¡Hola! Desde el principio, permítame decirle que el amor propio es vital para todos nosotros porque se ha encontrado en investigaciones que los que se aman a sí mismos son más capaces de mostrar amor hacia los demás.
El amor es un sentimiento de afecto, y el amor propio es tener ese afecto por ti mismo. No tienes que ser un narcisista para amarte a ti mismo. Solo tienes que superar tu vergüenza para aprender a amarte a ti mismo otra vez. A menudo, es este sentimiento de culpa el que serás etiquetado como un narcisista egoísta que te impide amarte a ti mismo.
Es bastante fácil empezar a amarte a ti mismo. Solo en 3 pasos.
- Acepta que eres humano y que puedes cometer errores como todos los demás.
- Deja ir tu perfeccionismo y pasa al siguiente proyecto.
- Crecer una actitud de autocompasión. La autocompasión es ser amable contigo mismo frente a situaciones difíciles y desafíos personales.
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