Cómo encontrar el amor y comenzar a salir, si la ansiedad social y los ataques de pánico me lo impiden

Quien corre por las percepciones siempre se enfrenta a esto.

Borre la percepción, borre que él o ella es hermoso, borre lo que sucederá si no la trata muy bien, borre la idea de que tiene que presentarse de manera diferente y mejor, borre la creencia de que si incluso la tiene después de probar tales métodos, podría retenerlo a él o ella en la relación.

Solo sé lo que eres. Si lo consigues, él / ella tiene suerte. Si no, definitivamente tienes suerte.