¿Cómo debo manejar el rechazo y el abandono, y no responder al mundo con resentimiento?

Answer 1

La vida es un proceso de aprendizaje, nadie lo atraviesa a la perfección. Date cuenta de que tal vez tomaste malas decisiones y, en lugar de resentirte, el mundo aprende de tus errores.

De la parte de atrás, digamos que las relaciones de larga distancia realmente no funcionan. Todo lo que son son realmente buenas conversaciones largas, que eventualmente te quedas sin cosas de qué hablar y luego, ¿qué te queda?

Para saber si alguien es compatible para una relación saludable con usted, debe poder examinarlo y nunca puede examinarlo completamente cuando no puede verlo en persona durante un período de tiempo razonable.

Entonces, en lugar de centrarme en su pasado, concéntrese en su futuro y asegúrese de no llevar el equipaje que retiró de esta mala decisión de relación hacia el futuro con un posible interés amoroso.

Answer 2

Lamento escuchar sobre esa traición y rechazo. Sin saber más sobre la situación, sugeriría asesoramiento profesional para ayudarlo a sobrellevar el dolor y explorar lo que realmente quiere de la vida.

Malachy McCourt dijo una vez: “El resentimiento es como tomar veneno y esperar a que la otra persona muera”. Su ex vive actualmente en su cabeza, sin pagar alquiler. Es posible que desee dedicarse a ese veneno por un tiempo, pero tenga en cuenta que si desea cuidarse a sí mismo, tendrá que aprender a dejarlo de lado. Es fácil decirlo desde este lado del teclado, pero se necesitará más trabajo y dedicación que leer algo que un extraño escriba en Quora.

Nadie negará que tu ira y tu resentimiento estén justificados, pero ten en cuenta que seguirán siendo un peso que te frena. Le deseo la mejor de las suertes al arrojar ese equipaje y encontrar su nueva felicidad.

Answer 3

Tienes que poseer tu propia vida. La tentación es no hacer eso, el resentimiento es una expresión de “No soy dueño de mi propia vida” … “Me lo hicieron” o “Me hicieron así” es la perspectiva de la víctima.

Ser dueño de su propia vida es arriesgado … puede hacer que se sienta expuesto y vulnerable, porque está asumiendo la responsabilidad de sus elecciones, sus acciones e incluso de lo que otros le han hecho. Hay una actitud de “el dinero se detiene conmigo” en lo que es un poco atemorizante: tus elecciones son importantes, tienen consecuencias y, a veces, rompes cosas y no puedes deshacerlas.

Entonces, para evitar la ansiedad de esta responsabilidad, la mente crea una identidad que es impotente y victimizada. La identidad del “pobre yo” no es responsable de su vida, no la posee. Su vida es el subproducto de eventos pasados ​​en los que otros hicieron cosas buenas o malas, resultando en que usted sea recompensado o jodido, etc.

Esto no significa que los demás no sean responsables de las consecuencias de sus acciones, no se trata de dejar a nadie en libertad para cometer delitos. Se trata de poder tener una cierta perspectiva, por su propia elección, de modo que pueda ver más allá de las limitaciones de los mecanismos de supervivencia del ego y dejar de lado la interpretación reactiva que dice “Soy una víctima”.

Perteneces al mundo, eres un miembro. También eres responsable de tu mundo, eres un dueño. Si defiende su propia validez y está dispuesto a reconocer su responsabilidad por su vida, entonces tiene derecho a esperar que otros le otorguen su pertenencia y autonomía, tiene derecho a reclamar respeto y desafiar a quienes no lo hacen. No lo dé.

Pero al final del día, es su propio motor el que impulsa su vida, no las acciones de los demás. Mantenga el combustible en funcionamiento y los engranajes lubricados, y no espere que otros se encarguen de eso por usted.