Mis padres no me permiten usar aparatos electrónicos después de las 10 pm ¿Es esto apropiado?

Answer 1

Sí. Los estudios han demostrado que las pantallas mantienen su mente activa durante períodos de tiempo después de que deja de mirarlas, lo que dificulta el sueño y hace que el sueño sea más inquieto. Además, los estudios muestran que la mayoría de los niños ya sufren de algún nivel de privación de sueño, y el uso electrónico nocturno contribuiría a ello.

Answer 2

No importa quién más piense que es apropiado o inapropiado. El hecho es que tus padres piensan que es apropiado y eso es lo único que realmente importa. Sé lo fácil que es perderse en un teléfono o una tableta, sin darse cuenta de que con cada 10 minutos, pasa una hora real. Tus padres solo quieren asegurarse de que duermas lo suficiente. Solo están haciendo su trabajo. ¿Qué se debe hacer tan mal después de las 10:00 pm que no puede esperar hasta el día siguiente?

Answer 3

¿Qué edad tienes? Como padre, estoy de acuerdo en que los niños que van a la escuela necesitan dormir bien por la noche. Si tienen tiempo para jugar con los electrónicos en la noche, también tienen tiempo para actividades deportivas y culturales durante el día. Mis hijas adolescentes tienen un día completo y ajetreado y luckiky se queda dormido alrededor de las 21:00. Sin embargo, si los resultados académicos son buenos, no me importa que pasen tiempo en sus dispositivos durante las vacaciones.

Answer 4

Creo que lo es. Debe tratar de mantenerse alejado de los aparatos electrónicos al menos 30 minutos antes de irse a dormir y también debe tratar de dormir entre 8 y 9 horas cada noche.