¿Cómo perdonas a alguien que te “fantasma” después de una relación a largo plazo?

Usted no

Solo agradéceles por dejar tu vida y mostrarte lo despreciable y completa que es la persona.

No merecen tu perdón. Esperemos que tengas suficientes cerebros para alejarte de ellos si intentan volver a tu vida. Sin embargo, puede ser difícil hacerlo si no te has cerrado.

Solo recuerda que no merecen tu perdón. Una persona madura normal no fantasma a nadie.

Perdónalos. Deja esa relación en el pasado. Duele, pero no vale la pena dejar que alguien que no está en tu vida controle la forma en que te sientes. No permitas que esa persona tenga ese poder sobre ti. Aprecie lo que usted y esa persona tenían, pero recuerde siempre apreciarse más a sí mismo.

No lo sé. Duele como el infierno”. Intentaré olvidarlos lo mejor que pueda y concentrarme en su futuro.

No estoy seguro de que necesites perdonarlos a menos que te haga sentir mejor. Solo concéntrate en tener nuevas experiencias y personas en tu vida y luego la memoria comenzará a desvanecerse y dolerá menos.

Algún día descubrirás por qué y te alegrarás de que se hayan ido.

Intenta y entiende cómo se sentían en ese momento. Tal vez esta persona pensó que era más saludable cortar el contacto. Tal vez les dolían tanto como a ti. La forma en que las personas experimentan la pérdida varía. Hable con ellos acerca de por qué lo “fantasearon” con usted, hágales saber cómo se sintió, pero sobre todo, escuche su perspectiva. Intenta y entiende que no habrías respondido como lo hizo esta persona porque eres dos entidades separadas con diferentes formas de lidiar con tus emociones.