Es super chupado. Quería hablar por sus futuros hijos, o por mí en un momento en que no podía expresar los problemas que tenía mi hogar.
Mis padres bromearon diciendo que eran “gente de tipo A, de cuerdas altas” … nunca buscaron ayuda profesional individualmente o juntos.
Es como si su normalidad tuviera que convertirse en mi normalidad, por lo que me criaron en un entorno altamente neurótico.
La parte superior de mi cabeza:
- ¿Deberían los padres ser legalmente castigados por ser padres pobres?
- ¿Qué necesitan aprender hoy los niños para el éxito futuro?
- ¿Es bueno que los padres esperen que los niños cuenten todo?
- Como padre, ¿cuánto jugaría para enseñarle a su hijo las habilidades de colaboración necesarias en el mundo empresarial actual?
- ¿Realmente sienten los padres la necesidad de expulsar a sus hijos después de cierta edad o prefieren que se queden bajo el mismo techo?
- La resolución de problemas fue una pesadilla. ¿Qué comer para cenar esta noche? Bueno, yo no sé! ¡NO ME MIRE! … nadie había juntado sus canicas lo suficiente como para tomar decisiones de manera confiable porque los niveles de ansiedad eran muy altos
- Desafortunadamente, a veces uno o ambos trastornos de ansiedad de mis padres se convirtieron en depresión. Eso significaba que no había comestibles durante una semana … entonces realmente no sabíamos qué hacer para cenar.
- Mi hermana y yo estábamos constantemente nerviosos … si no podían mantener la mierda juntos, ¿cómo podríamos … como niños no menos?
- Mi hermana y yo desarrollamos desórdenes de ansiedad en parte porque nunca tuvimos habilidades de afrontamiento saludables y tampoco tuvimos a nadie para modelar después. De alguna manera, se me ocurrió a los veinte años buscar ayuda tanto farmacológica como basada en terapia. Mi hermana y yo estamos medicados y hemos pasado por una terapia extensa en este momento para superar nuestros problemas.
Entonces, si usted y su novio deciden tener hijos … busque terapia de conversación y otra terapia (farmacológica) si es necesario antes de que lleguen los niños. Enseñe a sus hijos que la atención a la salud mental es importante y podríamos ir a ver a un terapeuta o un psiquiatra para chequeos, al igual que podríamos ir a ver a un médico general para chequeos. Eso tendrá que convertirse en parte de su autocuidado.
No se limite a saltar y pensar que todo estará bien. Aprenda cómo sobrellevar sus desórdenes de manera exitosa y completa para que todo no se vaya al infierno.
PD: mis padres eran profesionales de la medicina, vivíamos en una mansión y, por fuera, lo estábamos haciendo bien … pero internamente era infernal. Concentre su energía no en crear una fachada, sino en trabajar y resolver problemas a la luz de sus condiciones preexistentes.