Mi papá es emocionalmente abusivo. ¿Qué tengo que hacer?

Lamento que tengas que pasar por esto, y que tu madre no te esté protegiendo de este abuso como debería. Pero tal vez ella está tan asustada de él como tú.

Desafortunadamente, es probable que sigas estancada allí durante algunos años, por lo que es probable que tu madre esté tratando de minimizar el conflicto tanto como sea posible, para su propia cordura. Pero el hecho es que la lucha no lo detendrá. O lo empeorará o continuará de la misma manera. Probablemente, en realidad podría ser bueno para ti sentir que has dicho lo que piensas y simplemente dejarlo todo de vez en cuando. Pero de ninguna manera debes hacer eso regularmente.

Mi consejo, lo que más me ayudó con mi padrastro abusivo, es encontrar un lugar donde ir cuando te sientas abrumado. Tal vez la casa de tus mejores amigos, tal vez un miembro de la familia. En algún lugar donde puede ir, donde puede relajarse, sentirse seguro y hablar sobre lo que está sucediendo en casa. A veces me presentaba inesperadamente en casa de mis mejores amigos en medio de la noche, y siempre sabían por qué. Ellos nunca harían palanca ni se involucrarían a menos que yo les pidiera que lo hicieran, pero siempre me hacían sentir segura, amada y bienvenida. Encuentra a alguien que te permita estar en paz en su presencia. Hará toda la diferencia.

El abuso emocional es algo que no podemos pasar por nosotros mismos. Su red de apoyo es su activo más valioso. Encuentra buenos amigos y te sentirás mucho menos solo.

Mi padre era y sigue siendo una persona muy abusiva emocionalmente. Él está muy orgulloso de sí mismo y se asegura de que siempre señale lo bueno de sí mismo mientras derriba a mi familia y a mi madre. Continuó básicamente durante toda mi vida, 20 años. Era un compañero muy malo para mi madre y eso comenzó a afectarme a mí y a mis hermanos. Cuando llegamos a Canadá, pensando que escapamos de todos sus comportamientos hirientes y perturbadores. Tampoco se mejoró aquí. Si alguno de nosotros intentara mostrar un cambio en la mentalidad, las creencias y las percepciones, debería decir que Canadá es una nación de mujeres, les habría mostrado la realidad si estuvieran en casa (Afganistán). Claramente quiere decir que hubiera hecho lo peor para hacer que mi vida y la de mis hermanos fueran más difíciles. Bueno, el año pasado en la víspera de Año Nuevo, mi madre decidió divorciarse de él, después de 22 años de hacer el entrenamiento de matrimonio forzado. Se las arreglaron para separarse, sin embargo, mi padre no me ofrece ningún apoyo a mí ni a mis hermanos. Todavía me culpa por el divorcio; él piensa que la mentalidad de su hijo mayor influyó en su madre para tomar tal decisión porque “Canadá es una nación de mujeres y haremos lo que sea para mejorar nuestras vidas, incluso si esto deja a su padre para una vida mejor”. Tuvimos una charla muchas veces acerca de que él se estaba cambiando para mejorar, pero él se negó a ver la falla en sus acciones de anencefalia. Él todavía se asegura de que nos haga pasar un mal rato de alguna manera posible y se asegura de que él y mis hermanos nos hagan viajes de culpa si lo vemos de vez en cuando. No vale la pena. Esto no estaba mejorando y sus manipulaciones solo impactaron nuestras personalidades de una manera muy negativa. No hay nada malo con la educación a la que estamos expuestos / mejor dicho, recibidos, pero en la perspectiva de aquellos que se ven amenazados por tal poder. Complacer a alguien que es emocionalmente abusivo solo nos hace daño a nosotros y a nuestros seres queridos. Solo déjalos en paz y aléjate de ellos por tu propio bien. Solo tenemos una vida y nadie puede exigirnos y forzarnos relaciones. Sé el jefe de tu propia vida. Y no ofrezca respeto y cruce Bridges por aquellos que no lo respetan y que ni siquiera darían un paso por usted.

Si él dice cosas como, usted no vale nada … mudo … y los llama, su madre está siendo negligente por su parte. Esta situación puede lastimarte mentalmente. Espero que tu madre planee irse. Usted tiene la opción de hablar con un consejero escolar (pueden llamar a una agencia de protección infantil). Tu padre es el que necesita terapia, pero tener un adulto que te apoye en la terapia también puede ayudarte. Cuando se llama a los servicios de protección, ellos hacen una investigación, lo que puede volverte loco, pero recibir algunos servicios de terapia para ti.

Aquí hay algunos números para una línea de texto de crisis que pueden ayudar: Línea de texto de crisis

Espero que tengas un amigo solidario. Pueden ayudarte a hacer frente. Hasta que las cosas mejoren, dígale a su madre que se mantendrá ocupada viendo amigos, pasando el rato en “lugares seguros”, porque necesita sentirse emocionalmente seguro.

Dile a alguien. Amigos, maestros, oficiales de policía, cualquier persona que esté en posición de ayudar o puede encontrar a alguien que lo esté. Y cuando se convierta en un adulto legal, busque un abogado y lo demandará por abuso emocional y / o presente cargos criminales por abuso emocional.

Lamento mucho que estés pasando por esto y que tu madre haya respondido de esta manera. ¿Ha presenciado el abuso de primera mano? ¿Hay alguien más con quien puedas hablar sobre lo que está pasando? Si estás en la escuela, tal vez un consejero escolar? El abuso emocional no está bien. Por favor, busque ayuda adicional. * abrazos * rezando por ti Aquí si necesitas chatear.

Hable con él al respecto. Trata de decirle que sus palabras te están lastimando y que no ayudan en nada.

Si él socava lo que sientes y continúa abusando de ti, busca ayuda.

NO tengas miedo de hacer sonar el silbato. No importa cuál sea la razón, él no tiene derecho a tratar eso y no, usted no lo merece por ninguna razón. Menos que nada de tu viejo.

¿Puedes vivir con un familiar o amigo? Papá puede estar mentalmente enfermo, drogadicto, alcohólico. Él necesita atención médica. Haz que mamá trabaje en eso. Ella ha estado fingiendo durante años.

Mi padre es de la misma manera. Él niega que alguna vez esté equivocado. Te trata como a un perro, ¿verdad?

Mi consejo es decirle cómo te sientes. Una vez que lo hagas, él puede alejarse, ser más abusivo o tener los ojos abiertos ante lo que está haciendo mal. Desafortunadamente, decirle a tu padre que lo odias, no le irá bien, porque lo hice 3 veces y cada vez que mi padre se levantó y fue a fumar. Los padres no pueden manejar al hombre de la verdad, por eso tienes que decirle cómo te sientes o morirás con esta carga.

He sido abusado emocionalmente desde que tenía 4. Odio a mi padre hasta el día de hoy. No quiero tener nada que ver con él. ¿Es eso lo que quieres?