¿Cuáles son algunas soluciones para el estreñimiento durante el embarazo?

Answer 1

Colace + Agua + Movimiento = Limpiar los tubos del vientre

Answer 2

Para alivio nocturno o más rápido, intente tomar Senokot, creo que hay instrucciones para las mujeres embarazadas, pero es perfectamente seguro. Creo que tomas 2 (hasta 4) antes de ir a la cama.

Trate de beber un poco de agua extra el día que lo va a tomar y el día siguiente.

Sobre una base más preventiva intente Benefibre. Puede agregarlo a una taza de agua por la mañana (la temperatura del agua del grifo es mejor que la del frío, por lo que el polvo se disuelve por completo) y asegúrese de beber mucha agua todo el día.

Prefiero Benefibre ya que no hay arena como otras. Puedes agregarlo a tu comida, como salsas, sopas, chili y no tiene sabor. Solo asegúrate de beber agua mientras lo usas.

Answer 3

Pregúntele a su obstetra. Si no estás viendo uno, ¿por qué no? Para un bebé saludable, y USTED saludable, debe seguirlo durante el embarazo. Puede intentar agregar frutas y fibra a su dieta, aunque Dulcolax u otro laxante suave podrían ayudar de vez en cuando.

Cocine a fuego lento algunas ciruelas en una pequeña cantidad de agua y disfrútelas con cereales para el desayuno, o puede tomar Raisin Bran para el desayuno todos los días.

Answer 4

Aquí hay algunos que conozco, después de haber probado con éxito y funciona:

LSA (semillas de lino, semillas de girasol y almendras) con conexión a tierra: se puede comprar en una tienda de alimentos saludables o en algunos supermercados y sus productos naturales.

Ciruelas (ya sea deshuesadas) o jugo de ciruela.

Buena suerte

Answer 5

Bebe más agua, pasea y come algunas ciruelas.