¿Qué haces con las personas tóxicas en tu vida cuando se trata de tu familia?

Yendo de una vez porque no quiero compartir esto públicamente.

Tengo una familia en su mayoría impresionante, pero mi madre es muy crítica y negativa, y es algo contagiosa para mi marido. Me mudé a unas 500 millas de distancia para ir a la escuela y luego al trabajo, lo que ayuda mucho, y he aprendido a limitar las visitas a solo unos pocos días a la vez.

Lo primero que hice fue reducir la comunicación a los niveles que podía manejar: hacer las llamadas telefónicas cuando tuve una parada o una buena excusa lista para desordenar: “Tengo personas que vienen en 20 minutos, pero me di cuenta de que había sido un rato desde que hablamos “o mande un mensaje de texto a un amigo para que te llame, etc.

Una de las madres de mi amiga es una completa narcisista y ella ha cortado los lazos completamente. Ella está mucho más contenta ahora que está tratando con el padre que tiene en lugar del que ella desearía tener. Varios otros han eliminado completamente a la familia por varias razones que van desde el abuso hasta el simple hecho de ser imbéciles y ninguno de ellos ha lamentado la acción, solo que llevó a ese punto.

Buena suerte.

Lo primero que debes entender: nunca podemos cambiar a nadie, solo a nosotros mismos.

Habiendo dicho eso…

Necesitas aprender y entender cuáles son tus lazos con tu familia.

donde necesitas curar

donde necesitan curarse

hay dolor entre todos ustedes y puede descubrir dónde está y ser el primer dominó en su grupo para curar a todos los demás

El solo hecho de que hayas hecho esta pregunta demuestra que estás listo, ¿verdad?

Aquí hay un video sobre eso: