Las náuseas y los vómitos no son infrecuentes al principio del embarazo, especialmente durante el primer trimestre. El aspecto preocupante es que no debe ser excesivo o persistente. Debe resolverse con cuidados de apoyo, tales como:
- Evite los factores desencadenantes, como ciertos olores, sabores o vistas que la dama identifica como eméticos por naturaleza.
- Comer porciones pequeñas de comida, en lugar de comidas grandes y enteras. Comer despacio.
- Subdivida los tiempos de comida para tener espacios más cortos entre cada porción.
- Comer una pequeña comida como una tostada o una galleta antes de levantarse de la cama por la mañana.
- Tome los líquidos adecuados, teniendo cuidado de tomar sorbos más pequeños cada vez,
- Debe evitarse el consumo excesivo de líquidos durante 30 minutos a ambos lados de una comida para evitar los resultados adversos de un estómago lleno.
- Evita los azúcares y los carbohidratos simples. Evitar la cafeína puede ser útil. Deben preferirse las comidas secas, saladas, bajas en grasa y blandas.
- Descansa lo suficiente. Eleva los pies si tienden a hincharse.
- El descanso no debe significar que la dama debe estar en cama.
Si el vómito es persistente y excesivo, podría ser un signo de preocupación.
- La hiperemesis gravídica que amenaza el pH de la sangre al causar alcalosis y desequilibrio electrolítico puede requerir la atención experta de su médico. Es más común con la gestación múltiple como gemelos, trillizos, etc. Una madre deshidratada que pierde peso es una señal ominosa.
- También podría ser un signo de una patología como la hepatitis o la pielonefritis, que definitivamente necesita manos expertas para manejarla.
En caso de duda, confíe en la opinión de su médico.