Idealmente: de la misma manera que lo haces en una relación polígama. Habla con su pareja sobre sus deseos y lo que espera de cada uno, y ve si es posible o no un conjunto de reglas básicas con las que ambos están contentos.
A veces esto será trivialmente fácil, ese es el caso cuando ninguno de los dos quiere límites estrictos en el comportamiento de los demás y, al mismo tiempo, tiene pocos o ningún deseo propio que se acerque incluso a los límites del otro.
A veces será difícil, ya sea porque hay una gran discrepancia entre los dos en cuanto a cómo se desean las reglas estrictas; o porque lo que es difícil de aceptar para una parte es algo que es importante para la otra parte.
En la práctica: desafortunadamente, en la práctica me siento bastante seguro de que es muy raro hablar explícitamente de lo que se supone que significa exactamente la monogamia. Muchos, en cambio, parecen imaginar que existe un único acuerdo de monogamia estándar “por defecto”, y por lo tanto no hay necesidad de discutirlo, ya que ambos socios se habrán socializado para esperar más o menos lo mismo.
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Esta creencia es incorrecta.
Es correcto si estás hablando de dos personas que han crecido en circunstancias muy similares, y estamos hablando de algún comportamiento que se adentra profundamente en el territorio polifacético. Por ejemplo, es una apuesta segura que, a menos que se haya discutido explícitamente, las personas monógamas esperan que abstenerse de tener relaciones sexuales con otras personas sea parte del trato.
Pero aparte de eso, hay mucho gris. ¿Está bien ir en una carpa de fin de semana con un amigo del sexo opuesto (asumiendo la heterosexualidad aquí)? ¿Está bien pasar una noche bailando con un amigo del sexo opuesto? ¿Está bien pasar un promedio de una hora al día charlando con un amigo del sexo opuesto? Si te sientes triste y pasas 15 minutos llorando en el hombro de un amigo, ¿le importará a tu pareja? ¿Qué piensa su pareja al respecto si está de vacaciones, y luego se encuentra con algo que sería solo un regalo PERFECTO para una ex pareja, y luego lo compra para él / ella planea dárselo? ¿como un regalo?
Nada de esto sería un problema si la gente hablara de ello. Pero es un tema difícil de tratar, porque un deseo de más libertad se puede leer fácilmente como un deseo de menos monogamia y, por lo tanto, una indicación de menos compromiso, o en el peor de los casos, incluso un “deseo de hacer trampa”. Esto es absurdo si Analícelo racionalmente, porque hablar abiertamente con su pareja sobre lo que quiere hacer es lo contrario de ir detrás de ellos y hacer algo que sabe que les hará daño, pero la gente no siempre reacciona racionalmente a estas cosas.