Mi familia piensa que solo soy una mentirosa porque mentí durante mi trastorno alimentario. ¿Por qué trato de ser ya una buena persona?

Answer 1

Mi familia piensa que solo soy una mentirosa porque mentí durante mi trastorno alimentario. ¿Por qué trato de ser ya una buena persona?

Primero, voy a usar una analogía.

Usted cavó un agujero. Cogiste una pala y cavaste este hoyo profundo. Te bajaste en ella. Según tu pregunta, eres el tipo de persona que diría “¿Por qué debería molestarme en salir de este agujero? Estoy en el agujero, y la gente sabe que estoy en este agujero. Debería quedarme en el agujero. este agujero ahora “.

¿Por qué * debería * tratar de ser una buena persona ya? No lo sé. ¿Quieres ser una buena persona? Si no quieres ser una buena persona, no te molestes en ser una buena persona. Es así de simple.

Tu familia ha descubierto que mentiste un poco. Para ellos, ahora no saben cómo confiar en ti. Si quiere GANAR ESA CONFIANZA, es como trabajar en un trabajo para un cheque de pago. Tienes que hacer el trabajo, y cobrar tu paga. En este caso, primero tiene que SER CONFIANZA, y finalmente GANARÁ ESTA CONFIANZA.

No es automático. No puedes decir “Ok, ya no mentiré” y esperar que todos te tomen la palabra. No lo entiendes Te cagas por toda tu palabra mintiendo. Tu palabra es una moneda que ahora no vale nada. Te hiciste eso a ti mismo. Nadie te lo hizo a ti. Tu trastorno alimentario no hizo que tu palabra fuera inútil. Lo hiciste. Eres responsable de tus propias acciones, decidiste mentir. Usted GANÓ ESTO. La desconfianza a la que te enfrentas ahora es el cheque de pago por todo tu arduo trabajo de mentir.

Así que ahora tienes que trabajar duro para recuperar su confianza. Significa comer la tarta humilde cuando no te toman la palabra. Significa cerrar la boca y dejar que te duden. Significa que no puedes quejarte cuando no te creen. No puedes decir que esto no es justo … usaron para confiar en ti cuando no merecías ser de confianza. Eso es lo que no era justo. Esta … esta incómoda desconfianza … este es el castigo por hacer algo mal. No obtienes un pase gratis para esto.

Trabaja duro y gana tu confianza Siendo realmente confiable. No digas ser digno de confianza. Eso es solo usar más palabras … y ya sabes que ven tus palabras como inútiles.

Y no diga “Pero no sé cómo demostrar que puedo confiar”. Todo lo que dice es que aún esperas algún tipo de solución instantánea. No hay uno Esta es una montaña delante de ti que tienes que escalar. Va a tomar tiempo llegar a la cima y volver a ser de confianza.

Answer 2

Porque tienes que ganarte la confianza! Es difícil y, obviamente, hay problemas muy serios en tu familia que tendrías que sentir estas cosas y pasar por esto, ¡pero creo que el mejor consejo que puedo darte es que busques asesoramiento! Solo y con tus padres. Recuerda, nuestros padres hacen lo mejor que saben. Si son padres malvados (y la mayoría de los padres lo fueron) es porque no sabían nada mejor. ¡Pero ellos pueden aprender! He visto milagros en mi familia. Solo lleva repetición. Le dije a mi hijo que te quiero todo el día en momentos aleatorios, gritando por toda la casa y él diría que él también me ama. Y después de un rato, mis padres se lo dijeron, casi como si fuera tan normal y natural como siempre lo hacían. Noté que era la primera vez, dudo que incluso notaran que lo habían dicho. La razón es que lo escucharon constantemente y era solo una cuestión de tiempo. Esto llevó a mucho más amor y confianza entre todos los miembros de mi familia. Entonces puedes comenzar amándote y diciéndote “te amo”. Entonces dilo a tus padres. Incluso si no lo dicen de nuevo! ¡Sigue diciéndolo! ¡A menudo! Actúa de la forma en que quieres que actúen. Di las cosas que quieras que digan. Observe las cosas a su alrededor, esto les puede enseñar algo o también … Simplemente no deje en claro que esa es su intención. Hable sobre las cosas que ha aprendido y ha considerado interesantes que podrían educarlas también, pero nuevamente sin saber qué están haciendo. Actúa como si no hubiera un método para tu locura. Y si te preguntan, sé honesto y diles que estás cansado de estar triste, deprimido o enojado, o que sientes los sentimientos negativos en los que te has metido y que quieres estar contento. Entonces quizás puedas abrir estas discusiones lentamente con ellos y descubrir qué los hace felices. Luego trata de hacerlos felices de vez en cuando. Si tienes hermanos menores, puedes ayudarlos mucho ahora también. Encuentra una causa! ¡O tiene un objetivo! No dejes que nadie se interponga en tu camino. Asegúrese de que el logro de este objetivo se sienta bien cuando lo visualice. Tendrás muchos bloques que se meten en el heno y los obstáculos que tendrás que saltar! ¡Sepa que está en el camino correcto cuando esto sucede y no deje que esto lo desanime! Solo sigue y descubre, con paciencia, cómo saltar o sortear estos obstáculos. ¡Este mundo es TAN grande y es fácil quedar atrapado en tu pequeña burbuja! Necesitamos personas inteligentes, valientes e inteligentes para ayudar a mantener este mundo mejor y cambiar su rumbo y con personas como usted, que pueden lograr este cambio más. Investiga también sobre ser un empático. Y tal vez intente yoga. Me gustan las clases de yoga combinando Tai Chi, Meditación | Cuerpo y cerebro si hay uno por ti. ¡¡¡Cambio mi vida!!! ¡Buena suerte! Mañana siempre puede ser diferente! ¡También es un paso a la vez!

Answer 3

¿Estaba tu familia prestando atención durante el trastorno alimentario? Deben saber que el desorden te mintió y que te mentiste a ti mismo más de lo que alguna vez les mentiste. Haga que lean esto en caso de que tengan alguna duda al respecto. Lo que el desorden hace es distorsionar tu percepción de la realidad. Es una enfermedad inherentemente engañosa. Hey familia: superen ustedes mismos. No es sobre ti.

Intentas ser una buena persona porque así eres. No necesitas la aprobación de nadie para ser bueno. Superar un trastorno alimentario es un gran logro. Date una palmadita en la espalda.

Answer 4

Eres una buena persona, pero hiciste algo malo bajo estrés, como la mayoría de los humanos. Para ser una persona mala / malvada, debes tomarla 2-3 niveles por encima de la simple mentira. Similar a lo que hizo Hugo Stiglitz [1] cuando se unió a los basterds, ¡solo bromeando!

Notas al pie

[1] Hugo Stiglitz – Inglourious Basterds [HQ]

Answer 5

En primer lugar, evite saltar a conclusiones sobre esto. ¿Es realmente cierto lo que estás asumiendo acerca de sus puntos de vista sobre ti?

Si aún estás en las prohibiciones de un trastorno alimentario, los complejos de persecución pueden formar parte de él e incluso si estás completamente curado, puede haber algo de esto todavía acechando en tu cabeza.

Por lo tanto, desconfíe de esto: podría estar cometiendo una injusticia con su familia y con usted mismo.

Si, por otro lado, tiene pruebas sólidas o acusaciones directas de mentir cuando no lo era, debe darse cuenta de que, si bien puede haber sido tratado por su trastorno alimentario, es probable que su familia no lo haya sido.

Ellos también necesitan curarse.

Si no recibió terapia familiar, es posible que aún estén en la zona de verlo como una persona con un trastorno alimentario y actuar de acuerdo con usted, en lugar de seguir adelante.

Debe sentarlos y explicarles que ha avanzado y que también los necesita. Deben reconocer que las cosas han cambiado y que pueden comenzar a abandonar ideas antiguas, expectativas, etc.

Evita pensar que tienes que probarte a ellos. Has tenido un trabajo lo suficientemente duro como para curarte a ti mismo. No es tu trabajo curarlos y ellos no deberían esperarlos.

Así que saca esto de tu pensamiento.

Pero tendrán que cambiar su forma de pensar acerca de usted y la dinámica de la familia si usted quiere sanar por completo, y sí los necesita para hacerlo , de lo contrario, estos viejos comportamientos arraigados persistirán y harán imposible que sea feliz como familia.

Hazles saber que estás contento de trabajar en cualquier problema restante en ti mismo, pero mentir ya no es uno de ellos. Necesitan abrir sus ojos a eso.

De manera irónica, su trastorno alimentario lo hizo sentirse necesitado, y esto alimenta su sentido de poder, por lo que pueden estar perpetuando esto, en lugar de aceptar que finalmente ha crecido. Ellos no están haciendo esto maliciosamente. Las familias hacen esto porque se sienten impotentes para ayudar, y necesitan sentirse mejor.

Necesitas dirigir esta reunión, para que puedan ver cuán maduro eres ahora.

Si haces esto, con amabilidad y amor, pero siendo muy firme con ellos, y evitando cualquier necesidad de llevarlos emocionalmente, te verán de manera muy diferente, positivamente.

Si le ayuda, vaya a su profesional de trastornos alimentarios para planificar la reunión. ¡Entra fuerte en ambas reuniones!