Tener problemas para superar mi ruptura con mi primer amor real. ¿Algún consejo?

Es un cliché, pero el tiempo cura todas las heridas.

Las rupturas duelen. Esta bien. Tómate el tiempo para llorar. Si puedes, trata de ser un poco sociable: ve a tus amigos o a tu familia, ve a comer bien, ve a caminar a algún lugar que ames. Obtener un nuevo pasatiempo o recoger uno viejo. Binge en Netflix.

Evite beber demasiado o tomar drogas. Se sentirá mejor en el momento, pero la mañana después de su dolor volverá.

Puede encontrar un compañero de rebote (escribí una publicación sobre él una vez, aquí), pero asegúrese de que sea transparente con la persona sobre la naturaleza de la relación.

Al final, llorar una ruptura es como llorar a cualquier otra cosa: lleva tiempo, pero mejorará.

El primer amor es siempre el más duro. Si nadie más en tu vida ha podido hacerte sentir así, puede ser difícil creer que alguien más pueda volver a hacerlo. Pero afortunadamente, eso no es cierto. Tu ex es una persona, y estás en un planeta con unos 7 mil millones más, ¡así que no te preocupes!

Lo primero: cortar el contacto. Puede que no sea lo que quieres ahora, pero confía en mí, solo mejorará las cosas. Necesita espacio para ordenar sus sentimientos y descubrir lo que quiere, y no lo conseguirá si su ex está en ese espacio. Cortar el contacto es lo que se siente cuando todo está dicho y hecho una y otra vez, así que no es fácil, pero hay que acostumbrarse a eso para seguir adelante.

Encuentra las cosas que amas. Si había cosas que quería hacer pero no podía mientras estaba en la relación, ahora es el mejor momento para volver a ello. Su relación probablemente fue una parte importante de su vida, y ahora es el momento de que descubra cómo desea diseñar su vida ahora que está dividido. Encuentra nuevos pasatiempos, haz nuevos amigos y reconéctate con los viejos.

Escribí una guía llamada, “5 cosas para convertir tu ruptura en la mejor cosa”, puedes descargarla gratis aquí. Lo creé como un punto de partida al superar una ruptura, así que échale un vistazo. Creo que te resultará útil.

¡Buena suerte y aguanta ahí!

Mi consejo: recuerda que tu primer amor es solo eso, el PRIMER.

No es lo mejor.

No el ÚNICO.

Sólo lo primero. Recuérdalo con cariño por el resto de tu vida y no endurezca su corazón al amor que se avecina.