Puede poner a su familia (y cualquier calidez que ofrezca) como el problema central de su pérdida de identidad, y puede alejarse de ellos hoy, pero descubrirá que la presencia o ausencia de su familia no hace ninguna diferencia en su sentido de identidad personal. : es algo que tienes sin importar tu entorno.
Si bien es cierto que, a veces, nuestro entorno nos cambia (ese debate entre la naturaleza y la crianza) y algunas familias / padres son peores que otros en ese juego de padres, un sentido del yo es lo que llevas contigo, sin importar dónde te encuentres.
Si aún no ha descubierto quién es, no es razonable culpar a una entidad externa, a menos que esté atado y mantenido en casa por la fuerza y muchas personas le laven el cerebro todos los días (piense: tortura). Si estás donde estás porque no sabes a dónde ir, eso es muy diferente.
El primer paso hacia la curación, en el caso que has descrito, es aceptar que estás donde estás, y aunque desees que las cosas sean diferentes, estás en una realidad en la que no puedes lograr un cambio dramático de la noche a la mañana. .
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Luego, planifica su tiempo: autorreflexión (un comienzo), algún registro en el diario, alguna literatura de autoayuda y, por favor, busque un mentor al que busque o que considere una persona más o menos equilibrada. Nacemos en la familia, pero luego somos libres de elegir nuestra propia familia: estos miembros de la familia se llaman amigos.
Dado que la calidez que tiene actualmente aparece como superficial, no perderá nada: siempre puede volver a ella. Por otro lado, si nunca te vas, nunca tendrás la oportunidad de encontrar un verdadero calor en tu vida. Entonces, ¿te sientes afortunado al estar cerca de una bombilla o eres lo suficientemente valiente como para salir en busca de un fuego real?
El odio a sí mismo es un fenómeno bastante interesante y está ligado a la violencia hacia sí mismo. Solo usted puede liberarse de ese sentimiento, su familia o cualquier fuente externa ni siquiera sabrán por dónde empezar: todo es trabajo interno, al igual que la felicidad (la felicidad tampoco está disponible desde fuentes externas). Debería pasar algún tiempo, con o sin su familia, descubrir por qué tiene mucha ira, ya que desplazó todas las demás emociones.