¿Los maestros de secundaria saben sobre el estrés de ser un adolescente?

Esta es una preocupación común de los padres, los maestros y la administración en muchas escuelas de los Estados Unidos. Mi escuela ha realizado numerosos intentos para disminuir el estrés de los estudiantes, con diferentes grados de éxito. La administración ha intentado limitar la asignación de “trabajo ocupado” e implementó fines de semana sin tareas una vez por período de calificaciones. Nuestros consejeros también guían a los estudiantes en sus elecciones de cursos y los ayudan a idear estrategias de administración del tiempo para ayudar a los estudiantes a evitar la sobrecarga.

Sin embargo, en realidad hay un intercambio entre estudiantes que cumplen sus metas y mantienen bajos niveles de estrés. Un estudiante puede querer tomar 3 clases AP porque quiere lucir lo mejor posible para las universidades. A quién estamos engañando … Para ser competitivo en las mejores universidades, necesitas tomar un número decente de AP. Los cursos más difíciles llevan a un trabajo más duro y más duro, lo que lleva a un aumento de los niveles de estrés.

Una escuela decidió que la manera de lidiar con el estrés de los estudiantes era limitar la cantidad de trabajo y desviar la atención de los académicos. Curiosamente, los padres en el distrito rompieron a lo largo de líneas raciales. Los asiáticos reaccionaron negativamente a la carta, sintiendo que estaba entorpeciendo el plan de estudios. Los blancos apoyaron las acciones de la escuela, sintiendo que era un buen paso para reducir el estrés de los estudiantes. Los asiáticos querían que sus hijos tuvieran éxito académico a costa del estrés. Los blancos sintieron que retroceder en lo académico era un precio pequeño a pagar si reducía el estrés. Recuerde que esto ocurre bajo el telón de fondo de los suicidios adolescentes relacionados con el estrés.

No hay solución para esto. Si uno quiere ser competitivo, tendrá que tomar una carga de cursos más grande, y probablemente estará más estresado. Diferentes alumnos manejan la carga de trabajo de manera diferente. Hay estudiantes que pueden manejar 4 AP sin mucho estrés, pero hay otros que lucharán con 1 AP. Las decisiones del curso deben tomarse con el aporte del padre, el orientador y el estudiante para garantizar que el estudiante sea desafiado, pero no abrumado.

Suenas como si estuvieras abrumado. Hable con su consejero vocacional para ver si hay cambios que pueda hacer en su agenda para ayudarlo. No puedes hacer todo, necesitas tomar decisiones difíciles. Si los deportes y otros programas extraescolares llevan demasiado tiempo, debería considerar reducirlos también.

En su caso específico, 4-5 horas suena como mucho, incluso para 5 APs. Supongo que probablemente te distraes cuando trabajas, y es por eso que lleva tanto tiempo. Trabaja en tus estrategias de eficiencia.

No intente realizar múltiples tareas. Es la forma más fácil de fingir que estás trabajando cuando realmente no lo estás. Específicamente, no mire televisión mientras trabaja y no tiene su teléfono encendido.

Me he dado cuenta de que el teléfono es lo peor. Me aburro con el trabajo que estoy haciendo, así que reviso mi teléfono. Entonces veo una notificación que tardará 10 segundos en responder. Cuando vuelvo al trabajo, he perdido la pista de lo que estaba haciendo. Regreso al trabajo, pero menos de un minuto después estoy mirando mi teléfono.

Lo recuerdo bastante bien, en realidad.

Yo era un estudiante del IB. Me gradué con mi título de dos años, jugué fútbol tanto en el equipo universitario de la escuela como para un equipo de club de hombres (U18 mientras iba a ser U17), me ofrecí para YMCA y SPCA (y la iglesia por un tiempo), fue parte de Key Club y la Academia del Explorador del Sheriff, y cuidé a mi prima física y mentalmente discapacitada hasta que mi madre llegó a casa. Mis días estaban llenos. No es algo que pueda hacer hoy en día, en absoluto. No tengo la energía para ello.

También entiendo si mis alumnos no tienen la energía para hacer lo que hice cuando tenía su edad, pero definitivamente sé lo que es tener un horario apretado en la escuela secundaria y estar agotado todo el tiempo. Mis circunstancias fueron diferentes pero, como les digo a mis alumnos, “ustedes están tan cansados ​​como yo, pero con cosas diferentes en su vida”.

También tuve un amigo llamado “Bob”. Bob realmente habló en un Ted Talk, pero no tengo la aprobación para revelar su identidad, historia o conferencia aquí, por lo que los detalles serán lo más oscuros posible.

Bob tuvo una vida realmente dura. Él estaba en muchas de mis clases de IB, pero generalmente se encontraba a sí mismo como un estudiante de C. Tuvo que cuidar a su padre, quien no tenía movilidad mientras criaba a cinco de sus hermanos menores. También eran muy, muy pobres y vivían en una casa de un dormitorio. Bob tenía un trabajo nocturno, jugaba deportes y se ofrecía como voluntario una y otra vez, pero aún así logró graduarse con honores. Gran parte del éxito de Bob no se debe necesariamente a su intelecto, por supuesto, sino a que tenía motivación, enfoque y no iba a rendirse. Hoy en día no es exactamente rico, pero lo está haciendo muy bien y ha comprado a su familia un hogar en el que todos pueden vivir.

También tengo un amigo al que llamaré Dave. Dave abandonó la escuela secundaria. También lo está haciendo bien, tiene un trabajo estable: la escuela secundaria no era para él. Pero nunca hizo la prueba de GED ni recibió un diploma. Dave ha sido un buen amigo mío durante muchos años. Valoro nuestra amistad, y él es un gran tipo. Lo que me entristece que él podría estar mucho mejor. Dave se mudó para cuidar de su madre y le está costando pasar el GED porque se quedó muy atrás. Aunque lo está haciendo bien , está No haciendo nada tan bueno como Bob, a pesar de que vinieron de circunstancias similares. Bob seguirá subiendo y ganando cada vez mejores salarios. Dave puede manejarse a sí mismo, pero ha estado atrapado en su posición durante mucho, mucho tiempo.

No espero que nadie sea Dave, ni Bob, ni yo. Espero que todos sean ellos mismos. Pero también quiero que todos se cuestionen si están poniendo tanto esfuerzo como pueden.

En segundo lugar, si no estás haciendo el esfuerzo suficiente e insatisfecho con el lugar en el que te encuentras ahora, ¿estás culpando a los demás o estás buscando maneras de mejorar?

Eso hace toda la diferencia.

Creo que todos sabemos, en algún lugar en el fondo, porque (como han señalado los otros escritores) todos fuimos adolescentes una vez. Sin embargo, hay varios factores que sirven para nublar nuestros recuerdos.

Los maestros de escuelas públicas estadounidenses pasan sus días con entre 120 y 180 estudiantes. Creo que estamos tan acostumbrados a ver a los estudiantes como parte de un grupo grande que resulta fácil olvidar que todos tienen vidas individuales las otras 23 horas del día.

Solo tengo una década más que mis alumnos, así que tengo más en común con ellos que mis compañeros de trabajo mayores (gusto por la música, * algunos * jerga, etc.). Pero aún así, al menos una vez al día, me doy cuenta de que he esperado que mis estudiantes tengan conocimientos o habilidades o autodisciplina (¡o tiempo libre!) Que aún no tienen. Hoy, me sorprendió que mis alumnos no conocieran la palabra “disparidad”. Pero es una palabra que probablemente no aprendí hasta la escuela secundaria. De la misma manera, creo que esperamos que los estudiantes lleven vidas sociales de estilo adulto, menos dramáticas, y tengan días que estén estructurados como los de los adultos (con una cantidad razonable de tiempo libre) y no veamos las vidas de nuestros Los estudiantes realmente viven.

Debido a las demandas del trabajo, la presión para impresionar a los administradores y padres, a cumplir con los estándares, a preparar a los estudiantes para los exámenes estandarizados, creo que es demasiado fácil para los maestros perder de vista lo que es ser un estudiante de secundaria. Comienza a parecer imposible respetar el bienestar y los horarios ocupados de nuestros estudiantes Y saltar a través de los diversos obstáculos para mantener nuestros trabajos por un año más.

Solo lo estoy publicando, pero apuesto a que tus maestros también fueron adolescentes una vez, sin teléfonos inteligentes ni Internet.

Y ahora que hemos dejado de lado el comentario sarcástico, seamos serios. La mayoría de las veces, sus maestros no quieren asignarle de 4 a 5 horas de tarea. ¿Sabes cuánta calificación es eso? Es una gran cantidad de papeleo adicional que deben proporcionarle, debido a los requisitos establecidos por el distrito [que se entrega de la junta estatal]. En las escuelas primarias y secundarias, los maestros generalmente pueden escapar sin asignar tareas. En la escuela secundaria, no tanto. Donde vivo, los profesores están enseñando a la prueba estandarizada. Realmente no tienen una opción, y como tienen que asegurarse de que entienden lo que está pasando en clase, asignan tarea.

Los maestros están estresados ​​tanto como usted, así que no piensen que están solos en eso. Los maestros no pueden hacer planes de fin de semana la mayoría del tiempo. ¿Por qué? Porque están calificando tu trabajo. Los maestros llegan temprano y se quedan tarde. Algunos maestros incluso cancelan sus planes debido a todo el papeleo y la preparación que realizan. Y seguro, algunos maestros tienen un gran sistema inactivo, pero eso no quiere decir que no hayan sacrificado su parte justa de los planes de fin de semana, bodas, cumpleaños, cenas, etc. ¿Cuándo crees que hacen todas esas copias para cuando el sustituto es? ¿ahí? La mitad, si no la totalidad, de su pausa para el almuerzo y los periodos de conferencias se invierten en hacer copias, llamar a los padres y muchas otras cosas.

Necesitas averiguar qué es importante para ti: las calificaciones o los amigos y su drama. La vida es un acto de equilibrio, y cuando eres adolescente, estás aprendiendo cómo hacerlo. Pero pensar que tus maestros no entienden lo que estás pasando es ridículo.

Estoy seguro de que algunos maestros entienden el estrés de ser un adolescente. Es difícil de creer, pero una vez fueron como nosotros, quejándose de cosas similares que hacemos ahora.

Podría pensar que la brecha generacional entre nosotros y los maestros significaría que no nos entienden muy bien, y si bien eso puede ser cierto para algunos maestros, debe recordar que hay maestros que administran clubes a los que los estudiantes se unen, ayuda para Entrenador deportivo de escuela, y voluntario en eventos de fin de semana. Estoy seguro de que estos maestros entenderían cuán ocupados están los estudiantes hoy en día a pesar de los tiempos cambiantes porque hacen un esfuerzo por involucrarse profundamente en la vida de los estudiantes. Además, debes recordar que muchas de las partes de un curso escolar no son la única decisión de tu maestro. Los demás en el sistema educativo toman muchas decisiones que simplemente se reflejan en los cursos que toma, por ejemplo, la cantidad de tarea que tiene; Su maestro es simplemente el emisor más directo de estas decisiones ejecutivas.

Si sientes que tu maestro específico no te entiende, te recomiendo que programes un tiempo para hablar con ellos. Recuerda que ellos también son humanos; Si no les cuentas sobre tu vida, no sabrán nada al respecto, así como no sabrías qué hace exactamente tu profesor en su tiempo libre a menos que te lo digan explícitamente.

Bueno, eso suena como una pregunta estúpida, ¿saben que para convertirse en un adulto habría tenido que vivir hasta la adolescencia? Así que sí, por defecto, cualquier persona mayor es completamente consciente de lo que es ser más joven.

¿4-5 horas de tarea por noche? ¿De hecho pasas cuatro horas completas? ¿Estás tomando todas las clases de AP o qué? Escuela privada de alta gama? Realmente no existe tal cosa como una escuela pública en los Estados Unidos que es un trabajo intensivo. Si vives en un país diferente, simplemente no tengo un conocimiento profundo de las escuelas fuera de los Estados Unidos. Ahora, si pudiera realizar todo ese trabajo en 1–2 horas, simplemente tomaría mucho más tiempo debido a la incapacidad de concentrarse en usted.

Parece que simplemente tienes demasiadas cosas sucediendo. No es razonable tomar cursos de AP en su totalidad, jugar 1 a 2 deportes y un club escolar extracurricular si planeas tener tiempo libre para socializar. Eso es simplemente lógica, no hay suficientes horas en un día para hacer todo, por lo que debe planificar en consecuencia. Tendrá que renunciar a algo, menos actividades, menos deportes, menos actividades extraescolares, menos cursos avanzados, etc.

No puede pedirle a otra persona que cambie su horario, es su horario y sus prioridades, y si hay demasiadas cosas que hacer es cambiarlo. Decide qué es más y menos importante para ti y prioriza en consecuencia.

¿Tus amigos tienen drama? Vamos, ya sabes la solución a eso. Quédate fuera del drama o tienes diferentes amigos, es así de simple. A la gente le gusta el drama porque el conflicto inherentemente hace la vida más emocionante. Si no hay conflicto, harán todo lo posible por resolverlo por sí mismo. El problema de otra persona no es su problema, ofrecer consejos a un amigo es bueno, pero si “siempre hay drama” y hay suficiente para interferir con su futuro / prioridades, entonces descubra cómo bloquearlo. Estás en completo control de eso, hazte amigo y rodéate de amigos no superficiales que no están involucrados en el drama constante, estoy seguro de que lo sabes.

Como última palabra, te daré la filosofía clásica de la universidad. Va como tal:

En la universidad, tendrás tres prioridades principales: logros académicos, una vida social y una buena cantidad de sueño. Elige dos, porque eso es todo para lo que tendrás tiempo.

Saludos, y recuerden que la escuela secundaria es solo un pequeño período de cuatro años en la vida muy larga de un ser humano moderno. Un simple fallo en el radar. Las cosas que crees que son “cruciales y que cambian la vida” (es decir, las relaciones) son casi totalmente irrelevantes solo un par de años más tarde. Todos hemos pasado por esto.

Sí. He estado allí, hecho eso y tener todo un armario lleno de camisetas para probarlo.

Además, en mi día era más difícil. No encontramos ninguno de esos elementos informáticos sofisticados, por lo que todo fue escrito a mano, las calculadoras fueron prohibidas, así que todos los cálculos se realizaron mentalmente, la investigación requirió visitas a la biblioteca porque Internet aún no se había inventado y, si no recibía su tarea a tiempo El director te llevaría a una pulgada de tu vida.

Bueno, está bien, el castigo corporal se había ido eliminando cuando yo estaba en la escuela (desde principios hasta mediados de los 80), aunque una vez me amenazaron con hacerlo a fines de los 70 en la escuela primaria. Sin embargo, sí, tuvimos el mismo estrés y menos ayuda de la tecnología moderna para hacerlo más fácil. Recuerdo haber rastreado muchos libros en la biblioteca para encontrar una información que hoy podría obtener con una búsqueda de Google en mi teléfono inteligente mientras estoy en el autobús camino al trabajo. Y créanlo o no, también tuvimos fiestas y vidas sociales.

Pero llego de donde vienes. A veces nos olvidamos de todo eso. Olvida que algo que, después de años de práctica profesional y universitaria, ahora es fácil para nosotros, puede ser muy difícil para los demás.

Personalmente estoy en contra de la tarea por el simple hecho de hacerlo. Lo uso para dos roles muy específicos:

– Finalización del trabajo de asignación que realmente contribuye a la calificación final en un curso, especialmente para aquellos que son demasiado perezosos o perturbadores para completar esto durante el tiempo asignado en las lecciones (¿puede ver el enlace de acción directa – consecuencia allí? Lo completa ahora o pierdes tiempo esta noche … los estudiantes que se comportan son los que se van de fiesta).
– Investigue y prepárese para la siguiente lección (hay un concepto de algo llamado el salón de clase con Flipped donde la información básica se realiza mediante tareas de investigación independientes y el tiempo de la lección se dedica a una mayor comprensión de esos conceptos básicos).

Pero tiendo a tratar de minimizarlo tanto como sea posible.

Recuerdo una maravillosa escena en uno de los libros de Pratchett donde los estudiantes universitarios se escabullen por el muro secreto y se olvidan de que el personal también había estado allí y también lo recuerdan … lo mismo en Harry Potter con los secretos de Hogworts – muchos de los maestros una vez fueron estudiantes allí también.

No, los profesores de secundaria nunca fueron adolescentes. De alguna manera, mágicamente pasaron de ser estudiantes de primaria a adultos adultos.

Sí, y también saben que su perro no se comió su tarea.