¿Cómo debo tratar con mi esposo que tiene características tóxicas?

Answer 1

Oh mi. Tienes un problema, ¿no? Estás enamorado de un encantador de serpientes, y tú eres la serpiente. La buena noticia es que has reconocido tu problema. La mala noticia es que hombres como este no cambian, y que te espera una gran miseria y dolor. Pero eso ya lo sabes, por eso le escribiste a Quora.

El artículo que citó le da maneras de “manejar” a las personas de esta manera, ¿pero como marido? No hay manipulación. Mentir y manipular son simplemente comportamientos inaceptables e inductores de miseria que, en última instancia, te harán muy infeliz. Lo que debes hacer es obtener asesoramiento por ti mismo. Debe descubrir, lo más rápido posible (aunque tomará algo de tiempo), qué es lo que hay en usted y sus antecedentes, lo que le hizo elegir a esa persona y lo hace tan vulnerable a sus artimañas.

Cuando haga esto, también le dará la fuerza que necesitará para enfrentar la situación con más habilidad y para tomar decisiones sobre cuál debe ser su mejor curso. No hay otra manera para ti, porque no puedes hacer nada al respecto . Tu único curso es arreglarte a ti mismo.

Answer 2

Como un sabio compositor dijo una vez, “A veces el amor no es suficiente”.

Primero necesita encontrar la fuerza para defenderse y comenzar a establecer límites. Tú mismo puedes decidir cómo te tratan las personas y si no te tratan con respeto, entonces puedes limitar la cantidad de presencia que tienen en tu vida.

Una de las partes más difíciles al establecer límites con alguien es saber que si no pueden doblar una esquina, tendrá que dejarlos. Afortunadamente, le dará a su esposo muchas oportunidades para cambiar su comportamiento antes del divorcio o la separación.

Los límites de los ajustes básicamente le dicen a alguien lo más calmadamente posible cómo te sientes cuando hacen “x”, seguidas de las consecuencias en caso de que vuelvan a involucrarse en el comportamiento no deseado. Tenga cuidado con los comportamientos por los que comienza a establecer límites, ya que parece que hay muchos problemas con los que tiene problemas. Debes elegir tus batallas y comenzar a establecer límites con solo las que te causan más dolor.

Además, tenga en cuenta que a las personas les lleva un tiempo cambiar su comportamiento. Busque una tendencia ascendente positiva a lo largo del tiempo hasta que se elimine el comportamiento no deseado.

Establecer límites no consiste en discutir quién tiene razón y quién está equivocado. Sus sentimientos importan y si hay un patrón en el que usted se siente mal cuando su esposo hace “x”, entonces si realmente lo ama , no invalidará sus sentimientos. Si él no te ama, entonces invalidará cómo te sientes al decirte que estás equivocado / muy sensible / etc.

Hay una gran cantidad de publicaciones y muchos sitios web con información sobre el buen establecimiento de límites. Esto es breve, pero gran resumen del proceso:

Autoayuda – Relaciones – IPFW

Será difícil y aterrador poner a prueba tu relación de esta manera. Si te criaron en una familia altamente funcional, probablemente no necesitabas aprender esta habilidad. Si te criaron en una familia disfuncional, entonces no hay forma de que aprendas esta habilidad. Por lo tanto, para la mayoría de las personas, el establecimiento de límites es un territorio inexplorado.

En última instancia, ¿quieres vivir el resto de tu vida en la miseria ? El amor debe ser mutuo en el matrimonio. Desafortunadamente, la capacidad que algunas personas tienen para amar no es suficiente para lograr la felicidad a largo plazo. Sea fuerte, decida cómo quiere ser tratado y comience a establecer algunos límites necesarios tan pronto como pueda. Buena suerte.

PD: nunca hay una sola persona “culpable” en una relación. Sé totalmente honesto contigo mismo y con tu esposo sobre cómo contribuyes a la disfunción en tu relación. Un terapeuta que te guste y con el que te sientas cómodo hablando te puede ayudar con todo este proceso.

Answer 3

Bueno, es el tipo de aventura que tienes y eso es demasiado bajo techo. No soy un psiquiatra, pero esto es lo que te estoy contando de mis experiencias personales porque soy una de esas serias víctimas de la intoxicación. Mi ex novia era tan tóxica que podía tocar a alguien y hacerlo también tóxico. No puedo decir mucho aquí, pero como puedo entender tus sentimientos, sé cómo se siente cuando alguien juega con tu mente y te mantiene colgando de una sola cuerda todo el tiempo. Igualmente, siempre me mantuvo pendiente de muchas más cosas como qué pasaría si no hubiera hecho esto y aquello, así que probablemente podría hacer esto o aquello por mí y tendría sexo conmigo si no hubiera hecho esto o aquello. O mucho más suspenso como este, me lo reveló todo el tiempo. Pero en tu caso es mejor que estés al tanto de las cosas por adelantado. Es una línea muy delgada y estoy seguro de que si conoce las reglas, puede manejar esto muy bien.

Regla No 1. Tienes que aprender dos cosas Perdonar y Olvidar. Si no puedes perdonar, simplemente olvida. Este tipo de personas apenas cambian y caen bajo el sol “cáncer” en su mayoría (no solo porque mi ex era uno, sino que sé mucho más como ella). Una cosa que debes hacer es no juzgarte por sus juicios. Toma tus decisiones y mantente firme por ello. Todos tienen derecho a cometer errores. Lo siento por los errores y seguir adelante.

Regla n. ° 2. NUNCA ARGUIQUES con ese tipo de persona porque es lo que más les gusta y saben disfrutar más. Recuerda que el silencio es el mejor argumento. Sé tú mismo y acéptalo cuando estés equivocado y sé responsable ante ti mismo antes que todos. Debes saber esto muy bien que no puedes cambiarlo de todos modos, así que trata de estar un paso por delante de él. Si sabe que tiene razón, guárdelo y no espere nada para que pueda frustrarlo más tarde. En mi opinión personal, la persona tóxica es poco insegura y frustrada, aunque no puedo decir esto con mucha precisión, pero esta es mi opinión personal y no sé qué pudo haber pasado su esposo durante su infancia y todo eso.

Además, como usted dijo que no bebe alcohol y tiene muy buenos modales, eso significa que todo lo que diga o se comporte es muy inteligente y calculado, por lo que no necesita caer en la trampa al justificarse. Como mencioné en mi primera regla, debes perdonar u olvidar. Cuanto más compiles, más le alimentarás y él lo estará amando.

Answer 4

Me encantó leer la solución de todos a esta pregunta. ¡Me pregunto si tu esposo se siente mal, no puede conseguir trabajo o te culpa por todos los que salen mal! Si él es el último, entonces es tóxico, y no puede ser cambiado. Obviamente lo amas y quieres quedarte con él. Aquí hay algunos pasos para crecer junto a él y enseñarle cómo amarte.

1. Ir a las reuniones de adicciones dependientes de CO. Un grupo de apoyo de doce pasos es gratis, y le brindará el amor propio y la fortaleza para enfrentar esto.

2. Tome algunas clases y separe, de manera saludable, para que pase poco tiempo con su esposo. Él puede querer un descanso saludable del matrimonio y esto le permitirá obtener ayuda, crecer, encontrar un trabajo, encontrar lo que necesita hacer para volverse menos tóxico para usted. También crecerás cuando crees una distancia sana de él. Incluso manténlo a la altura de los brazos. Podrías ser vegetariano y decirle que no cocinarás carne. Dígale que leyó un estudio y que los hombres que comen carne son malos y mueren antes. Esto lo pondrá en un camino hacia un pensamiento diferente.

3. Empodera tu propia vida con su negatividad. Tal vez él tiene razón? ¿Tal vez deberías obtener un trabajo mejor pagado o un trabajo extra y ser el sostén de la familia y dejar que viva de ti? Tal vez la mujer necesita ser el jefe, y él será más feliz? Pruébelo un poco y si no le conviene, siempre puede alquilarle una habitación en la parte trasera de la casa de huéspedes que compra. Alquile sus otras habitaciones y sillones a personas que sean buenas para su bienestar. No lo eches, solo déjalo a un lado! ¡Te lo mereces! La clave es ser feliz. Tienes que ser feliz. No puedes cambiarlo. Ámelo, separe las formas saludables del marido tóxico y vea si ambos pueden permanecer juntos.

Answer 5

Hay una verdadera desconexión en cómo ves a tu esposo.

¿Es amable o es tóxico? Porque si es tóxico, es completamente probable que el poco de amabilidad que saca no sea suficiente para vencer el veneno que se mete.

Te sugiero que vayas por consejería. Le ayudaría a aclarar sus pensamientos y lo que sería mejor para usted. Actualmente, no parece haber mucho de lo que está contribuyendo. Sobre todo, es solo que lo amas. Sin embargo, el amor puede volcarse rápidamente a otras emociones cuando la manipulación, la culpa y la no contribución al hogar se convierten en problemas crónicos.

Answer 6

Como alguien que ha escrito la respuesta aquí, es muy probable que sea un “trastorno de personalidad narcisista”. Tengo una madre que tiene NPD. Después de leer muchos artículos y leer el libro “Curación para las hijas de madres narcisistas”, me di cuenta de que mi madre sufre de NPD porque ninguna de ellas pudo entender su comportamiento y estamos muy indefensos con su comportamiento arrogante. Ella cae en la categoría arrogante. Debido a mi madre, tanto yo como mi hermana podríamos tener una leve NPD sin ser arrogantes también. Es tan confuso para otros cuando ven personas con NPD. Inicialmente, las personas no entienden pero lentamente llegan a saber que algo está mal. Además, es mucho estrés tratar con alguien que tiene NPD grave. Alguien con una NPD leve puede recuperar una buena terapia.

Es mejor obtener ayuda, tal vez, el asesoramiento, el apoyo de familiares y amigos, etc., puedan ayudarlo a mantenerse estable a largo plazo.

Answer 7

Eso debería ser un ex marido. Así que esto es lo que haces …

1) Dale un pedazo de tu mente.

2) Obtener un poco de autoestima.

3) Deshazte de su complejo de inferioridad escondiendo el culo y consigue un abogado.

4) Pasa algún tiempo siendo soltero.

5) Calcula lo que TÚ quieres de la vida y cómo lo vas a conseguir.

6) Sigue adelante.

Te mereces mejor cariño. Si él no lo sabe, rápido, y aprende a apreciarte mejor, abandona (de la relación) y salva a ti mismo. Si realmente lo amas, dale una oportunidad (y quiero decir solo una) más antes de seguir mi consejo # 3 arriba.

Answer 8

Hey, eso es exactamente mi suegra descrita en ese post.

Buen viaje, ¿alguna vez me escaparé de esa perra? Quiere que su hija esté casada con alguien que se queda solo, pero espera que su hijo me haga lavar el culo.

Todo lo que puedo decir es que debes dejarlos o esperar hasta que mueran, porque su cerebro está programado de tal manera que seguirán siendo lo que son y nunca se molestarán en ser honestos, incluso si los amas desde lo más profundo de tu corazón.

Mi respuesta suena negativa pero es pura verdad, así que es lo que es. Acéptalo y actúa. Buena suerte.

Answer 9

Me siento con parejas todo el día 5/6 días a la semana. El 90% de las parejas vienen con cada persona creyendo que la otra es el problema. El 99% de las veces, ambas personas tienen sentido y tenemos que atender al verdadero malvado de la relación: el sistema que la pareja crea cuando se sienten desconectados.

Tal vez realmente eres el 1% de las veces que lo es porque un miembro de la relación es “el problema”.

Pero no hay forma de saberlo hasta que alguien pueda ayudarlo a ver el sistema en el que están juntos.

En mi humilde opinión

Answer 10

• No quieres dejarlo, por eso escribiste esta pregunta. Puedes ver hacia dónde se dirige, ya sabes la respuesta. Desearía tener esta idea en los primeros días de mi matrimonio. Hagas lo que hagas, no empieces una familia con este hombre.

Tener hijos solo te atará o más bien te atrapará con él. Limitará sus elecciones en cuanto a qué hacer si todo lo que teme sucede. En mi caso, los niños fueron usados ​​en mi contra de varias maneras. Mi esposo fue muy encantador y exitoso hasta que se cerró la puerta de nuestra casa, luego fue negativo, controlador, mezquino y emocionalmente ausente. Tenía 28 años del hombro frío, lo amaba y anhelaba que me lo devolvieran. Ojalá nunca me hubiera casado con él, fueron 28 años solitarios.

Answer 11

Estás diciendo que tiene características tóxicas, pero que solo has hablado de sus características positivas. ¿Cómo es que realmente lo ves? ¿Qué es exactamente “tóxico” sobre él?

Si él tiene esas características positivas, entonces parece ser una persona bastante razonable que probablemente también te ama. Si hay algo que te molesta, ¡habla! Pero hazlo tan amorosamente. No lo mencione con enojo o frustración. Discute cómo mejorar tu relación y, esto es importante, cómo te mejorarás también.

La comunicación es clave.

Answer 12

Literalmente hay * nadie * que puede decirle al 100% lo que es correcto para usted y su relación, pero creo que he estado en un lugar similar.

Antes de decir algo, el mejor consejo que puedo darte es tomarte tu tiempo. Las elecciones emocionales son un poco de un catch-22. Son fáciles de apurar, pero son los que más sufren por apresurarse. Recomiendo encarecidamente leer esto: Cómo salvé mi matrimonio en días justos – Talz Mag – Medium realmente me ayudó.

Cada matrimonio tiene sus altibajos. Todos tenemos nuestros momentos en los que no nos sentimos bien. Pero alguien que tiene un cónyuge tóxico experimenta más días malos que buenos en la relación.

Un matrimonio tóxico es aquel en el que cualquiera de los cónyuges se involucra en una conducta física o emocionalmente dañina para su pareja. Estos tipos de relaciones a menudo son inestables y pueden volverse inseguras rápidamente.

El compromiso en su relación es unilateral porque su cónyuge se niega a responder por sus deseos y necesidades.

Si está constantemente cansado y agotado, aunque esté durmiendo lo suficiente, esto podría ser una señal de que las cosas no están bien en su relación. Ir a dormir cansado y despertarse cansado no es saludable. Debe despertarse por la mañana sintiéndose rejuvenecido, listo para tener un día productivo.

Muchas veces las personas en relaciones tóxicas evitarán estar en desacuerdo con su cónyuge para mantener la paz. Su cónyuge rara vez puede mostrar su temperamento a los demás, o será una broma acerca de dónde lo obtuvieron, pero nadie verá nunca el temperamento explosivo. Su cónyuge puede ser visto como una persona agradable y simpática.

Un cónyuge tóxico culpará constantemente a su pareja. Si no hace lo que se espera o desea, enviará a su cónyuge por la borda. Si estuvieran teniendo un mal día y usted no respondiera correctamente, puede sentir que ahora tiene la culpa del estado de ánimo de su cónyuge. .

Al caminar sobre cáscaras de huevo, está permitiendo el comportamiento tóxico de su pareja. Cómo se comportan no está bien y no debe ser tolerado. Del mismo modo que no permitiría que un niño haga rabietas, no debe aceptar ese comportamiento de su pareja. Si un niño obtiene lo que quiere cuando llora en una tienda, continuará haciéndolo. Tu cónyuge tóxico es de la misma manera. Deja de poner excusas y comienza a establecer límites.

Es más fácil decirlo que hacerlo, pero vale la pena al final. Debe asegurarse de expresar sus opiniones o deseos y luego asegurarse de que se cumplan.

Si no funcionan, anuncie que volverá cuando estén listos para hablar como un adulto y luego salga de la habitación para darles algo de espacio. Si lo siguen, repita su solicitud y no caiga en el argumento gritando o alzando la voz. A veces se tarda un par de veces en comprender que no estás cediendo a sus rabietas.

Esta parte es muy dura. Pero el comportamiento tóxico no se trata de ti, se trata de controlarte. Un compañero tóxico tiene una de dos cosas que suceden. O bien: (a) piensan que no tienen ningún control a su alrededor por lo que necesitan el control en su relación, o (b) están controlando con todos. No se trata de que realmente seas las cosas degradantes que dicen que eres. A menudo, ellos proyectan sus sentimientos de ti mismo sobre ti. Fuente: http : //greenlakepsychotherapy.co…