Mi esposo me mintió antes de casarse que dejará de fumar en dos meses, pero no lo ha hecho incluso después de 7 meses de matrimonio. ¿Qué tengo que hacer?

Answer 1

Ningún fumador puede ser fumador, ningún fumador puede ser fumador.

Sí, puede haber cometido desesperación en el matrimonio o incluso si realmente quiere renunciar, comprar la realidad es que es nicotina y adictiva. ¡Cualquier momento suelto de la vida, cualquier presión en el trabajo, cualquier alegría de la vida, todo lo que su cerebro desea es una patada!

Ahora tienes una tarea para hacer mi amigo aquí.
Nunca le pida que deje de fumar, eso es solo una dirección de discusión (y es posible que ya haya experimentado). Pregúntale en fresco, cuáles son sus intereses y pasatiempos. Pregúntele, si tenía que revivir la vida, ¿qué es esa pasión que seguiría a ciegas? (No se moleste si dice fumar, si le dice que le pregunte detalles, dónde y cómo). Hacer un enfoque constructivo.
Si su afición era el deporte (digamos el cricket), tiene que ir a su mundo de deportes y mantenerlo como tema principal de su familia. Haga que los deportes sean el tema de la vida e inviértalos, déle regalos (diga una bola). Dile que también quieres aprender ese deporte. Arrástrelo en él.

El error más común que un miembro de la familia hace para salvar a su amigo fumador es decirle que renuncie. La solución real radica en darles un camino a una razón por la cual renunciar y ellos se seguirán.

Sea paciente, no reaccione de más, no se resolverá en un día o mes o la infección tardará un año, pero no lo convierta en un tema hasta que él fume en casa.

Si fuma en casa, pídale que fume en una galería o en el techo y vaya con él allí, sin su móvil.
Hable totalmente sobre un tema diferente, intente lo que está pasando en su mente, lo que lo llevó a fumar (sin preguntarle directamente) curar ese tema en detalle.
Cuando lo veas de buen humor (tipos románticos), pídele un favor de fumar, por favor fuma enfrente de mí y nunca en ningún lado. También haz que se comprometa, cada vez que fuma, necesita llamarte para darte una razón. Hágale hacer esto por sí mismo. Una vez que te llame y te diga “es la fiesta de mi amigo y habrá bebidas y fumaré algunas bocanadas”, dile que disfrute de las bebidas y pídele que guarde algunas bocanadas para la casa y que fume enfrente de ti mientras le explica cómo fue la fiesta. y ambos disfrutaremos.

El tema fundamental aquí es: un fumador por mucho tiempo, nunca se sabe por qué está fumando como una razón. Es frustración, es ansiedad, es estrés o simplemente una patada del cerebro.
En todos los casos, es nuestra responsabilidad hacer que se den cuenta de la causa y brindarles una exploración que conduzca a su iluminación.

Dale más té cuando esté fumando en la galería (en realidad 2 tazas, una para ti también, no lo hagas como si fuera un tratamiento o análisis), si le gusta el té, entonces serán reemplazos de cigarrillos.

También vea la película “Gracias por fumar” para que aún se dé cuenta de cuán grande es la industria y cuán pequeñas son nuestras víctimas.

¡Sigue curando y deja de reaccionar y sigue publicando!

Answer 2

Lo que su esposo le hizo al no dejar de fumar es solo una fracción de lo que se hizo a sí mismo al dejar de nadar, ir al gimnasio y otros hábitos tan buenos. Dejar un mal hábito es difícil, pero dejar un buen hábito es pecaminoso.

Lo primero que sugeriría que hiciera es reanudar su régimen de ejercicios y dar un ejemplo de voluntad y dedicación firmes a su esposo. Su laxitud hacia sus propios modales podría haberlo animado a tomar su promesa de manera casual y a tomar sus intereses con menos seriedad.

Dejar de fumar por completo en un tiempo de 2 meses no es práctico para un hombre de fuerza de voluntad promedio. Ambos tendrán que trabajar juntos en este tema. Puedes probar alternativas para fumar, como la goma de mascar de nicotina, etc. Arrastrar el paquete de una sola vez terminaría hablando maliciosamente. Pídale que reduzca las dosis gradualmente semana tras otra. Habla con la gente, hay muchos, que dejaron de fumar. Todo el proceso necesitará mucha paciencia y estrategia. No renuncies a él, él necesitará tu apoyo, no la agitación.

Answer 3

Ok, estoy leyendo esta pregunta y hay dos respuestas en mí. Estoy indignada y también soy comprensiva. Déjame ser más claro.

Primero, déjame terminar con la indignación . Oh. Mi. ¡Dios! ¡Está tratando de dejar de fumar! No es una taza de café fría con la que se pueda juntar y acabar. Las personas pueden tomarse un año para decir con seguridad que están sobre fumando. Pero, de nuevo, supongo que baso esto en la suposición de que está tratando de dejar de fumar, incluso si todavía está en la etapa de generar confianza de que puede hacer esto y reunir fuerza mental para ello.

La parte simpática es algo que estoy atribuyendo a mi disposición feminista (sin comentarios, guerreras, el feminismo no es que las mujeres sean de alguna manera superiores. Eso es pedestalización. Eso es lo que hace el patriarcado). Ok, me preocupa que te haya hecho salir de nadar y cosas que te gustaba hacer. Sí, podría estar haciendo muchos sacrificios con el espíritu de buen marido, pero si lo pone al lado de la posibilidad de que no esté tratando de dejar de fumar, podría ser indicativo de una dinámica de poder poco saludable en su matrimonio. Le sugiero que exprese sus inquietudes y comunique sus problemas (que supongo que le molesta el tono de los detalles de su pregunta). (Además, no, comente guerreros. No solo recomendé el divorcio o “romper con la familia”).

Dejar la nicotina puede ser una batalla larga. Y los fumadores a menudo pasan por múltiples fallas al dejar de fumar antes de dejarlo definitivamente. Sin embargo, es mejor dejarlo lo antes posible. Los centros de Deaddiction pueden ser útiles. Las visitas a un profesional de salud mental pueden brindarle a su esposo herramientas para adquirir determinación y enfocarse en dejar de fumar, así como formas de lidiar con la fase de abstinencia. Sé solidario y alentador. Pero también recuerde que no tiene que someterse a una dinámica de poder poco saludable. Tal vez llevarlo a nadar a la piscina pública más cercana. Es un gran ejercicio y podría ayudarlo en las primeras fases.

Espero que las cosas salgan bien 🙂

Answer 4

A continuación presento una forma de dejar de fumar según mis experiencias personales al dejar de fumar.

1. Dejar de fumar no es fácil. No sucederá durante la noche. Pero si una persona se siente culpable de fumar en exceso, comienza a molestarlo mentalmente en el fondo. Desea dejar de fumar, pero no puede hacerlo por razones de tensión en la vida cotidiana, necesidad de compañía cuando está solo, un compañero como cuando vive solo, fumar con amigos, etc.
2. Pero una vez, la persona decide dejar de fumar, solo necesita una ocasión que pueda hacer que se detenga al instante. Lo hice tres veces en diferentes ocasiones por una duración muy larga.
3. Caso 1 … Cuando mi padre expiró, me vi obligado a quedarme en casa para completar el karma diario durante los próximos 11 días. Así que durante el período de 11 días, no tuve más remedio que dejar de fumar. El día 12, cuando tuve la libertad de andar por ahí, decidí continuar sin fumar un día más y luego otra semana y continué así durante los próximos 3 años. Me detuve efectivamente.
4. ¿Por qué empecé de nuevo ? Estaba tomando una copa con dos amigos cercanos después de mucho tiempo. Han sido fumadores. En el pasado solía reunirme con ellos tomando un café. Pero esta vez los conocí a tomar algo. Casualmente fumé en esa ocasión tomando una copa. Comencé a fumar de nuevo día tras día, luego me convertí en fumadora por otros 2 años. La lección es EVITAR BEBIDAS CON AMIGOS QUE FUMAN.
5. Caso-2 .. De nuevo decidí dejar de fumar. Esta vez, cuando fui a Tirumala, me quedé durante 3 días en la colina. Durante este período, no fumé en absoluto. Ese impulso por fumar se frena. Cuando regresé a casa, decidí continuar con NO Fumar por otro día y día tras día, efectivamente dejé de fumar por segunda vez. Logré ser un no fumador durante los próximos 5 años más o menos.
6. Caso 3 … Tomé un nuevo trabajo en Delhi y decidí quedarme solo durante los próximos 12 meses manteniendo a mi familia en Bangalore. Como no estaba seguro, cuánto tiempo podría trabajar y no quería molestar a mi familia. Desde que estaba solo, necesitaba un compañero, así que empecé a fumar. Esta vez se puso muy mal con el consumo excesivo de tabaco de 10 a 15 por día. Logré volver a Bangalore, pero no dejé de fumar. El tráfico típico de Bangalore es muy lento, así que empecé a fumar mientras manejaba también. Esto continuó durante 3 años. Hubo una necesidad de fumar internamente durante mucho tiempo. Necesitaba un gatillo. Esta vez fue mi madre. Cuando le deseé el Día de la Madre, ella me pidió que dejara de fumar como regalo. Eso es. Renuncié de nuevo.

Entonces, en resumen, un fumador primero debe darse cuenta de que realmente quería dejar de fumar y necesita un desencadenante o un momento para decidirse. Ciertas ocasiones ayudan a dejar de fumar al instante. Pero no sucederá a menos que seas fuerte mentalmente y que realmente desees renunciar.

En todos los casos anteriores, no utilicé ningún medicamento, chicles, etc.

Si pudiera hacerlo tres veces, estoy seguro de que quien lea esto puede hacerlo al menos una vez.

Da un primer paso. Ocurre si decides dejar de fumar.

Uno tiene que manejar los primeros 3 a 5 días el impulso. Después de eso, puedes tirar y no fumar todo el tiempo que quieras.

Espero que esto ayude..

Answer 5

Probablemente debería disculparme antes de responder esto porque soy un chico de 24 años que nunca ha estado casado y hay muchas posibilidades de que sea ingenuo. Sin embargo, el consejo que estoy a punto de dar es algo que considero de suma importancia en cualquier relación. Hablale. Tanto sobre él como para dejar de fumar y el hecho de que te sientas manipulado para dejar de nadar o ir al gimnasio o cualquier otra cosa. Comprenda que ninguna relación funcionará hasta que ambas personas quieran que funcione. Si los dos siguen pidiendo consejos a los demás y tratan de cambiar los demás, la otra persona se sentirá manipulada y no cumplirá, y, a cambio, intentará algo propio para cambiar las cosas. Este es un ciclo sin fin que conduce a más tensión.

Ahora, sobre fumar, soy fumador y he estado tratando de dejar de fumar desde hace mucho tiempo. Probablemente debería mencionar que le mentí a mi ex novia sobre el hecho de que renuncié. La razón no es que quiera fumar, la razón por la que me avergüenzo de ser incapaz. Y casi todos los fumadores que quieren dejar de fumar hacen esto. Pregúntale sinceramente sobre esto, dile que no juzgarás y que solo quieres ayudar. La razón por la que la mayoría de los fumadores mienten es porque las personas siguen informándoles sobre los peligros para la salud que ya conocen, pero que aún se encuentran impotentes para abandonar esa adicción. Recientemente comencé a leer un libro sobre cómo dejar de fumar que dice tener una tasa de éxito del 90%. Aquí está el libro si eso ayuda:
La manera fácil de dejar de fumar de Allen Carr: Allen Carr: 9780615482156: Amazon.com: Libros

Answer 6

Fue un error total de tu parte casarte en ciertos términos. Tú haces esto, yo hago eso. Más bien la solución fue hacerlo ahora, no lamentarlo más tarde. No le pida que deje de fumar, pídale que se una a Gym. Importa !! Encuentre un gimnasio muy bueno donde pueda ver a los fanáticos de la salud de ambos sexos sudando. Si puede convencerlo de que se una al gimnasio, créame, ¡él mismo intentará dejar de fumar!

Answer 7

Dime honestamente … Fuiste TÚ quien le hizo prometer que dejará de fumar en 2 meses, ¿verdad? 😀 No funciona así, querido. Los hombres prometen cualquier cosa para hacer la tarea (en este caso, el matrimonio). El deseo y la necesidad de dejar de fumar deben ser percibidos por él antes de que ocurra algo cercano a dejar de fumar. ¿Y te “manipuló” para que dejes de nadar, hacer gimnasia, etc. (?)? Bueno, sabes que fuiste manipulado, ¿no? ¡¡Solo empieza de nuevo !!

Answer 8

Como médico que trata las adicciones, puedo decir que dejar de fumar es uno de los más difíciles de lograr.

Primero, debe empujarlo a comer sano y seguir haciendo ejercicio para ayudar a combatir los aspectos negativos del hábito de fumar.

Segundo, hágale reducir el hábito de fumar a un cierto número de cigarrillos por día.

Al menos los domingos y festivos para que pueda creer que puede quedarse sin el palo.

Hay medicamentos para el mismo y un shud ir solo para ellos cuando está preparado para ello.

Answer 9

Cariño, no deberías haberle dejado que te cambiara. Es adorable cuando las personas cambian por alguien que aman, algo realmente maravilloso. Pero el cambio debe ser razonable. ¿Cómo es perjudicial para la salud ir al gimnasio o nadar? No lo es. Pero luego está fumando, perjudica al fumador y también a otros a su alrededor. Es un hábito potencialmente mortal. Preguntarle a alguien, el marido de uno es perfectamente razonable. Lo que puedes hacer es, si las cosas no son tan malas, entonces el amor es la solución a todos los problemas. Trate de ser más apoyo y comprensión. Fumar no es un hábito que uno pueda dejar fácilmente, lleva tiempo y determinación. Puede recaer un par de veces, pero debes estar ahí para él y decirle que está bien y que tiene que esforzarse más.

Y vuelve a nadar / hacer gimnasia / hacer lo que amas. El amor es una locura, sí, pero no irrazonable. Te deseo un futuro feliz por delante.

Answer 10

La respuesta está dentro de ti. Él tiene algunos problemas psicológicos incorporados. Se un amigo para él. Trátenlo como su compañero y hágale sentir que usted es el mejor activo que tiene. Una vez que se dé cuenta, no creo que tenga ningún problema para que deje de fumar.

Answer 11

Pídale que tome Nicotex (chicle de reemplazo de nicotina). Primero me volví adicto a él, ya que el cigarrillo ya no me da esa sensación de cigarrillo después de tomar este chicle durante una semana y luego reduje gradualmente el no. de masticar por día y ahora apenas tomo uno o 2 chicles al día. A mí me funcionó también podría funcionar para él.

Answer 12

Necesitas investigar métodos para ayudarlo a dejar de fumar. Ofrecer apoyo emocional. De lo contrario, tiene dos opciones: divorcio o vivir con un fumador de por vida acompañado de todos los riesgos para la salud que implica fumar.

Answer 13

No estoy seguro de ser la mejor persona para contestar esto (todavía no estoy casado), pero sé un poco sobre el equilibrio de las relaciones. ¡Realmente siento que no es justo por su parte mostrar dominio / impidiéndote hacer las cosas que amas, cuando no está dispuesto a cumplir su parte de la promesa! Puede hablar con él al respecto y arreglar las cosas lo antes posible, ya que generalmente las tendencias marcadas en el inicio del matrimonio, continúan hasta el final, sí, deben comprometerse para que funcionen los matrimonios arreglados, pero preguntándole ¡Detener todas las cosas de su lado y que él no se quede con su parte del trato no es realmente justo!

Answer 14

Deberías empezar !!