¿Cómo es estar deprimido como padre?

Answer 1

Es miserable Pero esa es la respuesta “duh”.

Es difícil explicar la depresión a alguien que nunca ha sufrido depresión (tristeza sí, pérdida segura, pero no grave, depresión clínica). Pero haré mi mejor esfuerzo. Imaginado o no; Imagínate a ti mismo completamente triste, el mundo parece sombrío, sin perspectivas en nada: trabajo, relación, familia, finanzas de cualquier forma. De cualquier forma que mires, no ves salida, no mejora sin importar lo que hagas. Y lo has intentado, varias veces en todos los aspectos. De vez en cuando las cosas parecen comenzar a mejorar pero se desmoronan. Para citar a Linkin Park, “Lo intentaste y llegaste muy lejos, pero al final realmente no importa”. Quieres hacer un cambio, quieres que suceda, pero parece que no puedes hacerlo. tu propio. Pero cada vez que pides ayuda, se te dice LITERALMENTE que hagas todo lo que ya tienes (y has hecho incluso más que eso) y cuando dices que has hecho eso, tus supuestos amigos / familiares dicen que eres un bajista y pesimista. Eventualmente, tienes ganas de rendirte. Incluso la idea de hacer estas cosas para salir de su situación lo deja nadar con ansiedad y sentimientos de desesperanza ante experiencias anteriores. Entonces, no lo haces, pero luego te dejas nadar con la culpa de no hacer nada. Constantemente contraproducente.

Ahora … Imagina a los niños en la mezcla. Tienes que dar un buen ejemplo, pero nunca sientes que lo tienes. Debe proporcionarlos sin importar lo que pase, pero no siente que haya proporcionado al estado lo que debería. También necesitan tu amor y atención, sin importar cuánta ansiedad te sientas, enamorado, solo, miserable. Incluso si dicen que eres un gran padre, al igual que otros padres que te conocen … Sabes que podrías ser mucho mejor si pudieras vencer esta depresión. Pero entonces eso en sí mismo alimenta los mismos problemas mencionados anteriormente. Y el ciclo sigue repitiéndose.

Pero al mismo tiempo … ves que sus caras se iluminan en las cosas más simples. Los ves que no sufren la misma nube de devastación en la que estás viviendo. Te hace creer que hay una posibilidad de que tal vez, solo tal vez, haya una salida que no sea, bueno, ya sabes (ya sea considerado o no).

Answer 2

Apesta llano y simple. No tener la energía. Extrañarlo cuando estoy lejos, pero no jugar con él cuando estoy. Estar abrumado todo el tiempo. Todos. Los. Hora. Mi casa es un desastre. Me he “automedicado” con las compras. Hay cosas por todas partes. No soy un acaparador, no hay ningún punto de partida. Él juega su iPad y ve la televisión demasiado porque no puedo sintonizar. Hay mucha comida para llevar y comemos alimentos malos. Me aseguro de que consiga sus frutas y verduras, pero yo no como las mías. Él es 6. Él todavía me ama. Todavía se acurruca conmigo. No soy la madre que quiero ser, y me pone triste, así que lloro. Otra vez.