La importancia de la higiene dental durante el embarazo a menudo no es lo suficientemente estresante. El hecho es que las infecciones que comienzan en la boca pronto se pueden propagar a otras partes del cuerpo. Si bien esto es algo que debe tener en cuenta en todo momento, su importancia aumenta durante el embarazo. Estas infecciones ponen en riesgo su salud y la de su bebé. También es recomendable evitar cualquier tipo de procedimientos dentales, como la extracción dental, el implante dental o el conducto radicular durante el Primer trimestre (primeras 12 semanas) y la segunda mitad del tercer trimestre (últimas 6 a 8 semanas).
Dos problemas dentales comunes a tener en cuenta durante el embarazo:
Caries dental y enfermedad de las encías.
Las mujeres embarazadas tienen más probabilidades de sufrir de caries por varias razones. El aumento de la acidez en la boca durante el embarazo es el principal culpable. Además, el aumento de los vómitos causados por las náuseas matinales empeora la situación porque expone la boca a más jugos gástricos. En tales casos, es recomendable enjuagarse la boca con una cucharada de bicarbonato de sodio mezclado en una taza de agua después de que tenga náuseas matutinas, esto evitará que el ácido ataque sus dientes.
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Los cambios hormonales que se producen debido al embarazo pueden hacer que sus encías sean más propensas a la placa, lo que puede causar inflamación y sangrado de las encías. Esto se conoce como “gingivitis del embarazo”. Si no se trata, puede provocar una enfermedad periodontal. También puede provocar un crecimiento excesivo de tejidos en las encías, conocidos como tumores del embarazo.
Consejos para mantener una buena higiene bucal durante el embarazo:
. Cepille sus dientes dos veces al día con un cepillo de cerdas suaves y una pasta dental con fluoruro, también reemplace su cepillo de dientes cada 2-3 meses.
. Reduce significativamente la ingesta de alimentos con alto contenido de azúcar. Sea consciente de las etiquetas de los alimentos para ayudarlo a elegir alimentos bajos en azúcar.
. Lávese los dientes diariamente y visite al dentista regularmente para un chequeo.
. Elija una dieta rica en calcio, vitamina B12 y vitamina C.
Fuente: Cuidado dental durante el embarazo.