¿Cómo te enfrentaste cuando un miembro de tu familia se suicida?

¿Necesitas ayuda? Póngase en contacto con una línea directa de suicidio si necesita alguien con quien hablar. Si tiene un amigo que necesita ayuda, anime a esa persona a que también se comunique con una línea directa de suicidio.

– En todo el mundo
En general, si se encuentra fuera de los EE. UU., Los números de su país están aquí: Ayuda a un amigo: Befrienders Worldwide. También puede enviar un correo electrónico a [email protected] para hablar con alguien o visitar http://www.samaritans.org/how-we… para hablar con alguien.

– Estados Unidos
Llame a la Línea Nacional de Prevención del Suicidio al 1-800-273-TALK (8255).
Para español, llame al 1-888-628-9454.

– Canadá
Localice un centro de crisis en su área y en la Asociación Canadiense para la Prevención del Suicidio (enlace a: Find A Crisis Center). Para jóvenes menores de 20 años, puede llamar al Teléfono de Ayuda para Niños al 1-800-668-6868.

– India
Visite AASRA o llame a su línea de asistencia 24/7 al + 91-22-27546669 o + 91-22-27546667. También puede enviar un correo electrónico [email protected].

– Reino Unido 116 123 (para llegar a los samaritanos en el Reino Unido)
– Francia (33) 01 46 21 46 46
– Australia 13 11 14

En primer lugar, mis condolencias a su familiar.

Es realmente difícil perder a alguien y tomará algún tiempo. Estoy seguro de que estás familiarizado con las etapas de la pena. Solo tienes que aceptarlo. Esta persona podría haber estado cerca y ahora te sientes vacío sin ellos, pero trata de olvidarte de eso. Suena estúpidamente desdeñoso, pero cuando te vuelves feliz, lentamente aceptas su muerte. Puedes jugar un nuevo videojuego o aprender a dibujar o bailar. Lo que te haga sentir bien.

Tal vez intente encontrar una manera de evitar que las personas en el futuro se suiciden. Comenzando algún tipo de evento de sensibilización. Esto podría unir a las personas y puede ayudarlo a darse cuenta de que la vida pasa y estos eventos desafortunados suceden.

También puede intentar hablar con un consejero y ellos pueden ayudarlo a superar las etapas del dolor.

Espero que te mejores y buena suerte!