Cómo acercarme a mis padres y explicarles que he luchado para autolesionarme y que tengo terribles cicatrices de la experiencia.

Le dije a mi mamá en el estacionamiento después de regresar del médico. Estaba castigada y ella me gritaba y quería que se detuviera. Así que me quité las mangas y se la mostré. Ella me gritó un poco más, luego me dejó en la escuela.

Cuando llegué a casa, el cajón de los cubiertos estaba cerrado y faltaban los bloques de corte. Se guardaron todas las llaves y faltaba la puerta de mi habitación. No tenía privacidad y estaba bajo inspección diaria.

Me acerque a mis padres mal. Estábamos peleando, y lo hice para salir del castigo. La forma correcta de decirle a tus padres es en una mesa, en casa y en un lugar donde no puedan alejarse o ignorarte. Le dije a mis padres la segunda vez en una mesa en un buffet. No podían gritar, así que escucharon mientras les explicaba cómo y por qué. También imprimí paquetes informativos sobre la depresión y el corte y expliqué cómo podían ayudar.

La segunda vez, no estaba castigada, nuestra casa no estaba hecha a prueba de bebés y recibí la ayuda que necesitaba.


Diría que, para encontrar el momento adecuado para ello, no conozco su situación completa, pero encuentro al padre con el que le resulta más fácil hablar y poco a poco intenta incluirlo en la conversación. Traté esto antes y la forma en que lo hice fue que comencé conversando con mi madre sobre los problemas que tenía en la escuela, y poco a poco comencé a comprender mi depresión y cómo me había autolesionado debido a lo que sucedió. Yo habia continuado Me tomó un tiempo decirle esto, pero una vez le dije que me sentía lo suficientemente cómoda al hacerlo y que había empezado a aceptarme por ello.

No será fácil, y esto generalmente no es algo que se pueda hacer de un día para otro, pero encuentre al padre con el que se sienta más cómodo y explique por qué lo hizo. Si te sientes cómodo con ambos padres, siéntate y cuéntales que tuviste algo de qué hablar y que puedes explicar qué te llevó al punto de autolesionarse.

Esto no es algo con lo que haya tenido experiencia personal, pero por lo que mis hijos me contaron, les diría: Dígales que necesita hablarles sobre algunas cosas difíciles. Cuénteles sobre la depresión, la falta de autoestima y cualquier otra cosa que sea relevante, luego dígales que se lastima y pregúnteles si quieren ver las cicatrices. Estoy seguro de que lo harán, y estoy seguro de que será doloroso para todos ustedes, pero pedirles primero les da un segundo para respirar profundamente lo que van a necesitar para lo que van a ver. Puede haber lágrimas (probablemente) culpándose a sí mismo, tal vez incluso ira, pero recuerda que la ira no es contra ti, sino contra ellos mismos. Se preguntarán “¿Cómo podría no saberlo?” “Es esto mi culpa” “No protegí a mi hijo”. Y todo ese tipo de cosas. Solo déjenlo pasar por un tiempo hasta que todos lo saquen todo, luego hablenles acerca de la culpa, la culpa, la ira y el perdón de ustedes mismos y de los demás. Puede tomar un tiempo. Al final, apunta a ayudarlos a ver que no necesitan sentirse culpables (lo harán) y todos pueden perdonarse a sí mismos y a los demás, (en realidad).

Espero que esto ayude.

No tengo experiencia con autolesiones, pero tuve otros problemas en mi vida adolescente que eran autodestructivos. Nunca se lo conté a mis padres.

cuando mi madre se estaba muriendo, teníamos un largo corazón a corazón. Solo insinué los problemas que había tenido y le di las gracias por el apoyo que me había brindado, que me ayudó a salir adelante. Ella me rogó que la perdonara. Ella dijo que sabía que algo estaba mal en el momento, podía sentirlo, pero no sabía qué hacer. Intentó todo lo que podía hacer para brindarme un ambiente de apoyo, pero oculté el problema tan bien que nunca supo cómo ayudar. Pero ella sabía que algo estaba mal. Ella dijo que no puedes tener un hijo que pase por algo así y que no sepas que algo está mal.

Lo siento tanto que no me volví hacia ella cuando estaba en necesidad. Tal vez ella no podría haber ayudado, pero puso una pared entre nosotros que lamento. Solo usted puede hablar de la relación que tiene con sus patentes, pero si puede encontrar el momento adecuado para decirles y darles la oportunidad de ayudarlo, hágalo. Probablemente saben que algo está mal. Dale un nombre para que puedan ayudarte.

Un montón de buenos consejos en este hilo sobre cómo hacer eso.

¿Cuál de ellos es un poco tranquilo? Trate de hablar con él primero. Dígales que necesita su ayuda y sugerencia con respecto a algo personal. Y de lo que puede explicar todo lo demás de lo que quiere hablar … Primero dígales, asegúreles que no volverá a suceder, pero si alguna vez sintió que necesita ayuda, se acercará a ellos antes de hacerse daño a todos. Eso te puede salvar.