¡Hola! Estaré felizmente casado por 30 años en la Pascua de 2017. También tengo muchos hijos que ahora son adultos. Recientemente hice una entrevista con un psiquiatra de investigación que quería saber sobre mi condición y cómo manejarla, ya que la he tenido durante 35 años.
Comentó qué era una gran red de apoyo que tenía con mi familia y amigos y también cómo tenía una visión de mi condición y qué es lo que funciona para mí o no.
Es importante tomar sus medicamentos regularmente y a tiempo. También para tener acceso a un psiquiatra que prescribe o un médico prescriptor y un psicólogo juntos. También debe tener un plan de atención elaborado con estas personas y su familia y amigos para saber cuándo está bajo estrés y tal vez dirigirse a un episodio psicótico completo. Debe incluir factores estresantes clave y quizás signos clave en sus comportamientos cambiantes que advierten sobre un episodio. También indique qué medicamentos adicionales se le administrarán para tratar de prevenir esto y también las señales de cuándo es posible que deba ser hospitalizado.
Con este apoyo y un estilo de vida saludable, los síntomas se pueden minimizar entre los episodios y puede llevar una vida casi normal dentro de sus límites como se describe.
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Coma sano, duerma lo suficiente y haga media hora de ejercicio cada día y también media hora a la luz del sol (pero no se queme). El sol de la mañana es ideal. ¡Comparta sus inquietudes con su equipo de atención y la vida con esquizofrenia es posible!