El marido de mi mejor amiga ahora hizo esto por ella. Nunca olvidaré el día en que me llamó desesperado y me pidió ayuda. Habiendo sufrido depresión, sabía que ella necesitaba tomar un antidepresivo, ver a un terapeuta, hacer ejercicio, mediar y estar rodeado de personas que la aman. Su esposo la sacó de la cama prometiéndole hacer sus cosas favoritas (que odiaba) … ir de compras … comer en sus restaurantes favoritos, etc. PERO lo importante es decirle que entiende (y por favor trate de entender – lea libros, hacer preguntas). Y saber que ella puede mejorar. Pero sin tu ayuda, ella probablemente no lo hará.
¿Cómo puedo revivir a la chica que amo desde su estado de ánimo depresivo?
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La desventaja de hacer esto es que te conviertes en un tipo de medicamento que toma para sentirse mejor. Hasta que llega el día en que haces algo que a ella no le gusta o tal vez simplemente no te sientes lo suficientemente ‘levantado’ ese día para hacer lo que eleva su estado de ánimo.
Lo que pasa después es el infierno en la tierra.
En fin, buena suerte.
Cuenta
No puedes, esa es la parte difícil.
Ella necesita ver a un psicoterapeuta con licencia …
Dile que la amas
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