¿Cómo me relajo a su alrededor y dejo de cuestionar cada paso de la relación?

Si lo amas, concéntrate en él y en su felicidad. Esa es la manera segura de preocuparse menos por los suyos. A medida que servimos y cuidamos a quienes nos rodean, nuestra propia autoestima aumenta y nos sentimos más felices y positivos con respecto a la vida.

Si parece que él no te quiere mucho y te sientes despreciable, háblale de eso. En última instancia, la confianza y la comodidad en las relaciones se desarrollan con el tiempo a medida que la otra persona se demuestra ante ti. Entrar en una relación en primer lugar, y cada paso subsiguiente para profundizar la relación, requiere un salto de fe. Estaba aterrorizada cuando me casé, ¡fue un gran compromiso! Pero él ha demostrado su valía una y otra vez y nuestra relación se hace cada vez mejor, más fuerte y más feliz. No es el tipo de cosas que pasan de la noche a la mañana.

Si te estás volviendo loco, concéntrate en ayudarlo a ser más feliz y en servir a otras personas. Esa es la mejor terapia para preocuparse por su autoestima y apreciación. A medida que pase el tiempo, quedará claro si su relación es feliz y saludable o completamente unilateral. Siempre habrá momentos en que pensemos egoístamente que nuestras relaciones son unilaterales y estamos haciendo todo el trabajo, pero estos son solo momentos, no necesariamente sentimientos consistentes. Porque somos humanos. Pero esos momentos son un requisito para las relaciones que realmente funcionan a largo plazo, ¡se necesita trabajo ! Así que ponte en el trabajo, eso es todo. 🙂

Querido amigo,
Hace unos días leí algunos blogs de “Grace te ha traído aquí. Todas tus respuestas están muy cerca”. Me gusta compartir algunos de sus contenidos.

Las relaciones de una mente sana.

Acharya Prashant: Esto es lo que es el amor: una mente compuesta y relajada. En pocas palabras, amar al otro es tener una relación sana con el otro y para que la mente tenga una relación sana con el otro, en primer lugar, la mente debe ser sana en sí misma. ¿Lo estás consiguiendo?

¿Cómo puedo tener una relación saludable con usted si no estoy sano?

¿Cómo puede la relación ser saludable, cuando la mente en la relación no es saludable?

¿Es posible?

¿Es posible que la mente esté enferma pero, la relación es sana? ¿Es posible?

¿Entiendes ahora qué es el amor? Una mente sana, las relaciones de una mente sana se llaman amor.

¿Cómo deshacerse de la inseguridad?

Acharya Prashant: Anuj pregunta: ‘ ¿Qué es la inseguridad? ¿Por qué lo experimentamos? ¿Y esencialmente cómo deshacerse de él?

La inseguridad es el miedo. Entra en la palabra ‘seguro’. “Seguro” significa aquello que no puede desaparecer, que no puede ser eliminado. Es seguro; no puede ir no puede ser robado; No se puede quitar de ti y eso es “seguridad”.

Lo que nos pasa es que todo lo que tenemos proviene de fuera y lo que realmente es nuestro, de eso no entendemos.

Con lo que nos identificamos, proviene de lo “externo”. Alguien se te acerca y te dice: ‘Anuj, eres brillante’, alguien más ha venido y te dice que eres brillante; Porque la mente no está completamente alerta, ¿qué hace? No quiere saber por su cuenta. Dice: ‘él está diciendo que’ soy brillante ‘, así que lo internalizo como’ soy brillante ‘. Entonces, mire el proceso, alguien dice que usted es brillante y esa afirmación cambia a ‘Soy brillante’.

Ahora, mi sentido de mí mismo de que ‘soy brillante’ no viene de mi interior, sino de alguien más. Depende de otra persona, porque depende de otra persona, ahora seré inseguro.

Alguien me dijo que soy brillante y yo dije que soy brillante. Ahora bien, si alguien más o la misma persona me dice que soy estúpido, también tengo que aceptar eso. Entonces, siempre habrá un gran peligro; Siempre tendré miedo; Tendré miedo de que alguien más venga y me declare estúpido. Conseguirlo?

El amor es dejarse ser absolutamente libre.

La atención es amor.

El amor no se trata de satisfacer las expectativas de alguien. ¡El amor es una llamada interna! Surge de ese punto intacto en la mente donde no hay condicionamiento.

La definición más pura de amor es, cuando la mente está muy, muy contenta, esa alegría aparece en todas tus relaciones. ¡Cuidado, todas tus relaciones! El amor es tu alegría interna derramándose.

El amor no se trata de encontrar algo. El amor se trata, ante todo, de dejar caer algo, “Tengo mi mente cargada con creencias, mucha carga, mucho equipaje y opiniones innecesarias”. Cuando esas creencias, opiniones, condicionamientos, cuando se abandonan, lo que queda es El espacio vacío llamado alegría. Cuando esa alegría se propaga, eso se llama amor.

Para leer más sobre esto y hacer una comprensión clara, simplemente siga estos enlaces.

Está describiendo la ansiedad y el miedo que ensombrecen su vida diaria. ¡Supongo que tiene estos mismos sentimientos con sus hermanos y padres, así como en el trabajo, las compras o simplemente conduciendo en medio del tráfico!

Cada vez que su vida se vea tan afectada por las emociones, debe obtener asesoramiento. Un terapeuta seguro y capacitado puede ayudarlo a descubrir lo que en su pasado lo ha lastimado tan profundamente.

Ten en cuenta que no puedes hacer esto solo. De lo contrario, ya te habrías curado. Pero al igual que un brazo roto, necesita tratamiento para curarse y sentirse normal.

Puedes sentirte mejor, con la ayuda adecuada. No tienes que vivir así.

No veo nada de malo soportándolo, a pesar de su edad.
por ejemplo, si fueras más joven que él y con poca experiencia como él, ¿qué esperarías? se esperará que te confunda, y posiblemente haga todo lo posible para actualizarte al estándar que desea. Haz lo mismo si realmente lo amas.

5 años no es una brecha de edad tan grande, especialmente porque no tiene experiencia, como usted dijo. Mi consejo es que dejes de preocuparte por eso y comiences a disfrutar de tu relación. Encuentra cosas divertidas para hacer juntos, y tu relación puede desarrollarse desde allí.