La respuesta podría estar en un punto intermedio.
Investigaciones adicionales muestran que cuando un colchón es demasiado firme, ejerce una presión innecesaria en las articulaciones y los huesos, especialmente en aquellos que tienen más probabilidades de sentarse de manera desigual, como las caderas y los hombros (cuando duerme de lado). Además, al dormir sobre la espalda, una superficie demasiado firme no permitirá que el cuerpo se “asiente” y desplace adecuadamente el peso.
Mientras tanto, un colchón que es demasiado blando no ofrecerá soporte en absoluto. Permitirá que la parte trasera y la parte inferior de la espalda se hundan, en lugar de mantenerlas en posición vertical. Aunque estos colchones pueden sentirse cómodos al principio, como una solución a largo plazo, pueden causar más daño que bien. Esto también se aplica a los colchones que están demasiado desgastados, incluso si son firmes (o fueron inicialmente).
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Fuente: Top 5 colchones 2017 – TyRanker