¿Cómo pueden ayudar los familiares y amigos con los trastornos de la alimentación?

Yo era un adulto joven cuando comencé a recuperarme (IP, residencial, PHP, IOP …) y no tuve ningún tipo de relación con mi padre y una relación realmente mala y jodida con mi madre (puedes imaginar por qué desarrollé una desorden alimenticio). Así que mis amigos eran los únicos que estaban allí para mí. Me salvaron la vida, junto con mi equipo de kick-ass.

  • Trataron de entender lo que significa tener un ED. Leyeron al respecto, pidieron recursos a mis terapeutas, se enteraron de que una ED no se trata de ser superficial, querer ser como un modelo o todo lo que a los medios de comunicación tradicionales les gusta vender. Aprendieron que la recuperación no es una cosa instantánea y que la enfermedad no desaparece cuando recuperas el peso.
  • Me visitaban todos los días mientras estaba en tratamiento (cuando podía recibir visitas) y cocinaban para mí después de ser dado de alta. ¡Mi mejor amiga incluso se mudó conmigo!
  • Me escucharon Por primera vez, estaba hablando sobre mis traumas y cómo me sentía y me importaban. Por cierto, me aseguré de escuchar sus problemas también y de no monopolizar la conversación.

En conclusión, se quedaron conmigo. Me mostraron que les importaba y que no estaba sola. Me hicieron querer vivir. Por primera vez en mi vida no me sentí como una carga.
En mi opinión, lo más importante que pueden hacer la familia y los amigos es nunca abandonar el desorden alimenticio (si él / ella no es abusivo o tóxico, por supuesto) y mostrarles que te importa. Sólo estar allí puede significar mucho.

PD. Esto solo es aplicable si la persona está en terapia y quiere recuperarse.