¿Se debe tener en cuenta el síndrome premenstrual cuando se trata con otra mujer importante?

Answer 1

Es una pregunta compleja. Daré mi propia experiencia, pero creo que es algo universal. Descubrí, después de casarme en un autoexamen, que cuando no estaba lidiando con resentimientos en mi matrimonio a medida que surgían, se reunían y luego se “revelaban” una vez al mes. Aunque mis preocupaciones siempre fueron válidas, también fueron siempre exageradas y descartadas injustamente sobre mi esposo.
Una vez que me di cuenta de esto, hice los ajustes necesarios para lidiar con mis resentimientos o problemas a medida que surgían y de una manera tranquila y respetuosa que no enturbiaba el agua de nuestro matrimonio. Mientras no hubiera nada “guardado”, la hora del mes pasaría sin incidentes.

Pero el problema realmente surge porque la emocionalidad femenina es ligeramente diferente a la emocionalidad masculina. Gran parte de la ira y el malestar femeninos son impulsados ​​por las hormonas. Las emociones fuertes se sienten normales para la mayoría de las mujeres. Las mujeres no pueden tomar sus estados emocionales en serio o se sentirían como locos completos y socios crueles. En un mundo femenino, los estados emocionales irracionales tienen que ser excusados. Y no lo mencione más tarde, eso es vergonzoso. Son solo las hormonas hablando, yada, yada, yada. Esa es la perspectiva femenina que alimenta la fuente de la presión sobre usted como hombre para no culpar a su SO por su crítica emocional.

Aquí hay algunas soluciones posibles:
Oye, sé que los problemas que mencionas en esos momentos son legítimos, por lo que no me siento bien diciéndote que no los menciones, pero a veces siento que estos son resentimientos que podrías haber estado conteniendo, y salen. Con más fuerza en esos momentos. No es el problema real lo que duele, sino la intensidad. No puedo evitar tomarlo personalmente, incluso si sé que son hormonas hablando. ¿Podríamos trabajar en hablar sobre pequeños problemas a medida que surjan, cuando eres menos sensible para que los resentimientos no se acumulen?

O algo así. A veces, usar el lenguaje femenino puede ayudar a que una mujer entienda que la ira y el malestar que se dirigen a su comportamiento o su carácter son siempre una forma de crítica. Puede ayudar a centrarse en sus vulnerabilidades, tal vez algo como:

Cuando estás enojado conmigo, entiendo que son las hormonas que hablan, pero me importa mucho cómo te sientes por mí. Y cuando te enojas no son solo emociones. Significa que crees que he hecho algo malo. Aunque solo sientes las emociones, para mí es una forma de crítica, y porque realmente me importa lo que piensas de mí, me lo tomo muy en serio.

También puedes intentar después de que la ira haya desaparecido haciéndole saber que estar en el otro extremo de la ira duele. Siempre duele ser criticado por la persona que más te importa. Luego, intente hacer que se disculpe, retírela o diga cosas agradables sobre usted en esas áreas para mejorar la relación. Dígale que a pesar de que ambos saben que ella no lo dijo en serio, cuando sucede, esto debilita la relación y debe ser reparada. Insiste en que incluso si ella no quiso decir lo que dijo, todavía necesita reponer verbalmente lo positivo en términos de lo que realmente piensa de ti en esa área.

Ella puede resistirse, pero se da cuenta de que la resistencia se debe a que está avergonzada por lastimarte y prefiere ignorarlo. Hacer que te diga cosas agradables después de que pase la ira puede ser incómodo para ella a corto plazo, pero aumentará su autoestima a largo plazo.

Edit: Después de leer su comentario, quiero agregar que, bajo ninguna circunstancia, el abuso debe ser justificado, no por las hormonas, no por una “mala infancia” y no por una experiencia negativa anterior. El lenguaje despectivo es a menudo un precursor del abuso. El abuso es altamente adictivo y comienza de una manera muy sutil. Debe discutir con cuidado y con mucha seriedad los límites de la relación con ella si está comenzando a cruzar esa línea y decirle sus límites honestos, como en el momento en que tendría que abandonar la relación.

Answer 2

¡Buena pregunta!

Lo primero que debes averiguar es si ella se comporta de manera errática durante sus días de PMS. Estos son días que preceden a los períodos. Si usa la misma razón varias veces al mes, entonces claramente no es un problema de PMS. En este caso, explícale cómo te hace sentir y ofrécete a ser más comprensiva cuando esté en PMS, pero que debe hacer su parte para tratarte de manera justa.

PMS definitivamente afecta el estado de ánimo de las mujeres y afecta a diferentes mujeres de diferentes maneras. En lugar de despedirla por completo, dígale que la apoyará, pero también debe tener en cuenta que ella está teniendo un síndrome premenstrual (usted puede averiguar más o menos los días a través de otros síntomas) y tener más cuidado antes de atacar.

Sin embargo, esto también podría apuntar hacia problemas agudos relacionados con el PMS. Algunas mujeres tienen un dolor insoportable, otras tienen náuseas y muchas enfrentan cambios hormonales que conducen a cambios de humor. Realice un seguimiento de sus períodos junto con ella, ayúdela a controlar su salud (emocional y física) durante el SPM y los períodos.

Asegúrese de consultar a un médico si continúan las inquietudes relacionadas con el PMS.

Este comportamiento también podría apuntar a problemas subyacentes (cosas con las que ella no está contenta o con las que se siente frustrada, ¿han tenido una conversación con su pareja sin culpar a nadie, en algún momento?) O cualquier otro tipo de estrés mental que ella no pueda manejar.

1. Compruebe si esto está sucediendo durante el mes o una vez al mes.
2. Habla con ella sobre su conducta y cómo tratarte con justicia. Además, asegúrele que escuchará sus quejas. No se lo digas, pero deja de lado algunas faltas triviales si esto está realmente vinculado a PMS.
3. Si esto persiste durante el mes y no le ayuda hablar con ella, consulte a un consejero / psicólogo de relaciones.
4. Si esto realmente sucede durante su SPM y parece estar fuera de su control, consulte a un ginecólogo.

Yoga, ejercicios felices y actividades de ayuda durante el PMS. Asóciese con ella y anímela a recoger algunas de estas cosas. También pueden ayudar.

¡Todo lo mejor!

Answer 3

Creo que tu novia está usando una excusa para evitar la discusión.

De lo que estoy seguro cuando trato con el PMS es que soy más sincero mientras lo sufro. No tengo tantos … filtros ya que mis emociones están un poco locas en esos días. No creo que nos haga decir cosas que no queremos decir, creo que somos más sinceros. Esa es la verdad. Las mujeres tienen que lidiar con muchas cosas frustrantes, como permanecer en silencio por temor a ser percibidas como “locas”, por ser vistas como impredecibles cuando dicen sus opiniones, cuando tienen que lidiar con la estupidez de otras personas y mantenerse en silencio cuando Lo cierto es que ya no podemos lidiar con eso, etc.

Las personas nos dan más responsabilidades y dan las cosas por sentado cuando se trata de nosotros. Tenemos que ser serviles o somos perras. Tenemos que cuidar a los hijos de los demás, tenemos que cuidar a los ancianos, de lo contrario nos ven como egoístas, tenemos que cocinar, de lo contrario nos vemos como vagos, tenemos que hacer muchas cosas, y el PMS viene , explotamos. Al menos me pasa a mí, incluso cuando mi familia ya me ve como una perra por no estar disponible para ellos porque a veces necesito … leer. He visto muchas veces, ahora que tengo 25 años, que parece que las mujeres no tienen derecho a sentarse para ser perezosas a veces. En mi familia pasa mucho. Si mi padre está sentado al lado de la puerta y alguien llama a la puerta, tengo que ir a abrirla porque “es mi deber”. Y el lavaplatos, ¿quién crees que lo hace en las vacaciones cuando salimos con nuestra familia: las mujeres? He visto a mis tías y a mi madre sentirse un poco culpables si envían a uno de mis hombres a lavarse los platos. “Noo, pobre muchacho, ¿por qué lo enviarías a hacer una actividad mecánica tan aburrida?”, Y cuando están sentados leyendo un libro o en sus computadoras, nadie los molesta, mientras que si lo hago solo me piden ayuda cada 5 minutos.

Una de mis primas que llegó a sus 14 años el verano pasado (estamos en verano aquí abajo), ella tuvo que lavar los platos y ayudó a cocinar, mientras que mis primas, todas mayores de 24 años, estaban sentadas En el piso con sus computadoras.

Eso es bastante injusto.

Es muy injusto, querida, y el SPM nos hace explotar.

Answer 4

No solo deberías aceptarlo, sino también consolar a tu novia.

El síndrome premenstrual siempre ocurre antes de su menstruación, parece mal genio, se enoja fácilmente, se olvida y se siente mal.

Mi niña siempre es así antes de haber tenido un nacimiento. Excepto que, ella era muy dolorosa y culpable por lo que hacía cuando tenía la menstruación, pero perdería el control cuando llegara.

Sé cálido y amable con tu chica.

Answer 5

Creo que si eres alguien inclinado a “nunca aceptar decisiones irresponsables”, debes dejar ir a esta mujer.

El lenguaje de los detalles sugiere que ustedes dos están en un futuro difícil. ¿Qué vas a hacer si ella queda embarazada accidentalmente? ¿Será esa una decisión irresponsable que no puedes aceptar?

Answer 6

PMS es un verdadero negocio. Sin embargo, se puede tratar, por ejemplo, con aceite de rosa de primera calidad o con una dosis débil de progesterona sintética. Déle a su novia algún consejo sobre cómo tratarlo médicamente, y ambos estarán más felices. Esto no tiene por qué afectar su neutralidad de género … siempre que intente tratarlo, tenga en cuenta que los hombres también reaccionan a sus niveles más bajos de testosterona cuando se convierten en viejos. Así que al final, la naturaleza nos trató por igual 😉

Answer 7

He sufrido mucho de PMS en mis días de juventud. Mi elección fue ser abierta entre amigos y familiares. En el trabajo también. Si la gente lo supiera, entonces tienen una explicación para mis extrañas maneras de reaccionar durante mis días de mal humor. Sin embargo, nunca espero que mi PMS sea una excusa para mi comportamiento. ¿Ver la diferencia?

Uno de mis asociados en el trabajo solía guardar algunos de los problemas difíciles durante el mes. Cuando llegaron “mis días”, me entregaba el papel que decía “ahora puedes tomar esta llamada”. Si no puedes luchar contra ellos, únete a ellos! Me encantó su actitud. Si no le hubiera contado sobre mi síndrome premenstrual, quizás pensaría que era un dolor en el culo.