Es un cliché, pero el tiempo cura todas las heridas.
Las rupturas duelen. Esta bien. Tómate el tiempo para llorar. Si puedes, trata de ser un poco sociable: ve a tus amigos o a tu familia, ve a comer bien, ve a caminar a algún lugar que ames. Obtener un nuevo pasatiempo o recoger uno viejo. Binge en Netflix.
Evite beber demasiado o tomar drogas. Se sentirá mejor en el momento, pero la mañana después de su dolor volverá.
Puede encontrar un compañero de rebote (escribí una publicación sobre él una vez, aquí), pero asegúrese de que sea transparente con la persona sobre la naturaleza de la relación.
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Al final, llorar una ruptura es como llorar a cualquier otra cosa: lleva tiempo, pero mejorará.