. Necesitamos avanzar ahora.
OK aquí está mi primer pensamiento …
“Él solía meter su polla en ti, creo que puedes contestar el teléfono”
Aquí está mi segundo pensamiento …
“Probablemente te debe un café también”
Entonces le dije que lo llamara y me dijera que quiere reunirse para tomar un café.
Si él está de acuerdo. Hazte un favor y hazte una lista de las cosas que necesitas preguntar o querer decir. Esperamos que esto te ayude a divagar o hacer una escena dramática. Y tal vez si tienes suerte encontrarás el cierre que necesitas. Pero lo más probable es que lo encuentres, ya tienes las respuestas y el cierre es un regalo que te das a ti mismo.
¡¡No, no era mucho más amable de lo que pensé por primera vez ?!
¡Por eso no escupimos lo primero que pensamos! Ten eso en cuenta cuando le hablas a él!
Mi (ex) esposa n ‘me divorcié en 2000, después de ocho años de matrimonio. Nos separamos en 1997. El primer año de la separación fue agonizante. Yo estaba llorando mucho Eso fue hasta que finalmente admitió que no podía lidiar con mis problemas de salud física. Eso me dio el cierre que necesitaba. Desde el divorcio en 2000. He estado en dos relaciones con mujeres que me querían mucho mejor que mi (ex) esposa. Ella tiene otro novio Cuando me enteré, mi primera fue sobre la salud de su novio. ¿Y si ella lo trata de la misma manera?
Los padres de mi (ex) esposa. Finalmente admitió que ella tiene problemas emocionales. Durante el matrimonio, me echaron la culpa de todos los problemas. Negando que ella tuviera algún problema de comportamiento.
Escríbales una larga carta sobre por qué aún los amas / odias y sé honesto sobre lo que salió mal en el matrimonio. Decir lo siento, estar enojado, estar triste … Saca todas las emociones…. ¡Pero no envíe la carta! Quema la carta y suelta todo. Esto tomará un tiempo pero es importante. No importa quién hizo qué … Tienes que seguir adelante con tu vida.
Primero debe reconocer dónde se encuentra, pero darse cuenta de que lo único que puede cambiar es a usted. Perdónate primero y comienza el proceso de curación. Enfócate en ti y déjalos ir. La mejor de las suertes.
Deberías haber superado esto hace mucho tiempo desde que dijiste varios años y que el ex se ha vuelto a casar.
El ex matrimonio debería haber hecho el truco.
Necesitas salir y comenzar a conocer gente nueva, puedes empezar por conseguir novias que sean divertidas (si todavía no las tienes) y salir a bailar a la galería de arte, a las películas, al parque, etc.
Al hacerlo, comenzarás a conocer gente y quién conoce a un tipo con suerte que te ayudará a olvidar a tu ex. Recuerda que todavía tienes toda una vida por delante. Vive la vida al máximo y disfruta.
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