Si está deprimido como adolescente, ¿afectará su salud psicológica a largo plazo? ¿Si es así, cómo?

Answer 1

Soy un adolescente y he estado deprimido durante el 85% de mi vida. Lo he estado haciendo mejor.

Creo que después de esto se hace mella en su salud psicológica, pero el tiempo que inhibe su vida varía de persona a persona.

Es la consecuencia de la que hablo. Ya no soy suicida, y veo la vida como realmente es, no a través de una lente torcida. Todavía tengo episodios en los que siento desesperación y cuestiono mi vida. Soy una persona extremadamente afortunada con potencial, pero mi depresión nunca me dejó ver eso. Entonces, ahora tengo problemas de autoestima, soy cínico, tengo problemas con las relaciones interpersonales y soy extremadamente sensible pero insensible. No me relaciono bien con la gente porque me aislé. No guardo las emociones de las personas y no soy sensible a la muerte. Sin embargo, ante cualquier pequeño recuerdo de lo malo que es el mundo, empezaré a llorar.

Lloro todos los días.

También tengo problemas para encontrar motivación. Una vez que dejas de preocuparte por tu propia vida, no hay muchas cosas que puedan hacerte avanzar. Eso es lo que apesta sobre la depresión. Si encuentra una salida, siempre tiene que estar en la búsqueda de algo que lo mantenga alejado. Ha pasado un año o dos desde mi depresión y todavía tengo problemas para despertarme por la mañana a veces.

Pero trato de no renunciar a las cosas. Tengo amigos ahora. Ya no como solo. Yo escribo y leo y hago arte. Intento encontrar la verdad en las cosas. Soy considerado raro o sabio para mi edad porque la depresión me enseñó mucho. La depresión te marca. Para lo mejor, o para lo peor, simplemente sucede. Podrían pasar meses, años o toda una vida para evitar las consecuencias de la depresión.

Cosas como esta, que causan tanto dolor e interrupción en nuestras vidas, no las superamos. Simplemente nos volvemos bien con ellos.

Answer 2

Estuve deprimido por un breve período de mi vida cuando pensé que estaba totalmente equivocado. Sorprendentemente, fue durante ese momento que tuve un encuentro con Dios (y en todo momento no creía realmente en él y pensaba que los creyentes eran estúpidos, pero la mente escéptica que desafiaba todas las afirmaciones de la iglesia, etc.) y luego me inspiré para aprender sobre las enseñanzas de la iglesia, etc. y llegué a un entendimiento diferente. Es difícil explicar cómo he dejado de ver lo mismo que las mentiras estúpidas pero la verdad oculta. En lugar de verlo como un dispositivo para engañar, lo vi como una interpretación artística de una filosofía sensata, y nunca fue pensado para que se entendiera literalmente.

Allí volví a examinar mi vida, y la imagen mental del desastre que me había creado para mí mismo, que me llevó a la depresión, se transformó lentamente en un pedazo de papel de regalo que se debía rasgar y tirar. Lo que queda es solo yo, sin nada más que perder, solo puedo reiniciar mi vida una vez más.

¿Todavía tengo depresión después de esto? Bueno, sí, también, pero desde entonces he derivado métodos de afrontamiento para recuperarme lo suficientemente pronto.

Así que no es necesariamente una condición de por vida, pero encontrar el método correcto para enfrentarlo.

Answer 3

Hola a todos,

He sido facilitador de un grupo local de apoyo para la depresión y el trastorno bipolar (DBSA) durante casi 20 años. Algunas cosas que debes recordar:

1. Por favor obtenga un diagnóstico real de un psiquiatra. No vea a un psicólogo, a un terapeuta ni a su médico general (médico de familia) porque el psiquiatra puede tomar una mejor decisión si usted tiene una depresión específica o si en realidad es bipolar.

2. Cuando recibe la visita del psiquiatra, les permite a los miembros de su familia que acudan a la cita porque serán su estructura de apoyo para usted.

3. SI RECIBE UNA DEPRESIÓN Y / O un diagnóstico BIPOLAR, recuerde que heredó su ADN de uno o ambos de sus padres (o uno de sus abuelos). No hiciste nada mal.

4. Su psiquiatra puede recetarle medicamentos y tendrá que TOMARLOS COMO PRESCRITOS. Lo PEOR que puede hacer es dejar de tomar sus medicamentos justo después de salir de su “depresión funk”. He visto un montón de adolescentes y jóvenes de 20 años que cometen este error porque una persona generalmente regresará a su lugar malo Y que el MISMO MEDICAMENTO quizás no vuelva a funcionar tan bien.

5. Encuentre un grupo de apoyo para la depresión local junto con un terapeuta o psicólogo para ayudarlo a reducir sus factores estresantes. Estresarte y perder el sueño puede ponerte en otro episodio.

6. SI SE PERMANECE CON SUS MEDICAMENTOS y hace todo lo anterior, los estudios han demostrado que puede tener una vida productiva y estable con un nivel de tratamiento muy bueno.

Debe trabajar con su equipo médico, PERO les digo a todos los que asisten a mis grupos que es su responsabilidad ser su propio experto en salud mental y defender su propio bienestar …

Buena suerte y siempre aguanta ahí… ..

Answer 4

Si está deprimido como un adolescente, puede afectar su salud psicológica a largo plazo, pero no necesariamente tiene que hacerlo. Ahora voy a hacer 2 puntos.

1. Si hay un momento que cambia la vida de esa persona y deciden ver las cosas de una manera diferente, saldrán de la depresión y se inclinarán más para enfocarse en una vida más saludable. Esta persona podría crecer lo suficientemente fuerte como para saber que, bueno, las caídas ocurren pero este no es mi destino final y ver la vida a través de sus propias lentes positivas. Si esto sucede, su salud psicológica tendrá un futuro mejor porque la posibilidad de estar deprimido será menor.

2. Si la persona no es lo suficientemente fuerte para defenderse y no hay un momento que le cambie la vida para hacerles ver que hay otra forma de manejar las cosas, entonces ese adolescente podría estar atrapado en antidepresivos de por vida. Es triste, pero la vida no fue construida para que entendiéramos cada cosa. Estar en las drogas por el resto de su vida podría poner en riesgo su futuro y causar otros problemas y tener efectos secundarios. Esto podría eventualmente llevar a problemas con las relaciones y tal vez sufrir. Otros tendrán el lujo de tomar medicamentos y controlarlos, pero ¿no preferirías vivir una vida sabiendo que no tienes que tomar medicamentos?

Podría ser bastante abrumador y veo donde muchas personas, incluso las celebridades, se han suicidado o han intentado suicidarse como resultado de sufrir depresión. El hecho es que podría terminar muy severo, así que no lo tomes a la ligera.

<3 Shay

Answer 5

Serás más susceptible a la depresión. Al menos; Si no tomas medidas. Se puede prevenir un nuevo episodio de depresión haciendo ejercicio a diario, cuidando su red social, comiendo de manera saludable y sin arruinar su ritmo de sueño.

El mecanismo de recaída en la depresión reside en las vías neuronales que se establecen durante la depresión juvenil, y los patrones de pensamiento inadecuados que las sostienen. Aparte del estilo de vida saludable mencionado anteriormente, aplique un poco de mantenimiento a su mente practicando la meditación. Es una excelente manera de realizar un seguimiento de su salud mental y de erradicar de forma lenta pero persistente los patrones de pensamiento no deseados, incluidas sus vías neuronales.