¿Cómo debo comportarme con mi hermana mayor de 3 años?

Parece que algunas clases de asertividad podrían estar en orden aquí, puede aprender a expresarse por sí mismo de una manera calmada y autocontrolada que simplemente declara sus deseos acerca de cómo desea ser tratado (o no) de la manera más ofensiva posible. . Puede tomar mucha calma, repetición antes de que alguien a quien has conocido toda tu vida cambie su comportamiento verbal (y de pensamiento) hacia ti. ¡Asegúrate de alabarlos cuando cambien!

Pero lo más difícil del entrenamiento y las habilidades de la asertividad es que a veces otros simplemente no se dan cuenta, y uno sigue sintiéndose como un basurero de las malas actitudes de otras personas hasta que se vuelve realmente bueno combinando la asertividad con solo un pequeño giro del rencor o “mordedura.”

Parece que tus hermanos están atrapados en el pasado cuando sintieron que tenían que cuidarte. Mi hermana, 14 años mayor que yo, definitivamente tiene una tendencia a verme a través de cierta lente; hoy, porque valoro la relación, me arrepiento de esos comentarios ocasionales (ella los hace mucho menos de lo que solía), y trato de centrarme no en el contenido de lo que ella dice, sino en sus intenciones, que me niego a Creemos que son cualquier cosa menos buenas.

Eso es lo que hago: la elogio por preocuparse, por tomar medidas en mi nombre, incluyéndome a mí, considerándome, etc. Y le pregunto mucho sobre lo que está haciendo y lo que está sucediendo en su vida, tanto para ser justo como para alejarme de mí.

En primer lugar, no sé cuándo obtuviste el trabajo, ¡pero felicidades!

Si no están dispuestos a respetarte lo suficiente para tratarte normalmente, las primeras veces debes pedirles que te traten con respeto y recuérdales que no eres un niño sino un adulto. Haz esto con confianza, sin ira, y sin frustración. También recuérdeles que usted no es un maestro de todo y que disfruta aprender cosas nuevas. Si no lo hacen, simplemente deja de responder a sus preguntas. Enfréntalos, pero no los alimentes. Es como alimentar a los trolls.

Cuando alguien me habla como si fuera una estupidez, los miro fijamente. Con mi familia registrada, la frente levantada. (Todas las mujeres de mi familia tienen el mismo aspecto. Es desconcertante ya que somos casi veinte. A mi novio le resulta extraño.) Eso suele sorprenderlas. ¿Por qué? Porque no es la reacción que quieren. No soy agresivo, y a menudo encuentro que las personas, cuando hablan con los demás, buscan dos reacciones.

Uno: están buscando vergüenza y comentarios torcidos que van a “probar” más sus comentarios. No lo hace, honestamente solo demuestra que son groseros y que la persona con la que hablan también se siente avergonzada porque los están siendo malos con ellos.

Dos: están buscando la ira. Esto también “prueba” sus comentarios en su propia cabeza. Una vez más, no es así, solo significa que alguien está molesto por que se les trate con menos respeto y amabilidad de lo que deberían.

Pero también recuérdeles algo: no hay nada de malo en estar equivocado. No hay nada de malo en aprender algo nuevo y nadie debería nunca avergonzarse de eso. Los humanos no tienen una mentalidad de colmena: no lo saben todo. Y honestamente, llevaríamos vidas bastante aburridas si lo hiciéramos.

No dejes que tu hermana mayor obtenga lo mejor de ti. No te avergüences de no saber algo. Siéntete orgulloso de ti mismo por estar dispuesto a admitir que eres humano y no sabes todo. Es posible que tu hermana nunca crezca lo suficiente para aprender eso, pero eso no significa que no puedas.

Lamento su situación con su hermana y su esposo, ¡debe ser frustrante! Teniendo en cuenta lo que compartiste, te sugiero que establezcas algunos límites y te mantengas firme. Es posible que no puedas controlarlos o cambiarlos, pero seguramente puedes elegir no estar en el extremo receptor. Le recomendaría que lea el libro Límites del Dr. Henry Cloud y el Dr. John Townsend. Mantente fuerte, ¿de acuerdo?

Si la relación es tóxica o abusiva, no está obligado a estar cerca de ella.

Si ella te trata como una mierda no tienes que hacer nada con ella.

Te sugiero que eches un vistazo a tu relación y si realmente quieres estar cerca de tu hermana, actúa como una hermana, amorosa y cívica.

Si no quieres una relación cercana, simplemente distanciate y actúa civilmente cuando estés cerca.

Amigo, cuando ella se dedica a menospreciar, aléjate. No dejes que ella te arrastre a ese lugar. Muy firmemente hacer ese límite claro y cumplirlo. Cuelgue el teléfono, aléjese, termine la visita, arrójelos por la puerta de su casa. Si no pueden tratarte decentemente, no te deben nada.