Mi familia se está destrozando. ¿Qué puedo hacer para mejorar las cosas?

Answer 1

Vamos a empezar con algunos conceptos básicos.

No puedes cambiar a otras personas. Tratar de obligar a otros a cambiar para que se ajusten a sus deseos no es diferente ni peor que cualquier otra cosa que su madre Narc y el otro hermano de Narc puedan hacer. De hecho, como alguien que experimenta el lado oscuro del narcisismo (también conocido como una víctima), DEFINITIVAMENTE puede ver cómo está mal tratar de manipular a las personas para que cambien. No te gusta cuando tu mamá o tu hermano lo hacen. ¿Por qué deberías pensar en intentarlo?

Asi que. Ahora, enmarca tu pregunta con cómo puedes hacer NADA para que ninguno de los jugadores en la situación cambie su comportamiento … ¿qué puedes hacer para mejorar las cosas? Las únicas cosas bajo su control son su PRESENCIA en la situación y sus REACCIONES a la situación. Eso es.

Por lo tanto, si usted dice activamente o hace cosas que escalan la situación, puede cambiar su PROPIO comportamiento y dejar de decir y hacer aquellas cosas que escalan la situación. Sin embargo, no hay nada que pueda hacer para evitar que su madre o su hermano digan o hagan cosas que agravan la situación. No tienes control sobre ellos.

Los Narc solo tienen el poder que les das, permitiéndoles que entren en tu vida y creyendo lo que tienen que decir. Si no quieres estar cerca del drama y las luchas causadas por tu hermano y tu madre, entonces no lo hagas. Encuentra otro lugar para estar.

Answer 2

Si esto sucede en su propio hogar, depende de usted establecer las reglas y trazar la línea. Les diría a cada uno de ellos lo que no será tolerado bajo mi techo. Comienza con tener que decidir dónde trazar la línea y resolver no retroceder bajo ninguna circunstancia.

Los narcisistas son manipuladores, creen que las reglas no se aplican a ellos y harán todo lo que esté a su alcance para sortear los límites que imponga. La situación en la que te encuentras es extremadamente difícil y dolorosa. Pero depende de usted establecer límites personales, comunicarlos directamente y luego vigilarlos con vigor. Incluso si da lugar a narcisistas en tu vida lanzando rabietas, derramando lágrimas de cocodrilo y volando en ataques de ira, no te eches atrás. Por el bien de tu propia cordura y la más cercana y querida.

Answer 3

Hola, interrogador: lo primero que me preguntaría es: ¿qué quieres mejorar? Las “cosas” son demasiado amplias. Sea lo más específico posible, ya que sin embargo, si responde esta pregunta, necesitará un compromiso real por parte de usted.