¿Cuánto tiempo lleva recuperarse de una mala crianza como un adulto joven?

Answer 1

Tal experiencia es bastante desafortunada cuando llega.

El tiempo como dicen es un gran sanador. Uno debe hacer un esfuerzo consciente para sacudir este efecto. Uno puede acelerar este ritmo.

Cuidar a otros

Mucha gente se siente asustada, desesperada, ¿piensa que está sola en el mundo ?

Puedes hacer del mundo un lugar menos solitario y aterrador para los demás . ¿Por qué no les ayudas? Voluntario en una casa de refugio. Voluntario en un hogar de ancianos. Visita la sala general de un hospital y ayuda a los pacientes allí. Muchas de estas personas están en el punto más bajo de sus vidas , y ya sea que muestren su gratitud o no, apreciarán que alguien estuvo allí cuando lo necesitaron. Y se alejarán de ti, sabiendo que hay personas en el mundo que se preocupan, incluso extraños, y tal vez esa sea la primera vez que experimenten eso.

Cuando haces del mundo un lugar mejor para estas personas asustadas y desesperadas, lo haces mejor para todos, para incluirte a ti mismo.

O hacer algo un poco diferente. ¿ Voluntario en un refugio de vacas ? Muchos de ellos están asustados y confundidos y no reciben suficiente amor. Solo ven y dales una palmadita, y te mostrarán cuánto te quieren y se preocupan por ti, porque ese acto tan pequeño hace una gran diferencia para ellos. Y cuando vayas a aparecer, ellos moverán sus colas y se emocionarán, porque saben que tu presencia significa AMOR y no pueden esperar. Te lamerán las manos y empujarán suavemente y esa será su forma de decir que te aman a cambio.

Si encuentra algo, o alguien, para ayudar, le garantizo que se sentirá menos solo . Y puede reunirse con amigos (compañeros voluntarios, tal vez las personas a las que ayuda, tal vez amigos de cuatro patas que aman de manera simple e incondicional) que se preocupan por usted de la manera que usted quiere que lo cuiden.

Answer 2

Depende de cómo te vayas recuperando …

Y también depende de la extensión de su trauma.

Por ejemplo, si usted va a terapia, puede tomar desde varias sesiones hasta varios años. O no podrías hacer nada, y podría llevarte una vida recuperarte …

Las posibilidades son realmente infinitas.

¡Buena suerte!

Answer 3

Depende de usted y depende de si todavía está en contacto con ellos. Mis padres eran malos, no extremadamente malos como los alcohólicos o físicamente abusivos, pero mi madre era / es molesta, da consejos no solicitados, discute por el bien de la discusión, y papá fue verbalmente abusivo cuando habló conmigo, lo cual era raro. Tenían un mal matrimonio también. Sabía que no me gustaban (y no me querían, fui un accidente). Ambos resultaron en una baja autoestima para mí. Corté lazos con mis padres durante dos años cuando tenía 35 años y ya no pude soportarlo más de mi madre. Ella pensó que tenía derecho a tratarme como lo hacía, pero leí un libro llamado “Padres tóxicos” que me dio el coraje, afirmando que solo porque son tus padres no les da el derecho de tratarte mal. Eso me liberó por un tiempo hasta que me mudé a mi ciudad natal y tuve que verla de vez en cuando porque necesitaba su ayuda mientras criaba a mis hijos pequeños (pero la llamé solo si era totalmente necesario). Ella, por supuesto, no ha cambiado. Cada vez que tengo contacto con ella, ella me enoja por lo que me alejo lo más posible y no le cuento mucho sobre mi vida, no necesita saberlo, nunca deja de enojarme, así que tuve que aprender a Deja de compartir con ella. No me recuperé completamente hasta hace unos 5 años cuando me reconecté con amigos y me convertí en una persona más feliz, y tengo 50 años.

Mi consejo y respuesta a tu pregunta es que puedes tomar una decisión consciente para recuperarte y será tan rápido como lo permitas. No esperes a que suceda, o serás 50 como yo. Si puede, tenga poco o ningún contacto con sus padres para que pueda curarse por sí solo sin que ellos le devuelvan a la misma situación anterior (tendemos a retroceder, como cuando las personas asisten a las reuniones de la escuela secundaria, a veces retroceden, al menos en sus sentimientos: se sienten como la persona tímida y tímida otra vez como se sintieron en la escuela secundaria, etc.).

Es difícil recuperarse de una mala crianza, pero mantente feliz con las amistades y con personas que te aprecian. Todos quieren ser amados por sus padres y siempre habrá un agujero en tu corazón, pero tienes que tratar de seguir adelante. Mi esposo y mis hijos me aman y he dejado de necesitar el amor y el respeto de mis padres porque sé que nunca lo conseguiré. Encuentra tu amor en otro lugar. Los mejores deseos.

Answer 4

¡Nunca! Si tienes experiencias infantiles traumáticas, es probable que nunca las olvides. Sin embargo, eso no significa que tengan que ser una fuente de disfunción para usted. A medida que te recuperas y te mueves más allá del trauma, recuerdas los hechos pero cuentas la historia de manera diferente.

Después de que mis padres se divorciaron cuando yo tenía 7 años, me dieron a sus amigos durante dos años porque no podían actuar juntos. Sufrí por miedo al abandono y problemas de confianza que afectaron mis relaciones en la edad adulta. Sin embargo, completé una sesión de terapia y entendí cómo el trauma estaba afectando mi vida, me negué a dejar que controle mis comportamientos. Todavía recuerdo el dolor, pero ahora la historia no es sobre el dolor, sino sobre el crecimiento. Sospecho que siempre tendré algunas preocupaciones sobre la confianza, especialmente con respecto a las mujeres, pero las ignoro porque entiendo que es parte de mi conversación anterior, que no controla la decisión que tomo hoy.

A los 56 años, mi pasado permanece en el pasado, y simplemente cada decisión que tomo me lleva al hombre que quiero ser.