Porque, cuando no te amas a ti mismo primero, tu felicidad y estabilidad emocional están completamente, completamente a merced de todo lo demás. Y es mucho más probable que tomes todo personalmente.
En una relación, si no te amas a ti mismo, ¿qué pasa si, por ejemplo, tienes un mal día en el trabajo?
Alguien que se odia a sí misma asumirá de inmediato que su mal día es culpa de ellos y probablemente comenzará una pelea. O se enojarán de otra manera y se retirarán. Ambos serán muy tóxicos para una relación. O tienes peleas constantes o tienes constantes obstáculos.
¿Por qué? Bueno, la persona que se odia a sí misma tiene su amor propio vacío y está molesta porque no lo estás llenando. Es tu trabajo, después de todo.
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Piénsalo de esta manera. Cuando te odias o te juzgas a ti mismo, tu sentido del amor es un pozo vacío. Por defecto, los pensamientos de tu novia son como “Soy tan horrible, feo, desagradable, etc.”
Cuando la tranquilizas, es como llenar un vaso de plástico con agua, pero el vaso tiene un agujero en el fondo. Eventualmente, la taza está vacía y ella necesita tranquilidad nuevamente. Si no tienes ganas de proporcionarlo, eso comenzará una pelea.
En contraste, cuando te amas a ti mismo, la copa está llena y no tiene agujero. Entonces, en la misma situación, si tienes un mal día, ella no lo tomará personalmente. Ella solo sabrá “Ha tenido un mal día”. Y esto evita perfectamente los dramas y las peleas.
Todo nuestro mundo mental comienza con nuestro estado emocional interno como base. Cuando esa base es el amor propio, ves y sientes el amor mucho más fácilmente. Cuando eso es odio, asumes que el odio es el defecto inevitable. Y, tarde o temprano, se convierte en una profecía autocumplida.
Recomiendo encarecidamente a tu novia que lea el libro “El alma sin ataduras”. Ella necesita liberar los pensamientos y emociones dolorosos detrás de ellos para que pueda sanarse y comenzar a amarse a sí misma.