Cómo dejar a alguien que adoro, pero que me odia absolutamente.

La gente AMA para juzgar … y para avergonzarse … ¿Por qué no puede perder peso? ¡Todo lo que tiene que hacer es hacer más ejercicio y comer menos! ¿Por qué no puedes estudiar más para obtener mejores calificaciones? ¿Por qué no puedes dejar de lado a tu novio que no es bueno y que no te respeta? Sí, como todo es así de simple.

Habiendo pasado por algo como esto, responderé por experiencia:

Dos personas completamente independientes con alta autoestima se disolverán rápidamente por cualquier incompatibilidad: conocen su valor y confían en que encontrarán a alguien mejor. A veces funciona, a veces no, ya que sigues buscando un mejor y mejor compañero.

Luego estamos aquellos de nosotros que somos co-dependientes. La co-dependencia proviene de sentir que el beneficio de no sentirse solo es mayor que el inconveniente de soportar la fricción en la relación. Sí, normalmente proviene de una baja autoestima e inseguridades, pero casi todos los tienen.

También es cierto que las personas que tienen problemas similares se atraen entre sí. Entonces, en su caso (y en mi caso), lo más probable es que atraiga a un compañero que también es bastante bajo en autoestima y alto en inseguridades, y es por eso que se encuentra en esta situación en la que cada uno de ustedes desea que el otro tomaría la acción para romper.

Ahora, a lo que se puede hacer … Obviamente, si acumulas suficiente fuerza, puedes romper. Para desarrollar esa fuerza, lo que quiere hacer es sentir que tiene mucho apoyo en esta decisión, así que vaya con su familia y amigos y haga que lo respalden y que se sienta mejor con respecto a esta ruptura.

¡SIN EMBARGO! Es muy probable que si no elevas tu autoestima, la próxima pareja sea como la anterior y pases por todos los mismos problemas una y otra vez.

Entonces … La conclusión es que para salir de este círculo vicioso, necesita mejorar su autoestima, y ​​si va a hacerlo, podría hacerlo AHORA para que no tenga que pasar por el dolor de la ruptura al mismo tiempo (y es una posibilidad de salvar una relación si es la que desea salvar)

¿Cómo elevas tu autoestima? Comience por establecer los límites, uno a la vez. (Apuesto que es probable que el problema de su novio con usted sea en parte PORQUE no establece esos límites: ser inseguro, sumiso o pasivo-agresivo son cualidades muy poco atractivas) “Saldré con amigas esta noche. Volveré para la medianoche. “,” Decidí dividir las tareas domésticas en la casa “,” Decidí tener una relación más saludable, ¿quieres estar de acuerdo con eso? “. La palabra clave aquí es “Lo he decidido”, a menos que esté completamente fuera de esto y haya otros problemas aquí. Mira cómo funciona el 180 por la forma en que tu novio te ve y te trata.

¡La mejor de las suertes!

Hable con un consejero o terapeuta con experiencia en el tratamiento del abuso emocional. De lo que usted describe, usted es un sobreviviente de abuso. Es normal que las personas que han sido abusadas emocionalmente no puedan irse solas, porque el abuso emocional socava su autoestima y su autoeficacia.

No eres débil de voluntad. Usted ha sido programado por un abusador para que piense que es débil de voluntad. Un buen consejero puede ayudarte a ver eso.

¡Buena suerte!

Tu pregunta me dice que tomas la responsabilidad de mantenerte en esta relación, pero le asignas poder para no dejarte ir. Dices que eres muy débil de voluntad. ¿Qué pasaría si te dijeras que eres lo suficientemente fuerte como para hacer un cambio? Dices que no te dejará irte. ¿Qué pasaría si empacaras tu bolso y salieras por la puerta? ¿Es posible que tenga miedo de estar solo o de comenzar algo nuevo que realmente lo mantenga en esta situación?

Si él es físicamente abusivo, hay agencias establecidas para ayudarlo a escapar. Por favor, hágame saber si puedo apoyarle en todo lo relacionado con eso.

Tienes la fuerza dentro de ti para hacerte cargo de tu vida y convertirla en lo que quieres que sea. Por ahora estás pensando en modo víctima. ¿Qué puede hacer para cambiar su forma de pensar y tomar las decisiones que lo llevarán a donde quiere ir? No se trata de que él no te deje. Se trata de que tomes decisiones que no honran tu fuerza interior. Te mereces más que eso.

Eso es realmente enfermo. ¿Está en una situación que lo hace depender de él, vive viviendo en su apartamento o es financieramente dependiente? Si no, el solo se va.

Solo déjalo, y corta todos los lazos con él. Cambie su número si es necesario. No necesita dar ninguna explicación si no tiene ganas de hablar con él. Si aún te acosa, lleva la situación a la policía, ellos te aconsejarán sobre qué hacer.

También busque un amigo o familiar que pueda apoyarlo durante este tiempo. Pídales que estén con usted cuando se sienta más vulnerable, y también pídales que eviten que intente comunicarse con su ahora, ex. Será difícil, pero necesita reunir algo de coraje y hacer lo que sea correcto para usted.