Mis padres son odiosos, demasiado sensibles y se toman todo en serio, especialmente cuando me siento malhumorado. ¿Cómo puedo combatir esto?

Tu situación no es de ninguna manera única, mi joven amigo. Si ha escuchado hablar del efecto de la Mamá judía, no está de ninguna manera reservado para los judíos.

La mayoría de los padres son consumidos por diferentes niveles de ansiedad para el bienestar de sus hijos, y dudan si están haciendo todo lo posible para asegurar su correcta crianza. En muchos casos, esto puede llevar a quejas y pontificaciones extremas.

Así que primero, una vez que entiendas sus razones, te ayuda a llevarte bien con ellas. Tienen buenas intenciones, pero como adolescente no puedes ser criticado por ser impaciente, estos años son difíciles.

Hay algunos trucos que pueden ayudarte si este ataque de culpa:

  1. Escucha. No; realmente escucha, aprovecha tu impaciencia y deja que vean que estás escuchando. Falso si debes hacerlo. Entonces de acuerdo con ellos.
  2. Desviar: en lugar de ser pasivo, traiga problemas y establezca que trabajen en ellos. Estos pueden ser problemas menores, no importa. Una vez que abra un diálogo y sugiera los problemas a los que se enfrenta para que puedan ayudarlo, gran parte de su atención y energía se desviarán allí.
  3. Sé feliz: los padres pueden sentir cuando sus descendientes son infelices y eso los vuelve locos. Por lo tanto, aprenda a controlar su estado de ánimo manifiesto e incluso cuando no siempre puede dar un giro positivo al hablar con ellos y aclarar que, independientemente de lo que lo afectó, es esencialmente una persona feliz.

Estos pequeños trucos pueden ayudarlo a canalizar el diálogo y levantar algo del estrés al que se enfrenta. No resolverá ningún problema, solo crecerá, pero hará que la vida sea más fácil de llevar y realmente puede crear un diálogo con tus padres que te gustará. No son malos, solo se esfuerzan mucho …

Están ansiosos, son desagradables y sensibles, dan conferencias, y usted está de mal humor y está respondiendo. Este es un mal combo para todos. La mejor manera de evitar esto es que alguien se niegue a participar. Le daría este consejo a todos, pero como usted es el que pregunta, ha sido elegido para hacer rodar la pelota y dar un buen ejemplo.

Cuando llegue a ese punto (solo usted sabe dónde está y se necesitará práctica para identificarlo con precisión), cuando llegue a ese punto, es hora de retirarse. Y solo retírate, nada más. Sin argumentos, sin pisotear en un resoplido, sin arrebatos, sin bofetadas, ni siquiera con los ojos de lado. Encuentra un script que funcione para ti. Podría sonar algo así como: “bueno, tengo algunos deberes que debo terminar”, “tengo una cita para almorzar con un amigo”, “debo comenzar a lavar mi ropa”, “Tengo un proyecto de Arduino que terminar”. o muy simplemente, “Por favor, disculpe. Ha sido un placer verte”.

Y luego, te vas. Te vas de la casa, o te vas a tu habitación. Empiezas con esa ropa. Usted saca su kit de Arduino. Tu haces tus deberes. (No encienda su sistema de juego. Eso minará su posición en este momento en particular).

Este enfoque es difícil porque no hay satisfacción inmediata, pero funciona a largo plazo. Si no estás cerca para escuchar una conferencia, eventualmente, aprenderán que no tendrá sentido dar una conferencia y se detendrán.

Por otro lado, considera tomar un tema en el que estás dispuesto a escuchar su opinión y preguntarlo. Escucha sus opiniones sin argumentos. Se permitiría pedir aclaraciones. De esta manera estás estructurando su tiempo de “lectura”. Los posibles temas podrían ser: qué idioma extranjero aprender, bio vs química vs física, clases útiles de AP, a qué colegios / universidades aplicar. Los académicos son un punto obvio de discusión, pero también puede preguntar sobre experiencias de viaje, consejos de trabajo a tiempo parcial o, si se siente sin miedo, consejos sobre relaciones. Incluso puedes empujar al oso y preguntar sobre su opinión sobre el color de tu cabello, o (una vez que cumplas los 18 años), posibles perforaciones o tatuajes. Eso los mantendrá ocupados! SIN ARGUMENTOS. Solo escúchalos y dales las gracias y estás fuera.

Cuando alcanzas las habilidades de nivel ninja, puedes convertir una conferencia en una conversación polémica entre tus padres y tus hermanos, y puedes escaparte sin que ellos se den cuenta de que te has ido.

Utilice su nueva paz y tranquilidad para lograr. Con el tiempo, no tendrán nada de qué hablarte. Probablemente tomarán todo el crédito por su éxito, pero usted, Quora y yo lo sabremos mejor. Buena suerte. Usa tus nuevos poderes para el bien y no para el mal.

Aquí están sus respuestas estándar.

Parafraseando de nuevo a ellos la esencia de lo que dijeron en un tono neutral. Luego agregue “Lamento que se sienta de esta manera” o “Entiendo por qué esto le molesta” o “Entiendo que, desde su punto de vista, esta es una situación terrible”. Mi favorito personal, pero no puedes usarlo muy a menudo es “Es interesante que te sientas así”.

Tu objetivo es alejarte de la situación, no intentar que consideren tus pensamientos o sentimientos, porque eso nunca sucederá. Indique su comprensión, agregue un toque de comprensión neutral y diga lo menos posible.

Parece que estás en una posición incómoda. Y, a diferencia de tus hermanos y tu cuñada, no puedes ir a casa cuando hay demasiado.

Tienes razón en que tu ser adolescente tuvo mucho que ver con tu falta de paciencia con ellos, por lo que la buena noticia es que crecerás hasta cierto punto. Al menos sabes que sus acciones, por equivocadas que sean, provienen del amor.

En cuanto a cómo manejarlo, lo primero que puedes hacer es ir a tu habitación. Cuando estés listo para dispararles, da la vuelta y aléjate.

Me pregunto si tus hermanos podrían ayudar. Tal vez podrían decirles a tus padres: “Nos encantaría verte más a menudo, pero, sinceramente, a veces es tan difícil para nosotros. Sabemos que tienes buenas intenciones y sabes que te amamos, pero no puedes vivir nuestra vida”. vive para nosotros, tienes que dejarlo ir. Entonces nuestros hijos podrán conocer a sus maravillosos abuelos “. O algo así.

La meditación podría ser buena para ti. Esto no tiene por qué significar estar sentado en silencio, aunque puede. ¿Haces ejercicio? Si no lo haces, empieza ahora mismo. Primero, el ejercicio regular es estupendo para ti. Y te permite calcular parte de tu agresión de una manera segura. También te mantiene fuera de la casa más.

Es posible que desee hacer trabajo voluntario. Cuanto más estés en acción, mejor te sentirás.

No sé si algo de lo que he dicho es de alguna ayuda. Desearía tener otras gemas de sabiduría para ti, pero esto es todo lo que tengo. La mejor de las suertes para ti.

Al releer tu pregunta, dejé algo fuera. No puedes combatir la situación. Bueno, puedes, pero solo empeorarás las cosas para ti y para tus padres. Lo mejor que puedes hacer es retirarte de la situación siempre que sea posible.