Cómo llegar y mantenerse motivado.

Answer 1

Consigue un entrenador, un confidente, un mentor o un buen amigo que sea naturalmente alentador y te dé una gran perspectiva.

Nota: no dije que da buenos consejos , no necesita consejos, necesita perspectiva, una forma diferente de ver las cosas.

Estarás bien, solo es cuestión de no perderte en el mar de cosas ajenas. Se puede hacer, se ha hecho antes. Incluso se ha hecho antes por ti. Piénsalo, hasta ahora, tu récord para superar los días malos con vida es del 100% . ¡Puedes creerlo! Ese es un brillante historial, si me preguntas.

Todo lo que necesita es una versión diferente de las cosas, un espacio seguro (confidencial) para despachar / ventilar y un poco de apoyo para los momentos en que quiere matar a alguien pero sabe que el naranja no es un buen color para usted.

Muchas personas disfrutan de la “seguridad” que les paga a alguien por ese espacio, por lo que un entrenador o un terapeuta puede ser una opción viable. Por otra parte, si tiene buenos amigos que respetan su privacidad y cuidarán de su confianza, haga un encuentro semanal para almorzar, de manera que tenga la oportunidad de desahogarse y despedir a alguien. Fuera de la situación.

Trate de ser proactivo sobre las cosas que puede afectar, como su relación, y sea relajado y acepte las cosas sobre las que no puede hacer nada y simplemente debe resistir.

Answer 2

1. Eso es un montón de cosas para soportar, mi amigo. Mira, yo también he estado en situaciones difíciles. El año pasado, fue mi primer semestre en la universidad. Estaba con una chica en una LDR. Al inicio del semestre, nos separamos. Fue realmente doloroso. 2 semanas después, mis padres se divorciaron. También estaba bajo la presión de ser expulsado de la facultad porque solicité la transferencia a otra y si no me aceptan, ya he terminado. Por lo tanto, necesito buenas calificaciones para ser aceptado. También estaba lejos de mi familia y vivía sola en un apartamento. También estuve premed major así que fue muy difícil. Puede que mi caso no sea tan grave como el tuyo, pero intentaré relacionar mi experiencia con la tuya y tratar de ayudarte a superar esto. Voy a ser honesto contigo. Durante mi semestre, pensé en mucho suicidio. Por lo dolorosas que eran la presión, la depresión y la angustia. De hecho, utilicé toda esta negatividad como un impulso para que me demostrara que no importa lo que pase, lo lograré y me aceptarán. Y solo para que sepas, me aceptaron. Ahora es tu turno de alcanzar tu meta. Deja que estas dificultades sean un desafío para ti. Establecer un objetivo y perseguirlo. Deja que todos los obstáculos sean la razón de tu éxito y no tu fracaso. Por ejemplo, tu madre está luchando, así que haz tu mejor esfuerzo para que ella se sienta orgullosa. Para compensar lo que está pasando. ¿Usted lo consigue? Solo necesitas hablar contigo mismo y decir: “¿Sabes qué? ¡Puedo hacer esto! ”Solo sigue motivándote. Cepille cualquier drama sin sentido de su vida y enfóquese en usted y su familia SOLAMENTE. En cuanto a tu novia, ten cuidado porque los tipos de chicas inseguras e inciertas realmente pueden arruinarte, así que trata de evitar ese tipo de angustia emocional si te hace sentir incómoda.

Answer 3

Esto no es una cuestión de mantenerse motivado. Se trata de superar los obstáculos de la vida. Puedo ver que tienes mucho en tu plato. Solo hay una manera de lidiar con ellos y esa es una a la vez. Divide y conquistaras.

Mamá: No puedes curar su desorden y es difícil de aceptar. Tengo EM y es difícil para mis hijos verla. Pero ponle cara de valiente a tu madre. La hará sentir mejor y eso te hará sentir mejor. A partir de ahí, solo sé un buen hijo para ella cuando te necesite. Pero no descargues toda tu energía a su manera, solo te drenarás.

Papá: ¿Estaba teniendo un ataque al corazón? Si no, entonces déjalo ir. Probablemente estará bien. Lo más probable es que la condición de mamá lo esté estresando. La rutina de cara valiente probablemente también lo ayudará. Si lo fue, entonces ayúdalo en lo que puedas, pero no limites completamente tu vida para hacerlo. Todo depende de cuánta ayuda realmente necesite.

Novia: Llévala a cenar y cómprale unas flores. Haga algo especial por ella, pero no trate el tema de cómo está con su relación. Solo sé un buen novio solidario. Suena como si el problema se esfumara.

Recuerda esto la próxima vez que tengas mucho en tu plato a la vez. Divide y conquistaras.

Answer 4

Lamento escuchar acerca de sus situaciones. Pero ellos pasarán, confía en mí.

Imagina esto: estás caminando por un sendero y llegas a un acantilado.
No puedes parar sobre el barranco e incluso un pequeño salto no lo logrará.

¡Así que haces una copia de seguridad, empiezas a correr y lo logras!

A veces en la vida tienes que dar un paso atrás, reevaluar tu situación y cambiar tu plan.

En algún momento, cuando tenga el golpe 1–2–3 en la tripa, solo tiene que sentarse en el piso y darse tiempo para recuperarse, levantarse y la próxima vez estará listo para poder evitar los golpes.

Tu mamá y tu papá necesitan tu fuerza en este momento, pero asegúrate de que la tuya esté levantada, porque no puedes llenarla y vaciar la taza.

Answer 5

Todo hombre debe decidir si caminará a la luz del altruismo creativo o en la oscuridad del egoísmo destructivo. – MLK
Lea más en: Martin Luther King, Jr. Cotizaciones

Answer 6

Una cosa a la vez. Recuerda lo siguiente

1. Tu novia te ama pero no siente las recompensas de estar en una relación debido a todas las cosas en su plato. Retrocede y dale espacio. Entonces el lado positivo es que puedes atender a tu mamá. No entiendas por cada Candelabro Donner que extrañarás con ella hasta que termine sus exámenes (si está perdiendo su motivación para ser tu novia, no es algo que puedas abordar, pero al menos no seguirás un rastro de lágrimas mientras tu mamá te necesita.
2. Pasa tiempo con tu mamá y tu papá. Agregue estabilidad y seguridad a las personas que lo trajeron a este mundo. Cada oportunidad de apoyarlos es una bendición. Mirará hacia atrás en este tiempo con satisfacción.
3. Tienes tu salud y y tu papá está a salvo. Todos todavía tienen un techo sobre sus cabezas y comida en la mesa …
4. Independientemente de su relación con su novia, su mamá y su papá son lo primero. Rara vez la familia y GF entrarán en conflicto. Tu GF necesita su espacio tal como está, así que tu momento para apoyar a tus amigos no podría llegar en un mejor momento. Nuevamente, si ella está confundida acerca de sus sentimientos hacia ti, al menos estás demostrando ser un hombre y cuidando a la gente en orden de prioridad.
5. Hay un solo camino para que tomes. Por lo tanto, no puedes hacer nada malo a menos que te despiertes de un precipicio;) Cuida de mamá y papá. GF verá su calidad y encontrará motivación para aferrarse a usted.

Answer 7

No trabaje en la motivación, está lleno de ansiedad y altibajos.

Trate de encontrar otra cosa que aguantar que sea más estable. Me gusta tu idea del futuro que quieres construir.

Hace poco salí de ese lío y me siento increíble y lo más productivo que he sido. Realmente no sé cómo hice eso, creo que encontré mis límites después de volverme loco de ansiedad y desmotivación, pero al final funcionó porque ahora estoy relajado y trabajo en tantas cosas que amo hacer sin sentirme mal si no funcionan

Entonces piense que el futuro será mejor, pero solo si trabaja para ello. El éxito no llega en un día, tienes que ser consistente con él.

Answer 8

Que horrible. Me gustaría poder decir algo inspirador, pero realmente no funciona de esa manera. He estado en un lugar similar antes. No se trata realmente de motivación, ni siquiera de determinación o fuerza, ni nada de eso. Solo sigue adelante porque eso es lo que tiene que pasar.

Parece que tu padre está recibiendo la atención que necesita. Espero que tu madre también lo sea. Haz tu mejor esfuerzo para estar ahí para ellos, pero entiende que tienes tus límites. Si las cosas son demasiado difíciles de soportar, intente encontrar a alguien con quien pueda hablar, como un amigo o un miembro de su familia extendida o incluso un consejero (si aún está en la escuela) o una persona mayor en la que confía o incluso una persona mayor. terapeuta. Esto es demasiado para que una sola persona lo maneje sola.

Sería bueno si tu novia pudiera dar un paso adelante y, al menos, comportarse como una amiga de apoyo en este momento, pero parece que ella tiene sus propios problemas. No trates de lidiar con tu relación hasta que el resto de tu vida esté nuevamente bajo control. Es demasiado fácil arremeter cuando estás molesto y sobrecargado.

Concéntrese en lidiar con las cosas inmediatas con las que tiene que lidiar. Ni siquiera pienses en términos de días o semanas, solo pasa un par de horas a la vez. Asegúrese de estar durmiendo y comiendo, es más importante que nunca mantener su propia salud.

Puedes pasar por esto. No será fácil, pero puedes hacerlo.

Answer 9

Ponte tu propia máscara de oxígeno primero. Reclute la ayuda de sus novias, priorice y … la familia primero. Comer, beber y luego patear un trasero de vida.