Citas y relaciones: ¿Cuáles son algunas de las cosas que tú y tu novia / esposa / esposo han podido superar y cómo lo hicieron ustedes dos?

Creo que esto, entre los malos hábitos “más pequeños”, también es el más tóxico para un matrimonio: irse a la cama enojado con el otro.

Puedes saber cuándo sucede la primera vez, y es difícil. Después de unas cuantas veces más, se vuelve más fácil. Y luego empiezas a meterte en problemas. Debe superar el endurecimiento de su posición argumentativa, su orgullo, el costo irrecuperable del tiempo dedicado a la discusión y la locura hasta ahora … superarlo.

Pequeña cosa, y funciona: NO te acuestes enojado con la otra. Duerme mejor, y comienza el día siguiente fresco.

Segundo elemento: dejar de actuar como personas casadas y comenzar a actuar como salir con personas. Es difícil ahogarse en tareas domésticas, calendarios de refrigeradores, obligaciones de trabajo y mantenimiento de la casa, fiestas de cumpleaños y compromisos sociales, actividades infantiles, tareas, compras, cocinar, platos, lavandería … esas son excusas. Cuando actúas casado, no te esfuerzas tanto por complacer a la otra persona porque ahora eres un equipo que resuelve problemas comunes. Esto no es algo malo, pero la relación sufre. Actúa como si estuvieras saliendo, contra tus instintos por conveniencia. Sostenga a su cónyuge durante el día, de pie, en la cocina, a la vista de sus hijos, durante 3 minutos y solo “porque”. Te sentirás bien, a tu cónyuge le gustará, a tus hijos les gustará (después de que se burlen de ti, o tal vez te acosen por abrazos también). Haz cosas por tu cónyuge. Felicítelo descaradamente y con frecuencia. Las cosas que hiciste mientras salías, para ganarlas. Las cosas que querías escuchar y que te hicieran.

Las casas siempre necesitarán mantenimiento, los niños se irán a vivir sus propias vidas. Sigue saliendo con tu cónyuge. Es una pequeña cosa en términos de inversión diaria y rutina, y una enorme recompensa en el disfrute de su vida diaria.

Es diferente entre un “otro significativo” y un cónyuge.

He estado casado por más de veinte años. Nadie está casado por tanto tiempo, sin superar muchas cosas. Eso es sólo la vida.

Para mí, hay tres cosas principales, creo.

  1. Compromiso. Si está comprometido con la relación, sobre las necesidades individuales, hará lo necesario para resolver las cosas. Leí una vez, que una relación exitosa no es 50% / 50%, es 100% / 100%.
  2. Expectativas positivas del otro. Tan pronto como asumes que hablar de las cosas no puede funcionar, estás condenado. Para hacer que una relación supere las cosas difíciles, debes esperar que sea posible. Puede que no sea posible hablar de eso en el momento en que se hieren los sentimientos, pero cuando las cosas se calman, es hora de comenzar a trabajar en ello.
  3. Pida ayuda externa. Cuando una pareja está estancada (y le sucede a la mayoría de las parejas en algún momento) es muy importante no asumir que usted y su cónyuge están solos en esto. Consigue ayuda. Tal vez esa ayuda sea un terapeuta o un clero religioso, o tal vez sea un amigo o familiar. Pero no asumas que necesitas hacerlo todo solo. Demasiados matrimonios se derrumban bajo el peso de la pareja, asumiendo que sería demasiado embarazoso pedir ayuda, o que no sería útil.

Amor, respeto, cuidado y disfrute mutuo, todo esto es necesario. Pero en tiempos difíciles, esos pueden sentirse muy lejos. El compromiso, las expectativas positivas de cada uno y la disposición a pedir ayuda pueden ayudarlo a resolver cualquier problema normal que tenga una pareja.

Hay algunas cosas que nadie debería soportar en una relación (abuso, por ejemplo). Pero todas las parejas tienen cosas que son difíciles de superar y que vale la pena superar, sin importar cuán enojados estén ambos. Si ambos están comprometidos con la relación, los beneficios de trabajar a través de ella son más que el dolor del problema.