Es así, cuanto más digas “NO PINK”, el único color que verás es PINK. Así que debes darte cuenta de que debes dejar de esforzarte para olvidar a esa persona. De hecho, puedes olvidar a una persona solo llenando tu mente en otra cosa.
Pero tu novia y él tienen algún vínculo que tu mente ha generado. Ahora debe probar que dicho enlace no existe y es completamente inútil. Básicamente, deberías poder reírte de ese pensamiento. No estoy seguro de por qué piensas en ese tipo cuando estás con tu novia. Ahora para aclararlo, deberías hablar de esto con tu novia. Si ella es lo suficientemente comprensiva, hará preguntas sobre por qué sientes la sensación y te mostrará cuán inútil es esa sensación. ¿A ella le gusta acosar a los chicos o dominar a los hombres lo que te hace temer perderla? Hablar con ella. Solo si valoras a un acosador, ese abusador te alcanzará. Si la persona está en el otro lado de la ciudad, entonces olvídalo. Nunca lo conocerás. El esta muerto hermano !! Y sabes qué, ¡los matones no viven para siempre! ¡Ellos se aislarán y serán aplastados! Vamos a reírnos de ese matón. ¿Qué uso de la fuerza o el dinero que usa para intimidar cuando no tiene corazón? Perdónalo porque tienes uno y olvídalo para siempre. ¡Es demasiado insignificante!
Cómo dejar de pensar mientras estoy con mi novia. Por favor ayuda
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A2A
Querido Asker, pensar demasiado es una cosa, y sentir que el matón que te reemplaza es otra: espero que haya entendido tu situación correctamente. Pensar en exceso significa que hay problemas sin resolver que no reciben la atención debida. El pensamiento excesivo habitual puede corregirse fácilmente empleando técnicas conscientes. Prestar atención al problema molesto sin la presión de resolver y usar técnicas de atención plena para enraizarse en el presente puede ayudar. Pero la otra parte “rara” que mencionas … requiere una consulta profesional.
Pensar en exceso es una parte natural de la vida para muchos de nosotros, incluso cuando no somos conscientes de que lo estamos haciendo.
Cuando tus miedos te hacen mirar demasiado profundamente en las cosas, crea problemas, no los resuelve. Si piensas y piensas y piensas, te pensarás como si estuvieras fuera de la felicidad mil veces, y nunca una vez dentro de ella. Preocuparse no quita los problemas de mañana, quita la paz y el potencial de hoy. Deja de pensar demasiado en todo. La vida es demasiado corta.
Renunciar no siempre significa que eres débil; a veces simplemente significa que eres lo suficientemente fuerte e inteligente como para dejarte ir.
Amigo, solo hay una cosa que puedes hacer. Conozca a esa persona para auto sugerirle que ya no puede hacerle ningún daño. Parece que ha sido una experiencia de sombra. Nuestro cerebro almacena recuerdos al azar. Puede suceder que tus recuerdos más dulces (novia) puedan estar adyacentes a tus miedos (él). No puedes evitarlo, ni nadie más puede hacerlo. Cuando estás pensando en ella, el otro recuerdo se dispara. ¿Con qué frecuencia sucede que mientras pensamos en algo, vamos a otro? ? Es lo mismo. Conoce a esa persona una vez. En cualquier sitio. En línea, reunión de la universidad. U se librará de él. Los mejores deseos
Le sugiero que busque la ayuda de un terapeuta, consejero o entrenador para sentirse mejor.
Los mejores deseos.